【记忆力也靠后天培养！30招激发“最强大脑”】#是什么时候发现自己变老了#？刚放下东西，转身就找不到？明明话在嘴边，就是想不起来？别人一遍就能记住的事，你却要记好多遍？别总说“老了老了”，其实可能是大脑需要锻炼了！保证充足睡眠、适当运动、勤思考…今天，中国#脑健康日#，你该了解的“头等大事”↓↓让大脑永葆活力！
#不管是昨天还是今天有好好锻炼嘛# 原来我懒到好几天没打卡了哦。倒着补一下，记到哪天补到哪天。
16号:♀️俩小时（肯定不是一直的，但是一半的时间肯定有吧），私教：肩➕臀？（反正今天的我全身痛）
15号:私教。额…背？➕4个动作（弓箭步、开合跳、额…算了…我想不起来了…放弃）还去骑了一节单车课（我太厉害了）
14号:游泳？（应该游了、按照隔一天一次看的话）私教跳了两下就去吵架了
13号:私教、练的什么我怎么会记得
12号:按理应该游了吧…私教没上？上了？[允悲]
不为难自己了。反正上周应该就跑了一次步、吵了两天架、不爽了3天…
16号:♀️俩小时（肯定不是一直的，但是一半的时间肯定有吧），私教：肩➕臀？（反正今天的我全身痛）
15号:私教。额…背？➕4个动作（弓箭步、开合跳、额…算了…我想不起来了…放弃）还去骑了一节单车课（我太厉害了）
14号:游泳？（应该游了、按照隔一天一次看的话）私教跳了两下就去吵架了
13号:私教、练的什么我怎么会记得
12号:按理应该游了吧…私教没上？上了？[允悲]
不为难自己了。反正上周应该就跑了一次步、吵了两天架、不爽了3天…
上一届大三走的时候，我给他们说，你们现在在最重要的是要磨练一下秉性，锻炼能力，千万不要为了钱，去做一些对你们自身发展无意的事儿。今天结束了本届大三最后的一节课，我说，无论你们选择什么工作，要先把自己养活，之后奠定物质基础之后，你们才能实现精神自由。
然而，我觉得对我自己来说，挣钱就好，挣钱就好[微笑][微笑][微笑]
然而，我觉得对我自己来说，挣钱就好，挣钱就好[微笑][微笑][微笑]
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