射手白羊天蝎 到底是哪一个水逆
这一周
十一确诊杯状疱疹支原体 小七被传染
吃了两天药 见好了 老母亲想给孩子补营养提高免疫力 喂了斥巨资买的乳铁蛋白 结果 小七乳糖不耐受 一天吐了三次
今早醒来 一睁眼 十一在枕头边边露小口红 (绝育再不提上日程 乱尿感觉就离我不远了)
然后就是一直喵喵叫的小七 突然前脚就瘸了 请了假 准备带孩子去医院拍片 这会儿 它跛着脚也要和小皮蛋打架 我是真的不懂了 这是伤的不严重 还是玩心太大了 应该是两者都有 前者必须有!!
这一周
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今早醒来 一睁眼 十一在枕头边边露小口红 (绝育再不提上日程 乱尿感觉就离我不远了)
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【老年人为什么饮酒要悠着点?】少量饮酒对身体无害,但过量饮酒就会损害身体健康。有研究表明,少量饮酒可以提高胆固醇含量,防止动脉硬化,促进血液循环,进而减少血栓产生。但如果饮酒过量就会对身体产生危害。老年人更要控制饮酒量,这是因为,老年人器官功能逐渐衰退,肝脏的解酒能力也逐渐减弱,饮用同等量的酒,在年轻的时候可能没有感觉,但是年老时就可能醉倒。过量饮酒对中老年人有如下危害:
1.损害肝脏。酒精要通过肝脏分解和处理,在分解过程中,有相当数量的酒精转化为人体有害的乙醛。这种物质会使肝细胞变性,纤维组织增生,严重损害肝脏功能,最终诱发中毒性肝炎和肝硬化,
2.降低记忆力。经常酗酒会使脑神经不断遭到破坏,从而使大脑容积逐渐缩小,影响大脑功能,使智力减退。
3.经常大量饮酒,会引起酒精中毒、动脉硬化、诱发食道癌、胃癌等疾病。
4.长期大量饮酒,会降低食欲,使人体所需的维生素、矿物质、蛋白质营养素供给不足,不利于维持各种组织器官生长发育和生理功能的协调,从而损害人体健康。
因此,中老年人饮酒应限量,尽可能饮用低度酒,提倡先吃菜,后喝酒,服药期间不饮酒,尤其不饮烈性酒,更不能酗酒。国家营养学会建议,老年男性、女性一天饮酒量分别不超过25毫升、15毫升酒精量。
1.损害肝脏。酒精要通过肝脏分解和处理,在分解过程中,有相当数量的酒精转化为人体有害的乙醛。这种物质会使肝细胞变性,纤维组织增生,严重损害肝脏功能,最终诱发中毒性肝炎和肝硬化,
2.降低记忆力。经常酗酒会使脑神经不断遭到破坏,从而使大脑容积逐渐缩小,影响大脑功能,使智力减退。
3.经常大量饮酒,会引起酒精中毒、动脉硬化、诱发食道癌、胃癌等疾病。
4.长期大量饮酒,会降低食欲,使人体所需的维生素、矿物质、蛋白质营养素供给不足,不利于维持各种组织器官生长发育和生理功能的协调,从而损害人体健康。
因此,中老年人饮酒应限量,尽可能饮用低度酒,提倡先吃菜,后喝酒,服药期间不饮酒,尤其不饮烈性酒,更不能酗酒。国家营养学会建议,老年男性、女性一天饮酒量分别不超过25毫升、15毫升酒精量。
【给水加点料】#找个理由多喝水# #健康一夏#
每个人一天大约需要摄取2000cc的水,
检查摄取量是否足够最简单的方式可从尿液来观察,
上完厕所不妨回头一下,若尿液越接近深黄色,就代表水喝太少啰!
若不想喝白开水,试试看DIY排毒水,
作法很简单,只需要几片蔬果放入好水中就完成了,
非常适合忙碌的现代人。
天然蔬果多层次的味道不仅喝起来更有滋味,
更富含维他命及矿物质等多种营养素,
补水、排毒、消肿一次到位!
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