有一次，我说的一些话触动了一位朋友的自我和利益，这位朋友突然暴怒，大声地责骂我。

我静静地站在那儿听，因为平时 的修证可能已拥有一些止力、定力和慈悲心，所以那一 刻我没有去评判谁对谁错，也没有嗔恨，只是用柔软平等的心面对他的愤怒，也并未认为自己是在修忍辱或 表面不说，心中暗暗排斥、抵抗、不屑。

我就那样静静地站着，专注地倾听他的大声咆哮，忽然我进入了一种 境界，我看到他整个人变成了一团火焰，在空中燃烧， 而我却腾空而起，端坐在一个巨大的莲花上。那一刻， 我更透地理解了《金刚经》中的“诸相非相”的道理。 一切相都无定相，所有的相，只要你不执着、不分别， 都可以从中领略“空性”的境界。

当然，我谈到的修证境界并不代表什么。境界是虚妄的，“我”、“他”、“愤 怒”、“火光”、“莲花”也都虚妄不实。

重点是:在每 一个境界中你“不着相”时地醒来。

～杨宁老师《金刚经讲义》#佛教[超话]##佛教#

#口腔溃疡# 是因为缺#维生素# ？
并不是！相关科研表面，口腔溃疡与维生素并没有直接关系。因为轻型口腔溃疡属于自愈性疾病，不管吃不吃药、补不补维生素，他自己也是会自愈的，只是时间快与慢而已。因此，网上说口腔溃疡涂蜂蜜、浓茶#漱口# 、贴维生素粉末等其实都没有科学根据。不过，要是嘴里突然大面积爆发口腔溃疡，建议还是到正规的医院就诊比较好。#瑞泰科普#

#无畏谈职业选手背后的辛酸# 在今日发布的@战至巅峰实训营 第二期正片中，被@南京Hero无畏 和@宋祖儿lareina 在车上的谈话触动到了，其实电子竞技这个职业并不是如表面的光鲜亮丽，在背后甚至要付出百倍甚至千倍的努力，并且如果你不珍惜这个机会就没有了，因为没有谁是不可替代的，这条路注定充满着困难险阻，可职业电竞选手们都有一颗#战至巅峰#的心，不惧逆风，一往无前，非常值得佩服！