布施的真意是远离贪欲，而不是怀着吝啬心施舍于人。持戒的真意是表里如一，而不是仅仅行为端正而已。忍辱的真意是包容仇人，而不是麻木造作的忍耐。精进真意是法喜充满，而不是执着于努力修持。禅定真意是保持觉醒，而不是闭着眼睛什么都不想。智慧真意是建立正知见，而不是落入偏见。 ​ https://t.cn/RxDcoRl

【我信 心随境转 身随心转】人体就是一个宇宙。心灵是自己的属地。在那里，你可以把天堂变成地狱，也可以把地狱变成天堂。

人体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！

如果你相信意念会影响你的身体，它就会；如果你不相信，它就不会。人定胜天理念表现在人体上就是身随心转，心定胜身。

万物在这种绝对真性中自然解脱， 就像结在空中解开了一般。—— 它就好像小鸟在歌唱，没有目的！它具有一种本然的价值。不是在寻求结果，没有担心。那就是了：那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。这就是一个神的状态，那么事情引导你到哪里，你就去到哪里。现在整体将会决定，此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。—— 毫不费力的行为达成，源于你此时处于这股能量的流动中，你允许事件和局势自行揭示。它是一种深深的理解。只要自然，只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。允许让它发生。一旦你接受，许多事就会开始发生。当你完全接受，会发生在你身上的就是一种不紧张的人生。于是你就能处于此时此地。没有忧虑、没有紧张、没有痛苦。生命这件事将会发生在你身上。—— 你终将明白，所有佛法都在这无上自性解脱中得以圆满。—— 让真正的宁静来临。那么你的本质就会开花，要等到那时候。—— 让事情自行掉落，观照，保持觉知与意识，然后你会经验到一个奇迹般的现象：当某些事物自行放下，按照它的速度掉落时，你身上不会留下任何痕迹。事情就是这样发生的，如果你能成为一个深入的观照，你将知道它们是按自己的方式发生，只要对它完全的觉知和接受。与它在一起，让它随便做什么，与它合作。—— 信任生命，它自发的自然的把你引向终极。河流的生命是流向大海，如果你信任，你在河中流淌，你已经在河中了，信任它，并让它带着你去海洋，去那终极的地方。——

大自然赋予给你的一个起点，无欲则是你经由这个起点不断追寻而达到的质量。探索不会帮助你达到目标，因为目标从来不曾失去，探索只是帮助你放下贪婪、恐惧、占有欲、妒忌、仇恨，愤怒，探索只会帮助你放弃障碍，一旦障碍不在了，一个人在瞬间就会觉知，我总是在这儿，从来没有去别的地方。—— 生活是一面帮助我们觉醒的镜子。神性本身便是变化莫测的生活。神性正在利用我们生活中的境遇来实现自己的觉醒。而很多时候只有艰难的处境才能唤醒我们。具有讽刺意义的是，大多数情况我们都把自己的生活消耗在逃避痛苦的境遇上。如果我们准备好面对的话，会是我们觉醒过程中非常有效和重要的组成部分。事实上，正是困难的处境才能触碰到我们内心隐秘的痛处。生活试着在这些经历中举起一面镜子，它挤出我们身上深受的制约，挤出我们的抓取与执著，挤出我们所有的信念、观念、概念与自我意象。如果我们愿意的话，就会看到生活时时刻刻都在唤醒我们。如果我们没有与生活和谐相处，抗拒生活，那么它就会是一个艰难的过程。当我们不愿意看生活试图让我们看的东西，它就会愈演愈烈，直到我们接受。—— 这预示着我们平等的对待生活，安然的安住在广大的心性中，一切都成为庄严的自然解脱，于自心的智慧中，消除了执着和烦恼，慈悲并心胸宽广，生活之中任何的事物都无法搅乱这内在的明智，超越喜悦和悲哀，安然的任运于当下。—— 生命本身并不是一个难题，所以任何想要去解决它的努力都是徒劳的，让这个成为一个在你里面非常基本的了解。—— 保持觉醒，但不形成概念。这是让心和心识自然消融为法性明澈自性的要诀。—— 而喜乐就是顺着河流、融入河流、不再有河流与你的区分，你就是河流，那事情有何困难呢？顺着河流，你不需要游泳，你只要跟着河流飘浮，然后它会带你进入大海，它已经在往海洋流动了。生命就是河流，不要催促。