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【美白“天花板”】
美白是有上限的，无论是涂抹还是医美手段都不能超过你自身肤色的上限，要量力而行，有理性预期，不能一味追求白而过度美白、错误护肤，否则不仅会带来其他皮肤问题，甚至会带来持续性的炎症色沉，让肤色再白回正常水平都不那么容易了。

皮肤是我们身体的一部分，是有生命的，不要把它看作可以随意令人装扮的布偶，它更不是我们的敌人。

或许我们天生的皮肤条件没那么好，但不要折腾它、更不要折磨它，它是我们的朋友。

【想美白，先照VISIA看自己皮肤的黑色素情况，如果黑色素很少，那用美白精华也无济于事。就好像很好用的黑板擦，黑板上没有写，有什么用呢】
 
【科学源头预防】
美白和其他护肤需求都遵循着同一个原理：预防大于补救，预防黑素生成要远比等它生成了再去淡化更重要。

预防黑色素的关键不在于我们使用一些可以减少酪氨酸酶活性、阻断黑素转移等功能的美白成分，而在于要从更源头的层面去预防黑素细胞的活跃。

“不防晒、无美白”这个道理已经普及开了，但预防紫外线诱导的黑素生成只是【预防】这个大概念中的一部分，我们需要预防的还有由于自由基侵害、炎症因子诱发导致生成黑色素，这就需要做好更全面的抗氧化抗炎工作。

对于问题肌肤来说，修复好屏障、治好痘痘、稳定住皮炎症状就是对美白最大的贡献，如果皮肤问题没有控制好，无论用多少美白产品也不一定能看到好的效果，这就好比一个水库一边放水、一边进水。

另外有时候“不做”比“做”更重要，【科学预防】的意义有时候不在于我们需要用多少产品，而在于我们能否把握好护肤的“度”，避开那些可能对自己“过度”、会产生刺激的产品或者护肤方式。

别让护肤反而成为皮肤的负担，要舍去坏的，留下好的。

【不急不躁 循序渐进】
美白是需要一个比较长的时间才能看得到效果的护肤工程，隔天见效的往往是一些焕肤酸类产品，可以通过焕肤的方式让你快速看到白净、细嫩的变化。

但这个过程并不是持续的，第二天、第五天、一周后效果会随着时间的推移逐渐衰减。

不要因为这些快速的美白手段立竿见影，就不合理的天天使用它。

当然一些因为油脂氧化导致的肌肤暗沉属于短时间内的“不白”，这些可以通过控油、抗氧化等手段去控制并改善。

还有一些因为熬夜等作息问题导致的面色暗黄，则需要配合生活规律的调整一并改善。

【总结】
美白并非护肤的基础工作，它属于一个锦上添花的功能性护肤内容。

因此当你还存在基础护肤工作或是皮肤问题没有解决好时，先不要着急美白。

万丈高楼平地起，一定要把基础打好。

【长痘是因为螨虫在作怪吗？】

[话筒]长痘和螨虫没有直接关系，但长痘的肌肤螨虫数的确较正常肌肤多，长痘主要原因是油脂分泌旺盛但毛囊口堵塞，想要治疗痘痘主要是调油脂疏毛孔，而不是通过减少螨虫数来治疗，一般痘痘治好了，螨虫自然就少了。
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