#全民养生[超话]#它被称为“万寿瓜”，护肝养胃还防癌

木瓜分两种：青木瓜和熟木瓜。我们常吃的是熟木瓜，果肉或红或黄，子粒油黑饱满，简直让人垂涎欲滴。
中医认为，木瓜性寒味甘，可祛湿和胃、消食解滞、滋脾益肺、消暑解渴，素有“百益之果”“水果之王”“万寿瓜”等美称。
1、增强免疫力、防病防癌
木瓜中的维生素Ｃ和胡萝卜素是天然的抗氧化剂，能抑制致癌物质亚硝酸的合成，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强免疫力。
维生素E有助于清除体内垃圾，使胆固醇保持正常水平，预防白内障。
2、护肝、降脂
木瓜所含的齐墩果酸，能护肝降酶、降血脂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、癌细胞也有较强的抑制作用。
3、养肠胃、助消化
木瓜中的蛋白酶是一种良好的蛋白质分解酶。搭配肉类吃时，有助于人体分解肉类蛋白质，促进消化。
因此，饭后吃少量木瓜，可帮助肠道消化难以吸收的肉类，以及预防肠胃炎、胃溃疡、消化不良等肠胃不适。
4、补铁补锌
木瓜中所含的铁和锌用处也不小。
铁是血红细胞中血红素的重要成分，摄入足量的铁可预防缺铁性贫血；而锌对男性的前列腺健康至关重要。
5、杀虫灭菌
木瓜蛋白酶在一定程度上，可消灭人体内的蛔虫和某些细菌。
6、护肤美容
木瓜蛋白酶有溶解坏死组织的能力，兼具“选择性滤过”功能，即分解老化皮肤而不伤害新生皮肤。
此外，它还有助于青少年的激素生理代谢达到平衡，从而减少青春痘的发生。#健康#

【学术交流 | 婺城区基层医疗机构肿瘤早诊早治研讨会在我院举行】[给力][笑哈哈]
为进一步落实国家健康战略部署，深入推进癌症防治工作，提高全社会癌症防控意识，提升群众健康水平，营造全民防癌抗癌良好氛围。日前，由金华市肿瘤防治办公室主办，金华广福肿瘤医院承办的婺城区基层医疗机构肿瘤早诊早治研讨会在医院多功能会议中心举行。
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