5种被列入黑名单的蔬菜，伤肝伤肾又致癌！很多人还天天吃[鲜花]
都说多吃蔬菜有益身体健康，但有些事情并没有那么绝对，有人就因为吃蔬菜吃出问题来了。
[抱抱]一道蔬菜下肚，4岁男童被紧急送医！
这是2020年6月2日，发生在浙江海宁某医院急诊科的一幕。
家人抱着年幼的孩子疯狂冲进急诊科，孩子脸色已经苍白、嘴唇发紫，整个人已经陷入休克状态，场面十分危急。
就在医生对孩子进行抢救时，送孩子过来的奶奶也开始感到不适。近检查发现，奶奶的心跳很缓慢，血压也在不断下降。
好在孩子送医及时，脱离了生命危险，奶奶经过治疗也转危为安了。
进而这时医生感到很奇怪，家里两人同时出现相似症状是怎么回事？
事情要从几天前的中午说起，当时奶奶在家做了一盆葫芦炒平菇，一起吃饭的一家人都吃了，因为奶奶和孙子都喜欢吃，所以吃得多一点。
谁知道刚吃完饭，孩子就出现了上面的症状。
相信很多喜欢吃葫芦的人都很好奇，怎么吃葫芦还能吃出中毒来呢？
那是因为葫芦分为甜葫芦和苦葫芦，甜葫芦可以吃，但是苦葫芦万万不可以吃！因为苦葫芦中含有碱糖甙毒素，哪怕加热的情况下也是很难破坏的。
而上面这一家人，就是因为吃了苦葫芦后，才中毒的。
[鲜花]吃这5种蔬菜要当心伤肝伤肾更致癌！
[污]蕨菜
相信平时很多人都喜欢用蕨菜炒腊肉，或者凉拌蕨菜。但在这里劝告大家一句，蕨菜虽然好吃，却一定要控制好食用量。
在蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的物质，这种物质属于2B类致癌物，也就是说有致癌风险。
可能有人会说“抛开剂量谈毒性是耍流氓，我吃这么多年怎么没事呢？”但你也一定听说过“量变引发质变”的原理，吃多了总归不是好事。
而且日本和英国等国家早前也做过相关研究，研究结果是吃蕨菜多的地区，罹患胃癌和消化道癌的几率也更高。
另外，吃之前尽量焯一下水，不要经常吃，更不要凉拌蕨菜！
[污]红凤菜
这也是一种比较常见的蔬菜，红凤菜在每个地方的叫法都不一样，有的地方叫血皮菜，有的地方则叫红背菜、观音菜等等。
红凤菜并没有我们想象中的那么健康，因为其含有吡咯里西啶类生物碱，这类物质具有肝毒性。目前已知的，在吡咯里西啶类生物碱类目下有660多种物质，其中有一些就具有很强的肝毒性。
所以，长期大量使用红凤菜可能会对肝脏造成损害，如果本身就患有乙肝，更有可能和乙肝病毒协同作用，最终演变成原发性肝癌。
因此，红凤菜能不吃就不吃，如果非要吃一定要控制好量。
[污]新鲜黄花菜
这个其实我在以前的科普中已经讲过很多遍了，新鲜的黄花菜中因为含有秋水仙碱，而秋水仙碱的毒性很强，一旦摄入轻则腹泻呕吐，重则肌无力甚至死亡，危害很大。
如果非要吃鲜黄花菜，那就把花蕊抽出来，因为花蕊部分是毒性最强的。然后用盐水浸泡一会，最后再焯一下水。
[污]鱼腥草
鱼腥草又名折耳根，对于这道菜，喜欢的人觉得很美味，不喜欢的人则避而远之。
马兜铃酸，作为已知的最强致癌物之一，哪怕摄入极少量也可能引发DNA损伤，并导致多种癌症的出现。
鱼腥草中正是含有数种马兜铃内酰胺类物质，其分子结构与上面说到的马兜铃酸的代谢物极其相似。
虽说只是相似，并没有明确证据证明致癌，但为了安全和健康，在食用时还是要谨慎。
[污]生豆角
这里并不是担心大家吃生豆角，毕竟生豆角确实不好吃。只是害怕大家在炒菜时一昧追求色泽，没把都叫炒熟。
生豆角中含有皂苷，这是一种植物凝集素，一旦摄入体内可能会导致头晕、呕吐、腹泻等食物中毒等症状。
所以，在烹饪豆角时，一定要煮熟煮透了！
[鲜花]这两个谣言不可完全相信！
关于饮食禁忌有真亦有假，有些话需要相信，而有些话则明显危言耸听，不可完全相信。
[摊手]新鲜木耳不能吃？
有人说新鲜木耳因为含有卟啉类光敏物质，人一旦吃了会出现皮炎和水肿，所以不能吃。
含有卟啉类物质确实不假，但这类物质仅对过敏体质的人有影响，正常人吃新鲜木耳完全可以放心。不过为了健康和安全考虑，还是尽量选购干木耳，毕竟在没有食用前，你也不知道自己是否过敏。
[摊手]吃豆腐会引发肾结石？
之所以会传出吃豆腐长结石，是因为豆腐里的草酸、嘌呤和钙质。
但事实上，大豆经过浸泡后已经丢失了很大一部分草酸，剩下的草酸几乎可以忽略不计。再说嘌呤问题，确实含有大量嘌呤，但豆腐中有水啊，水会在很大程度上稀释嘌呤，所以说豆腐是高嘌呤食物也不合理。
最后是钙质问题，豆腐中本身就没有多少钙质，更何况钙质还能和草酸结合，避免草酸被人体直接吸收。也就是说，如果真的一点钙质没有，反而还会增加罹患肾结石的风险。
所以，综上所述，豆腐该吃就吃，不必担心肾结石。
都说多吃蔬菜有益身体健康，但有些事情并没有那么绝对，有人就因为吃蔬菜吃出问题来了。
[抱抱]一道蔬菜下肚，4岁男童被紧急送医！
这是2020年6月2日，发生在浙江海宁某医院急诊科的一幕。
家人抱着年幼的孩子疯狂冲进急诊科，孩子脸色已经苍白、嘴唇发紫，整个人已经陷入休克状态，场面十分危急。
就在医生对孩子进行抢救时，送孩子过来的奶奶也开始感到不适。近检查发现，奶奶的心跳很缓慢，血压也在不断下降。
好在孩子送医及时，脱离了生命危险，奶奶经过治疗也转危为安了。
进而这时医生感到很奇怪，家里两人同时出现相似症状是怎么回事？
事情要从几天前的中午说起，当时奶奶在家做了一盆葫芦炒平菇，一起吃饭的一家人都吃了，因为奶奶和孙子都喜欢吃，所以吃得多一点。
谁知道刚吃完饭，孩子就出现了上面的症状。
相信很多喜欢吃葫芦的人都很好奇，怎么吃葫芦还能吃出中毒来呢？
那是因为葫芦分为甜葫芦和苦葫芦，甜葫芦可以吃，但是苦葫芦万万不可以吃！因为苦葫芦中含有碱糖甙毒素，哪怕加热的情况下也是很难破坏的。
而上面这一家人，就是因为吃了苦葫芦后，才中毒的。
[鲜花]吃这5种蔬菜要当心伤肝伤肾更致癌！
[污]蕨菜
相信平时很多人都喜欢用蕨菜炒腊肉，或者凉拌蕨菜。但在这里劝告大家一句，蕨菜虽然好吃，却一定要控制好食用量。
在蕨菜中含有一种叫做原蕨苷的物质，这种物质属于2B类致癌物，也就是说有致癌风险。
可能有人会说“抛开剂量谈毒性是耍流氓，我吃这么多年怎么没事呢？”但你也一定听说过“量变引发质变”的原理，吃多了总归不是好事。
而且日本和英国等国家早前也做过相关研究，研究结果是吃蕨菜多的地区，罹患胃癌和消化道癌的几率也更高。
另外，吃之前尽量焯一下水，不要经常吃，更不要凉拌蕨菜！
[污]红凤菜
这也是一种比较常见的蔬菜，红凤菜在每个地方的叫法都不一样，有的地方叫血皮菜，有的地方则叫红背菜、观音菜等等。
红凤菜并没有我们想象中的那么健康，因为其含有吡咯里西啶类生物碱，这类物质具有肝毒性。目前已知的，在吡咯里西啶类生物碱类目下有660多种物质，其中有一些就具有很强的肝毒性。
所以，长期大量使用红凤菜可能会对肝脏造成损害，如果本身就患有乙肝，更有可能和乙肝病毒协同作用，最终演变成原发性肝癌。
因此，红凤菜能不吃就不吃，如果非要吃一定要控制好量。
[污]新鲜黄花菜
这个其实我在以前的科普中已经讲过很多遍了，新鲜的黄花菜中因为含有秋水仙碱，而秋水仙碱的毒性很强，一旦摄入轻则腹泻呕吐，重则肌无力甚至死亡，危害很大。
如果非要吃鲜黄花菜，那就把花蕊抽出来，因为花蕊部分是毒性最强的。然后用盐水浸泡一会，最后再焯一下水。
[污]鱼腥草
鱼腥草又名折耳根，对于这道菜，喜欢的人觉得很美味，不喜欢的人则避而远之。
马兜铃酸，作为已知的最强致癌物之一，哪怕摄入极少量也可能引发DNA损伤，并导致多种癌症的出现。
鱼腥草中正是含有数种马兜铃内酰胺类物质，其分子结构与上面说到的马兜铃酸的代谢物极其相似。
虽说只是相似，并没有明确证据证明致癌，但为了安全和健康，在食用时还是要谨慎。
[污]生豆角
这里并不是担心大家吃生豆角，毕竟生豆角确实不好吃。只是害怕大家在炒菜时一昧追求色泽，没把都叫炒熟。
生豆角中含有皂苷，这是一种植物凝集素，一旦摄入体内可能会导致头晕、呕吐、腹泻等食物中毒等症状。
所以，在烹饪豆角时，一定要煮熟煮透了！
[鲜花]这两个谣言不可完全相信！
关于饮食禁忌有真亦有假，有些话需要相信，而有些话则明显危言耸听，不可完全相信。
[摊手]新鲜木耳不能吃？
有人说新鲜木耳因为含有卟啉类光敏物质，人一旦吃了会出现皮炎和水肿，所以不能吃。
含有卟啉类物质确实不假，但这类物质仅对过敏体质的人有影响，正常人吃新鲜木耳完全可以放心。不过为了健康和安全考虑，还是尽量选购干木耳，毕竟在没有食用前，你也不知道自己是否过敏。
[摊手]吃豆腐会引发肾结石？
之所以会传出吃豆腐长结石，是因为豆腐里的草酸、嘌呤和钙质。
但事实上，大豆经过浸泡后已经丢失了很大一部分草酸，剩下的草酸几乎可以忽略不计。再说嘌呤问题，确实含有大量嘌呤，但豆腐中有水啊，水会在很大程度上稀释嘌呤，所以说豆腐是高嘌呤食物也不合理。
最后是钙质问题，豆腐中本身就没有多少钙质，更何况钙质还能和草酸结合，避免草酸被人体直接吸收。也就是说，如果真的一点钙质没有，反而还会增加罹患肾结石的风险。
所以，综上所述，豆腐该吃就吃，不必担心肾结石。
#喵村故事#——吵架
——此小故事系列纯属虚构，时间设定为古代。
（在现实和虚无之间，有一片连绵的群山，山坳里坐落着一个一个的小村庄。
喵村，就坐落在其中一个山坳里。北侧临山，西南临河。东西两侧临着隔壁村。
山上有道观，山脚下有农田。一条大河流经喵村，河里有鱼有虾有螃蟹。
喵村有几十户人家，上百口村民。最繁华的就是十字街，沿街都是做着小买卖的村民。）
辛丑年腊月初三
出门的出门，上学的上学，家里就只剩下老二和大三，兄妹俩坐在炕上聊天。
大三：“咱娘和咱爹好像吵架了，说是要分家。”
老二：“啊，为啥啊，前两天还好好的呢。”
大三：“唉，前几天小三妹妹说想吃活鱼，爹就去给买鱼了。”
老二：“现在都封河了，哪里来的活鱼。”
大三：“可说不是呢，爹想尽了办法去县里淘换的，说是大老远从南边用大水箱运过来的。”
老二：“那得多贵啊。”
大三：“一条一百文吧。”
老二：“也行，一百文也还可以，反正也不经常吃，买一两条还是可以的。”
大三：“你觉得买一两条咱娘会生那么大的气。”
老二一脸惊讶的问道：“多，多少？”
大三：“五十条，说今儿先给送二十条过来，过几天再送三十条。”
老二：“爹哪儿有那么多钱？”
大三：“赊账。”
老二：“那完了，娘肯定气死了，这可咋办？”
大三：“就只有咱们使劲吃了，咱们要是吃的多，咱娘就高兴，就不会那么生爹的气了。”
老二：“咋使劲吃，我一顿饭也就几口，你也就几口。”
大三：“这不是有老四呢吗，他能吃。”
老二：“老四也不大爱吃鱼啊，他嫌刺多，得一小口一小口的吃，麻烦。”
大三：“那就咱俩给把刺摘干净了给老四吃，多吃点，下去的快点，这样咱娘就高兴了。”
老二：“行吧。”
正说着话，鱼送到了，半尺来长的活鱼，二十条，两个大木盆装的满满的。
梁大婶站在木盆前，呆呆的看着鱼。
大三：“好诶好诶，有鱼吃了，我就想吃鱼，晌午红烧晚上清蒸，我要就着鱼吃一大碗饭。”
老二：“好久没吃鱼了，我能吃下一整条鱼。”
大三：“我也能吃下一整条。”
梁大婶一下就乐了，赶紧去打水刮鱼鳞，破了鱼肚子，把鱼籽鱼漂摘出来洗干净，用大碗装好，整整洗了五条鱼，加上瑶姨，应该够吃了。
起锅烧油，炖了一大锅红烧鱼，给瑶姨送下去半条鱼一碗米饭。
剩下四条半放在炕桌上，一家人围在一起吃鱼。
老大吃了小半条鱼，吃了小半碗饭就放下筷子吃饱了。
小三吃了几口就不吃了。
梁大婶：“你不是要吃鱼吗，怎么就吃几口。”
小三：“我要吃鱼也不能吃一锅啊，我吃饱了就不吃了。”
梁大婶斜楞着赵大叔，赵大叔赶紧埋头吃鱼，吃了半条。
老二和大三把鱼肚子上没有刺的鱼肉夹给了老四，又把鱼身上的肉从刺上刮下来夹给老四，老四面前一大堆的鱼肉，比老四的脸都大了，老四吧唧吧唧的吃的这叫一个香。
老四：“谢谢二哥和大三姐姐，你们也吃，你们也吃，红烧鱼可香了。”
老二和大三也使劲吃，眼看着一大盆的红烧鱼就剩五个鱼头了，梁大婶高高兴兴的把鱼头夹过来，一个一个的吃干净。
大三：“娘，你也吃点鱼肉呀。”
梁大婶：“鱼头好吃，娘爱吃鱼头，你们多吃点鱼，爱吃娘就天天给你们做。”
大三：“好呀好呀，晚上咱们清蒸鱼吧。”
老二：“嗯嗯，晚上吃清蒸鱼。”
小三：“还吃鱼啊，我不想吃鱼了，我想吃牛肉。”
梁大婶：“你看我像不像牛。”
老四：“我也想吃牛肉。”
梁大婶：“想吃啊，找你们爹爹买啊。”说完，梁大婶斜楞了赵大叔一眼。
老二赶紧接过话来说道：“吃鱼吃鱼，鱼又好吃又不会长胖，老四要多吃鱼，要是没这么胖，也不会压趴下紫鹤姨了，听说紫鹤姨今天膀子疼的都抬不起来了。”
老四：“昨天紫鹤姨说她没事啊，不疼的呀。”
老二：“那是人家紫鹤姨心疼你们，怕你们担心，老四就多吃鱼哈，多吃鱼就能瘦。”
老四：“好啊好啊。”
晚饭，一大锅清蒸鱼。又是老四吃了一大堆的鱼肉。
吃完晚饭。
梁大婶：“明天想吃什么鱼呀，娘给你们做。”
老四：“不，不想吃了，快吃吐了。过几天再吃不行吗？”
梁大婶叹了一口气说道：“行，行，过两天咱们再吃鱼。”
等屋里就剩老四和二哥大三姐姐的时候，老二就跟老四说了爹娘吵架的事。
老四：“唉，我还当多大的事儿呢，看我的吧。”
老四穿好袄子，出门找了个小盆，装了一条鱼就跑出去了。
过了没一会儿，又跑了回来，递给了二哥一百文钱。
二哥：“哪儿来的钱？”
老四：“卖鱼的钱呗。”
二哥：“你把鱼卖给谁了？”
老四：“隔壁薇薇姨啊，我就问薇薇姨吃鱼吗？一百文一条。薇薇姨就给了我一百文把鱼留下了。我现在再去文姨家，跑十家就能把鱼卖完了。”
大三姐姐高兴的说道：“快去快去，把这十条鱼都卖了，我也是吃鱼要吃吐了。”
老四也高高兴兴的一趟一趟的端着鱼给隔壁邻居送，一趟一趟的往回拿着一百文钱。
也就半个时辰，鱼就全卖完了，大三姐姐又高兴又心疼，赶紧给老四换下罩衣，一身的鱼腥味儿。又给老四擦了脸，一头一脸的汗。
兄妹三高高兴兴的准备睡觉了，可村子里，已经乱了套了。
配图来自于他薇薇姨@薇光微微笑
——此小故事系列纯属虚构，时间设定为古代。
（在现实和虚无之间，有一片连绵的群山，山坳里坐落着一个一个的小村庄。
喵村，就坐落在其中一个山坳里。北侧临山，西南临河。东西两侧临着隔壁村。
山上有道观，山脚下有农田。一条大河流经喵村，河里有鱼有虾有螃蟹。
喵村有几十户人家，上百口村民。最繁华的就是十字街，沿街都是做着小买卖的村民。）
辛丑年腊月初三
出门的出门，上学的上学，家里就只剩下老二和大三，兄妹俩坐在炕上聊天。
大三：“咱娘和咱爹好像吵架了，说是要分家。”
老二：“啊，为啥啊，前两天还好好的呢。”
大三：“唉，前几天小三妹妹说想吃活鱼，爹就去给买鱼了。”
老二：“现在都封河了，哪里来的活鱼。”
大三：“可说不是呢，爹想尽了办法去县里淘换的，说是大老远从南边用大水箱运过来的。”
老二：“那得多贵啊。”
大三：“一条一百文吧。”
老二：“也行，一百文也还可以，反正也不经常吃，买一两条还是可以的。”
大三：“你觉得买一两条咱娘会生那么大的气。”
老二一脸惊讶的问道：“多，多少？”
大三：“五十条，说今儿先给送二十条过来，过几天再送三十条。”
老二：“爹哪儿有那么多钱？”
大三：“赊账。”
老二：“那完了，娘肯定气死了，这可咋办？”
大三：“就只有咱们使劲吃了，咱们要是吃的多，咱娘就高兴，就不会那么生爹的气了。”
老二：“咋使劲吃，我一顿饭也就几口，你也就几口。”
大三：“这不是有老四呢吗，他能吃。”
老二：“老四也不大爱吃鱼啊，他嫌刺多，得一小口一小口的吃，麻烦。”
大三：“那就咱俩给把刺摘干净了给老四吃，多吃点，下去的快点，这样咱娘就高兴了。”
老二：“行吧。”
正说着话，鱼送到了，半尺来长的活鱼，二十条，两个大木盆装的满满的。
梁大婶站在木盆前，呆呆的看着鱼。
大三：“好诶好诶，有鱼吃了，我就想吃鱼，晌午红烧晚上清蒸，我要就着鱼吃一大碗饭。”
老二：“好久没吃鱼了，我能吃下一整条鱼。”
大三：“我也能吃下一整条。”
梁大婶一下就乐了，赶紧去打水刮鱼鳞，破了鱼肚子，把鱼籽鱼漂摘出来洗干净，用大碗装好，整整洗了五条鱼，加上瑶姨，应该够吃了。
起锅烧油，炖了一大锅红烧鱼，给瑶姨送下去半条鱼一碗米饭。
剩下四条半放在炕桌上，一家人围在一起吃鱼。
老大吃了小半条鱼，吃了小半碗饭就放下筷子吃饱了。
小三吃了几口就不吃了。
梁大婶：“你不是要吃鱼吗，怎么就吃几口。”
小三：“我要吃鱼也不能吃一锅啊，我吃饱了就不吃了。”
梁大婶斜楞着赵大叔，赵大叔赶紧埋头吃鱼，吃了半条。
老二和大三把鱼肚子上没有刺的鱼肉夹给了老四，又把鱼身上的肉从刺上刮下来夹给老四，老四面前一大堆的鱼肉，比老四的脸都大了，老四吧唧吧唧的吃的这叫一个香。
老四：“谢谢二哥和大三姐姐，你们也吃，你们也吃，红烧鱼可香了。”
老二和大三也使劲吃，眼看着一大盆的红烧鱼就剩五个鱼头了，梁大婶高高兴兴的把鱼头夹过来，一个一个的吃干净。
大三：“娘，你也吃点鱼肉呀。”
梁大婶：“鱼头好吃，娘爱吃鱼头，你们多吃点鱼，爱吃娘就天天给你们做。”
大三：“好呀好呀，晚上咱们清蒸鱼吧。”
老二：“嗯嗯，晚上吃清蒸鱼。”
小三：“还吃鱼啊，我不想吃鱼了，我想吃牛肉。”
梁大婶：“你看我像不像牛。”
老四：“我也想吃牛肉。”
梁大婶：“想吃啊，找你们爹爹买啊。”说完，梁大婶斜楞了赵大叔一眼。
老二赶紧接过话来说道：“吃鱼吃鱼，鱼又好吃又不会长胖，老四要多吃鱼，要是没这么胖，也不会压趴下紫鹤姨了，听说紫鹤姨今天膀子疼的都抬不起来了。”
老四：“昨天紫鹤姨说她没事啊，不疼的呀。”
老二：“那是人家紫鹤姨心疼你们，怕你们担心，老四就多吃鱼哈，多吃鱼就能瘦。”
老四：“好啊好啊。”
晚饭，一大锅清蒸鱼。又是老四吃了一大堆的鱼肉。
吃完晚饭。
梁大婶：“明天想吃什么鱼呀，娘给你们做。”
老四：“不，不想吃了，快吃吐了。过几天再吃不行吗？”
梁大婶叹了一口气说道：“行，行，过两天咱们再吃鱼。”
等屋里就剩老四和二哥大三姐姐的时候，老二就跟老四说了爹娘吵架的事。
老四：“唉，我还当多大的事儿呢，看我的吧。”
老四穿好袄子，出门找了个小盆，装了一条鱼就跑出去了。
过了没一会儿，又跑了回来，递给了二哥一百文钱。
二哥：“哪儿来的钱？”
老四：“卖鱼的钱呗。”
二哥：“你把鱼卖给谁了？”
老四：“隔壁薇薇姨啊，我就问薇薇姨吃鱼吗？一百文一条。薇薇姨就给了我一百文把鱼留下了。我现在再去文姨家，跑十家就能把鱼卖完了。”
大三姐姐高兴的说道：“快去快去，把这十条鱼都卖了，我也是吃鱼要吃吐了。”
老四也高高兴兴的一趟一趟的端着鱼给隔壁邻居送，一趟一趟的往回拿着一百文钱。
也就半个时辰，鱼就全卖完了，大三姐姐又高兴又心疼，赶紧给老四换下罩衣，一身的鱼腥味儿。又给老四擦了脸，一头一脸的汗。
兄妹三高高兴兴的准备睡觉了，可村子里，已经乱了套了。
配图来自于他薇薇姨@薇光微微笑
补记昨日冬至二三事：
早上中雨，天冷，送完女儿上学到家急忙做饭，收拾自己，出门前来不及整理灶台了，晚上买完菜到家，灶台整齐有序，锅碗瓢盆全洗了，表扬老公，谁知表扬错啦[允悲]是我家宝贝收拾的，默默无闻的一句也没说，真是棒！
刚好晚上想吃火锅，可以奖励个大鸡腿，卖菜的骗我，给我的是老鸡[泪]，我们仨艰难的啃着碗里的鸡块，都不想多说话！
昨天说了句老妈晒的腊肠好吃，今天火速又去整了好多晒上，生怕做儿女的饿着。
最近每天做公益，捐款、捐步数，希望可以坚持，微小之力，也是奉献！
任何时候，家人永远是最好的陪伴，最终的牵挂！要更努力些，努力让自己变的更好！爱自己，才能更好的爱家人！
早上中雨，天冷，送完女儿上学到家急忙做饭，收拾自己，出门前来不及整理灶台了，晚上买完菜到家，灶台整齐有序，锅碗瓢盆全洗了，表扬老公，谁知表扬错啦[允悲]是我家宝贝收拾的，默默无闻的一句也没说，真是棒！
刚好晚上想吃火锅，可以奖励个大鸡腿，卖菜的骗我，给我的是老鸡[泪]，我们仨艰难的啃着碗里的鸡块，都不想多说话！
昨天说了句老妈晒的腊肠好吃，今天火速又去整了好多晒上，生怕做儿女的饿着。
最近每天做公益，捐款、捐步数，希望可以坚持，微小之力，也是奉献！
任何时候，家人永远是最好的陪伴，最终的牵挂！要更努力些，努力让自己变的更好！爱自己，才能更好的爱家人！
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