健康高于财富，有了健康，才拥有一切。朋友们一定要记住哦，健康是金，平安是福。知足者，常乐也！长乐也！上天其实很公平，当它关上了你的一扇门，就真的一定会为你打开一扇窗，只是看你自己会不会或是愿不愿意将窗户推开，推开了，你就拥有了完全不一样的世界。欢乐和痛苦是兄弟，黑暗和阳光则是邻居。当白天有光亮的时候，你不会觉得阳光多么耀眼，夜幕降临后才发现天上的繁星点点难能可贵闪烁生辉；因为所有我们记忆中痛苦的存在，欢乐才更显弥足珍贵！

健康高于财富，有了健康，才拥有一切。朋友们一定要记住哦，健康是金，平安是福。知足者，常乐也！长乐也！上天其实很公平，当它关上了你的一扇门，就真的一定会为你打开一扇窗，只是看你自己会不会或是愿不愿意将窗户推开，推开了，你就拥有了完全不一样的世界。欢乐和痛苦是兄弟，黑暗和阳光则是邻居。当白天有光亮的时候，你不会觉得阳光多么耀眼，夜幕降临后才发现天上的繁星点点难能可贵闪烁生辉；因为所有我们记忆中痛苦的存在，欢乐才更显弥足珍贵！（文转、图陈子山人）

6月10日

把一切分别念自然放下，在无系无作中安住，如是就像澄清的水、无云的天空一样，自然能见到心的本性。当我们真正见到了心的本性，你就会知道一切都是无有任何取舍，自己心里的诸多痛苦也会自然而然地消除，这时你就是天底下最快乐的一个人。
——老宁

如果能利益众生，哪怕只有一个人，想办法让他生起一颗善心，我们千百万劫做他的仆人也可以。
——小宁

四种对治力：
第一，所依对治力。
第二，厌患对治力。
第三，返回对治力。
第四，现行对治力。
千万不要忘记，我们忏悔业障的时候要具足这四种对治力。
——小宁

我们的生命就是一个倒计时，短暂而珍贵，在这个过程中不伤害他人，知足长乐体验生活，离开的时候还能带上智慧和慈悲，这才是成功的人生。
——小宁