#一场远途旅行#现在的人们似乎更加会享受生活，虽然每天面对的工作环境和快节奏的生活方式会内心感到不小的压力，但是到觉得自己很累的时候也会抽取一部分时间去别的地方旅游观光，到那里感受一下与自己日常生活不同的人文环境，去看一看美丽的风景，除了视觉上的享受之外也能陶冶情趣，让自己暂缓新心态，得到片刻的宁静与放松。

现在的人们生活压力比较大，很多人都有偏头痛的情况，一边头痛会有很多的副作用哦，比如说精神不集中哦，或者是工作效率降低等。有什么方法可以调理呢？

一、饮食忌食引起偏头痛的食物：
1、含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。
2、动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8%，严格控制可防止偏头痛发作。
3、酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。
4、牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。
二、注意生活规律：
避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发及缓解的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。不论是在工作日，还是周末抑或假期，坚持这些方案对于减轻头痛发作非常重要，接受这些建议对30%患者有帮助。另有人倡导有规律的锻炼，如长跑等，可有效地减少头痛发作。在生活上面要注意有一个正确的生活方式，调整作息时间，减少过大的压力造成的不适感觉，而且还要注意规律的饮食哦。
这些方法可以有效的缓解偏头痛的情况，而且还可以放松心情的哦，对于提高体质有好处，大家可以试试。

#好朋友能好到什么程度# 一定要君子之交淡如水吗？彼此很投缘怎么办？如果遇上自己认识的人，应当如何对待呢？

要和颜悦色、以欣喜的姿态令他们高兴，但要注意的是，彼此之间不能过于亲密，如果非要朝夕相处、形影不离，一分一秒也不愿分开，这是不合理的。

庄子、孔子等古代圣贤，在为人处事方面，还是有很多地方值得我们借鉴。在他们那个年代，虽然经济不是特别发达，各方面条件不一定具足，不像现在的社会一样，今天你请客、明天我请客，或者几个人的关系整天搅在一起，但人们的心态非常调和，自己是属于自己的，心处于平平淡淡的状态中，人与人之间的冲突极少。