每星期都带小朋友出去玩，目的只有一个，让他减压。

如今的孩子确实累，比我小时学的要多要难。一个小小的皱眉，一个小小的忍耐，一个小小的想休息又不得休息的透支，都是无形的压力源。

用日语说，就是【ストレス】，看不见摸不着，但能够让人没有精神和感到乏力的，压力。

所以要减压。减压就是【ストレスを解消(かいしょう)する】。一个很好的减压方法【ストレス解消法（かいしょうほう）】就是跳出惯有环境，让身体和大脑处在一个全新的氛围中，有意识地不去思考和想起惯有环境里的所有，也就是说放空。

昨天带小朋友去海边。

镰仓的【江ノ電】（江之岛电铁），随便哪一站下车都可以看到美得治愈的风景。

这次选了在稻村崎下车。沿着海岸走到公园处，小朋友在沙滩上各种玩，我坐在岩石上晒太阳。

人在海边特别容易放松。不需要过程，一下子，思虑就消失了。别说烦心事，连不烦心的事都懒得去想，就是单纯地享受阳光和海风。如此一天，杂七杂八被海风吹没了，留下一个充满电的自己，好像喝足了水的多肉植物，饱满而润泽。

小朋友也很喜欢海边，因为能捡到美丽的贝壳，还能交到一起玩的朋友（他到哪都能交到朋友），很是开心。

镰仓是个值得细逛的好地方。
#日本生活#

早上吃蛋糕面包、中午吃完烤肉，下午到曾经工作过的地方逛街[喵喵]熟悉的台湾奶茶店旁边新开了台湾大鸡排…所以今天的碳水构成 包含了烤肉鸡排奶茶蛋糕面包绿豆粥…从本来只用减肥一公斤，变成需要减肥两公斤…
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2022年5月16日，周一，#lisaerli日本生活#

好久没有去奥莱了，今天约上朋友一起逛了一天，以前都是人满为患，买单、试穿都要排队。现在真的是没几个人，冷清的很….

回到家太后又偷偷过来帮我收好衣服还折好了，心里一点感动

P.s：附我的“工作照”！！[笑cry]专业吗？
今日业绩一堆Nike鞋子。