已经很久没有心脏赶不上脚的这种感觉了,真没想到,只是换了双鞋配速从5分钟能提高到4分30以内,非常高兴,这也算是父亲节的礼物吧,从一开始跑步定的目标就是达到部队的及格线,现在五公里,引体向上,俯卧撑,仰卧起坐都能达到及格线了,一开始想当然的事,没想到过了六七年的时间才做到,我果然太好高骛远了,不过还是做到了,挺高兴,不过至少说明了一件事,很多事情只要斗志不灭,一直不停的干,大多数人都能做到,只是时间长短不一样罢了。
#海南身边事# 【#2022海南定安幸福跑来了#】幸福跑,定安游,尽情感受定安的灵秀山水,领略定安的灿烂历史。6月19日,相约定安,幸福奔跑2022海南定安幸福跑活动将于本周日(6月19日)举行,届时将为广大跑步爱好者献上一场健康向上、充满活力的体育盛会。据悉,2022海南定安幸福跑活动分10公里竞速跑和5公里欢乐跑两个项目。其中,10公里竞速跑赛事规模计划为2500人,5公里欢乐跑为1000人(含迷你亲子跑100组)。(via.定安县融媒体中心)
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