很多人在挽回的过程前期，是毫无章法的，盲目的选择错误方式去挽回。后来，他在各式挽回文章与咨询师中抽取挽回方法，今天咨询A，然后明天咨询B….A说：这是某某型人格、B说：某某星座特性…..，其实这样的知识并不适合你，这种东西是高阶的人才去触碰的，为什么要公布出来呢？因为这样的包装显得比较“高深”，作为初级的你，不必过于热衷。尽管大家对你的案例分析是一致的，但挽回的思路和方向会有所出入，你通过的断章取义得到的东西和挽回方式，它并不存在一个完整的流程。邯郸学步，这个成语你还记得吗？现在的年轻人，不论是什么星座、人格都同时拥有逃避、焦虑的状况，这只不过是社会现象。如，我父亲那辈人在成长时代满脑都是家庭的责任和担当，而现在的我们，成长就是读书，缺乏责任的意识，遇事逃避只不过是人性的正常举动。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#

#与塔塔读书[超话]#
《罪与罚》by[俄]陀思妥耶夫斯基
共读打卡完成✅
Day11
P1050-1241

01-打卡完成

历时11天，13小时读完啦。 (-^〇^-) 撒花 ～

02-今天所读感悟

主人公仍然不认为他自己是做错了事的，只是因为他失败了，所以他是错的。

他没能像那些人类恩主一样，因为那些人最终成功了，能做更多好事来弥补错事，所以开始犯的错都被忽视了。

而他，失败了，也无法一步步获得自己想要的。为了使得良心得到一点安慰，他只有对判决表示服从。

他得到了应有的裁决，让他痛苦的不是外在的生活，而是内心的惩罚。

但最后，幸好还有母亲、妹妹对他的牵挂，还有索尼娜陪伴在侧，让他觉得，他是能得到救赎的，能开启新的人生篇章。

03-全书感悟总结

回顾全书，主人公拉斯柯尼科夫是一个自命不凡，自尊心很强的人，他的性格矛盾、拧巴，还想得特别多，经常看得我都有点替他痛苦，自我内耗严重。

他也是个善良的人，对母亲和妹妹的爱深切，对他人愿意尽其所能伸出援手，对小马也是抱有同情心的。不敢想象，这样一个感觉应该是本性善良的人，却会做这样大错特错的事情。

但是同时他又是冷酷、麻木的，草菅人命，他认为自己没做错，他只是除掉了一个如同虱子一样的坏人。

最让我感触深刻的就是，主人公自己因为犯下错误，害怕被抓，内心的恐惧如同藤蔓一样遍布全身，还有他所在的每一处。本是自由身，但是却如同身披枷锁一般活着。他痛苦、折磨的内心戏，我也被带动情绪，体会到那种难受。

看完了这本书，我想，“罪”指的是主人公犯下的法律层面的大错；同时，也是他盲目地站在道德制高点，惩治他认为的坏人的道德之罪。

而“罚”则指的是主人公因犯下大错，接受的法律制裁；做错事后，他的身体就一直生病，不是发烧就是直接昏过去，他还整天担惊受怕，害怕被他人知道真相，害怕牢狱之灾，害怕他人的指指点点，这些对他身心方面的惩罚。

千言万语就一句话，别干坏事，百害而无一利。
要做就做一个爱国、敬业、诚信、友善的好人吧，活得开心自在。[哈哈]

04-共度共读时光

很高兴能和塔塔、和大家一起共读这一本书，在群里和大家聊聊书和感悟，也聊聊日常生活，每天打卡都有动力啦~真是一次愉快的经历呀~撒花~

#唐山女孩被暴力围殴是所有人的噩梦##唐山多名男子在烧烤店围殴多名女子#
从昨天晚上到今天看了太多消息 也发表过几条想法 但我还是忍不住再发一条
朋友圈有几个曾经的男同学突然诈尸说这件事和性别无关 就是犯罪 男女是平等的 都会遇到危险 又或者是说我图2里面的逻辑不对

前一条我绝对赞同 这就是犯罪 但我无法认同这和性别无关 男生很难理解一个女生长大度过一生所遭受的莫名的恶意和揣测 以及我们又需要什么样的“安全”

前几年我在微博发几张日常的在朋友圈发过的照片 就会有很多莫名其妙的人来私信我 张嘴就是 “约吗？” 曾经我还会骂他一句 然后得到一句“不约你为什么把自己照片发微博上，不就是发s吗，当了bz还要立牌坊。” 甚至还有根据同城定位我的 和我说“我住你附近，今天看到你了，交个朋友吗？”
害怕吗？我真的很害怕 那我能怎么样呢 我只能拉黑举报然后关闭私信关闭定位 甚至减少在微博发私人照片的频率

可是我做错什么了吗 我们是不是连在社交平台分享照片的自由都没有了？

性别确实不是原罪 男性也会受到伤害 但更多的人是不是真的明白女孩子到底在害怕什么？

这一条我在朋友圈也同样发过 有趣的是这一条得到了我很多之前沉默的男性朋友的关注 而跟我说这与性别无关的几位男同学反倒销声匿迹了

我也不是想表达这些之前没发声的男生是不对的 我只是意识到 或许因为这样的事情真实的发生在了他们的朋友身上 他们会更容易共情一点

我很愿意通过我自己的事来让我身边的朋友能够“共情”这个现象 因为她可能是你也可能是我
girls help girls.