#秋天果然是收获的季节#
一早都是学员满满的惊喜
家有俩宝瘦了快16斤，8年来历史新低
Joyce也打破平台期自17年历史新低
琪琪体重维度瘦了，就是太费裤子
作为躺瘦营班委，便是对我们最大的鼓励
只要方法对，总能瘦下来[可爱]
不吃药，不代餐，不节食，不水煮
你也完全可以拥有一个全新的自己[太开心]
也许我们可以好好聊聊[爱你]
#健康饮食##体重管理#

#养孩子每年要花多少钱# 家有“吞金兽”？家有“碎钞机”？有宝妈提到，在上海，养娃到初中就要花80多万！OMG！然而小雨伞大黄蜂350元就可以给孩子买一份全年保障， 小小价格，大大保护，非常值得！转发说说你家娃一年能花多少钱？锁我俩@小雨伞保险 @HairPro ，10.11【不过滤】揪【1】位宝贝送【100元京东卡】~#小小价格大大保护# https://t.cn/A6bXiKNC

凤凰卫视对一些朋友来说是一代的记忆。当年蜗居红磡商业大楼里，评论员从一个到三个到现在10多个，而阮次山先生是当时评论员开山三人组之一。我们特别喜欢走进评论员办公室和他们天南地北聊天，于是当时我写下了这样一篇短文：
人说家有一老，如有一宝。我说，家有三老，幸福得不得了。而这老，不是指年龄，而是指‘老师’。”阮次山先生就是凤凰的三老之一。

阮先生曾戏称自己进了凤凰后，形象设计师把他塑造成了列宁造型，衬衫上还配个bowtie（小蝴蝶结）。我感觉他是个“蛮帅气"的列宁。阮先生博学健谈，由于他在香港、台湾与美国都呆过，累积许多人脉和消息来源，听他描述历史大事的内幕，仿佛他就在当事人身旁，目睹一切经过。他在加盟凤凰前的许多评论文章，就曾让人惊叹，内幕性可见一斑。当时每天从中环到红磡的船班，是我俩常一起赶上班的交通工具，二十分钟船程，阮先生可从中美关系讲到法国拉法叶舰采购案到台湾黑道围标工程带枪谈判的过程，好奇如我，追问不断。我们的话题，更是时空交错，人事相叠，一路走到办公室，欲罢不能，只好相约再聊。如果上班碰巧和阮先生同行，那会是我的幸运曰，因为那一天的开始就像打开了一本好书。
现在这本好书在人间暂时合上了，但相信这有趣又渊博的灵魂，不论在哪儿，都会继续绽放知识的书香。
图为2009年凤凰终于要从蜗居的红磡搬到现在的大浦总部，新闻棚邀请主播评论员试播。 https://t.cn/RJycfbu @凤凰卫视 @凤凰网视频 @凤凰秀官博 @凤凰名人馆 https://t.cn/RJycfbu https://t.cn/RJycfbu https://t.cn/RJycfbu https://t.cn/RJPDeMZ https://t.cn/RJ7rQfZ