#夜猫子能量站#
姑娘，我有15句悄悄话说给你听。
01
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，笑点不同的人，千万不要在一起，因为一个人笑的花枝乱颤，另一个人一脸茫然，会很尴尬的，想想以后要过一辈子，你说尴不尴尬？
02
没有放不下的人，只有放不下的甘心，你没有想象中那么爱他，100多斤的大人了，请自重。番茄离开了鸡蛋，跟牛腩在一起了，人们都觉得鸡蛋好难过，难过什么啊！青椒、韭菜、木耳，都可以搭，哪怕就是做一碗蒸蛋，它都可以热气腾腾，香喷喷。
03
不要因为结婚了，就开始过安逸的生活。
努力的去工作去挣钱，才会活的更漂亮，才能惯的起自己很馋的嘴，宠的起自己爱买买买的心，打扮的起自己漂亮的孩子。
无数结婚女人给的忠告就是，无论何时都不要放弃自己的魅力，时刻保持初恋般心动的魅力。
04
不要倾其所有去爱一个人，人生很长，要有计划的去爱一个人，风筝飞的高，并不是一下子把线放完的，火锅吃的爽，并不是一次性把准备好的所有的菜丢进锅里。
05
关于爱情请顺其自然，不要着急去跟一个人开始一段感情，怕的是你的认真错付给一个人，爱情就像是一场宴席，你不知道哪一道菜合你口味，所以，桌子转起来的时候，看到别人都在夹菜，你也别慌。
可是，你怕最喜欢吃的那一道菜，转到你面前的时候，空了盘，怎么办？没事儿啊！老板，再上一盘油焖大虾。你知道了你喜欢的，你还怕碰不到吗？
时刻保持半饱，才有空，留给最喜欢的那道菜。反而，饥饿感，很容易让一个人为了填饱肚子，做出错误的判断。
06
不要在深夜跟别人哭诉你的难过，这世上没有好过的人生，你哪来的自信，觉得一定会有人拉你一把。人生大多数的难，都是自己的修行，你的笑里藏着你的道行。
07
你想要的，你喜欢的，没有一件是不费力的。一眼看上去就喜欢的口红，一看价.格标签就开始犹豫，一眼就心动的人，一张口表白就后悔。
你做的每一个决定，希望对得起你的委屈，别拿你的付出去绑架一个人，所有一切都是心甘情愿。
08
不要取悦那个不值得的人，无论是爱情还是友情。
09
如果命运不怀好意捅了你一刀，拔出来，擦干净，你转个身，可能你身后藏着大蛋糕。苦难这种东西，用的好，是踮脚的台阶，你只有站在耀眼的地方，才有机会被重要的人看到。
10
无论遇到多大的委屈，请你按时吃饭，按时睡觉，按时上班，像你经历的人生里的每一个普通的一天一样，你要爱自己，你要照顾好自己，你不要情绪化，你是一个可爱的大人，你会慢慢好起来的，小孩子才会靠哭获得想要的一切，别忘了，你还有温暖的梦想，请系好安全带，你要跑起来，好运要加速了。
11
一个体谅他人，懂得换位思考，能够包容你缺点，忍受生活苛责的人，适合做终身伴侣，因为婚姻有疲惫期，所谓安全感，是长久的陪伴里，细微的体贴，山盟海誓最后终究回到厨房，变成柴米油盐。
12
远离消耗你的人，越早越好。什么叫消耗，就是相处累，身体和心理自动排斥的那种的关系，想起这个人，头皮发麻。
13
大部分人都在过着不满意的人生，你不必慌张，继续把控好你的节奏，得到欣喜，失去不悲，慢慢来吧，没有公式化的人生，过好你认为好的人生就够了，总盯着别人的路，谁帮你看你脚下的坑。
14
跟有未来的爱情相比，我更建议你经营一份舒适的爱情，毕竟未来这东西，我们都说不准，但是你跟一个人在一起，舒不舒服，开不开心，你很清楚，当下经历的舒服最实际，不要在种下种子的时候，就幻想秋天五谷丰登。
15
别傻到降低自己的原则和底线，因为会越来越低，低到最后，连你自己都讨厌那样的自己。
*作者：柒先生
姑娘，我有15句悄悄话说给你听。
01
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，笑点不同的人，千万不要在一起，因为一个人笑的花枝乱颤，另一个人一脸茫然，会很尴尬的，想想以后要过一辈子，你说尴不尴尬？
02
没有放不下的人，只有放不下的甘心，你没有想象中那么爱他，100多斤的大人了，请自重。番茄离开了鸡蛋，跟牛腩在一起了，人们都觉得鸡蛋好难过，难过什么啊！青椒、韭菜、木耳，都可以搭，哪怕就是做一碗蒸蛋，它都可以热气腾腾，香喷喷。
03
不要因为结婚了，就开始过安逸的生活。
努力的去工作去挣钱，才会活的更漂亮，才能惯的起自己很馋的嘴，宠的起自己爱买买买的心，打扮的起自己漂亮的孩子。
无数结婚女人给的忠告就是，无论何时都不要放弃自己的魅力，时刻保持初恋般心动的魅力。
04
不要倾其所有去爱一个人，人生很长，要有计划的去爱一个人，风筝飞的高，并不是一下子把线放完的，火锅吃的爽，并不是一次性把准备好的所有的菜丢进锅里。
05
关于爱情请顺其自然，不要着急去跟一个人开始一段感情，怕的是你的认真错付给一个人，爱情就像是一场宴席，你不知道哪一道菜合你口味，所以，桌子转起来的时候，看到别人都在夹菜，你也别慌。
可是，你怕最喜欢吃的那一道菜，转到你面前的时候，空了盘，怎么办？没事儿啊！老板，再上一盘油焖大虾。你知道了你喜欢的，你还怕碰不到吗？
时刻保持半饱，才有空，留给最喜欢的那道菜。反而，饥饿感，很容易让一个人为了填饱肚子，做出错误的判断。
06
不要在深夜跟别人哭诉你的难过，这世上没有好过的人生，你哪来的自信，觉得一定会有人拉你一把。人生大多数的难，都是自己的修行，你的笑里藏着你的道行。
07
你想要的，你喜欢的，没有一件是不费力的。一眼看上去就喜欢的口红，一看价.格标签就开始犹豫，一眼就心动的人，一张口表白就后悔。
你做的每一个决定，希望对得起你的委屈，别拿你的付出去绑架一个人，所有一切都是心甘情愿。
08
不要取悦那个不值得的人，无论是爱情还是友情。
09
如果命运不怀好意捅了你一刀，拔出来，擦干净，你转个身，可能你身后藏着大蛋糕。苦难这种东西，用的好，是踮脚的台阶，你只有站在耀眼的地方，才有机会被重要的人看到。
10
无论遇到多大的委屈，请你按时吃饭，按时睡觉，按时上班，像你经历的人生里的每一个普通的一天一样，你要爱自己，你要照顾好自己，你不要情绪化，你是一个可爱的大人，你会慢慢好起来的，小孩子才会靠哭获得想要的一切，别忘了，你还有温暖的梦想，请系好安全带，你要跑起来，好运要加速了。
11
一个体谅他人，懂得换位思考，能够包容你缺点，忍受生活苛责的人，适合做终身伴侣，因为婚姻有疲惫期，所谓安全感，是长久的陪伴里，细微的体贴，山盟海誓最后终究回到厨房，变成柴米油盐。
12
远离消耗你的人，越早越好。什么叫消耗，就是相处累，身体和心理自动排斥的那种的关系，想起这个人，头皮发麻。
13
大部分人都在过着不满意的人生，你不必慌张，继续把控好你的节奏，得到欣喜，失去不悲，慢慢来吧，没有公式化的人生，过好你认为好的人生就够了，总盯着别人的路，谁帮你看你脚下的坑。
14
跟有未来的爱情相比，我更建议你经营一份舒适的爱情，毕竟未来这东西，我们都说不准，但是你跟一个人在一起，舒不舒服，开不开心，你很清楚，当下经历的舒服最实际，不要在种下种子的时候，就幻想秋天五谷丰登。
15
别傻到降低自己的原则和底线，因为会越来越低，低到最后，连你自己都讨厌那样的自己。
*作者：柒先生
#走进你的美# 徒步小贴士：爱好徒步的驴友注意了（收藏手册）
1. 零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。 2. 行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐，利用休息时间按摩肌肉，帮助放松。 3.中暑：酷暑下长时间徒步最易导致中暑，如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，挽高袖子，多次喝水或电解质饮料，服用防暑药。 4.脚上起泡：很多驴友行到中途脚上起泡，最后一瘸一拐地勉强完成行程，其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。长途徒步首先要保持脚的干燥，多带几双排汗袜，脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适，刺激水泡形成，最好穿旧鞋。如果徒步中感到脚底刺痛，请停下来检查，不管起没起泡，都用创可贴包一下。
1. 零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。 2. 行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐，利用休息时间按摩肌肉，帮助放松。 3.中暑：酷暑下长时间徒步最易导致中暑，如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，挽高袖子，多次喝水或电解质饮料，服用防暑药。 4.脚上起泡：很多驴友行到中途脚上起泡，最后一瘸一拐地勉强完成行程，其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。长途徒步首先要保持脚的干燥，多带几双排汗袜，脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适，刺激水泡形成，最好穿旧鞋。如果徒步中感到脚底刺痛，请停下来检查，不管起没起泡，都用创可贴包一下。
看过很多故事，越明白平等和独立在爱情中的重要性。被宠爱的那一方难免有恃无恐，一直付出的那个也难免怨声载道，所以不要仰视的爱情，也不要踮脚才能够到的爱情。
不要因为爱情失去自我，也不要因为爱情做没有原则的妥协，ta是你生命里很重要的存在，却不该是你生命里唯一的存在。任何时候都要有独立生活的能力和平等对待的自信。
不要因为爱情失去自我，也不要因为爱情做没有原则的妥协，ta是你生命里很重要的存在，却不该是你生命里唯一的存在。任何时候都要有独立生活的能力和平等对待的自信。
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