#随手拍[超话]#天气闷热,没睡好觉,不想动。今天家里肉菜都有现成的,可以不必去买菜。可是觉得上午还是应该出去走走,脾主运化,再说刚刚下了雨,空气清新。金剛功也得找个空气好的地方每天练起来,于是出门绕了一大圈。不敢爬楼梯走捷径了,膝盖最近隐隐作痛。在小区公园拍照、练功,再去菜场转转买点菜。遇到爸妈家老房子的邻居,聊了几句,她的妈妈活到91岁,健健康康的,生活基本能自理,头发黑黝黝的几乎没有白发。她把妈妈照顾得很好,就是老人摔了一跤,额头血流不止,送医院两天就去世了,无疾而终,好有福报!看样子又快下雨了! https://t.cn/R2WxukJ

#夏季如何养脾胃# 盛夏来临,天气潮湿闷热,人们的脾胃功能容易受损,出现食欲不振、饭后胀饱、消化不良等状况,中医有“内伤脾胃,百病由生”一说。所以在这个时节调理健脾是关键,具体应该怎么做呢?明晚(6月22日)19点,中日友好医院中医脾胃病科副主任张喆博士做客生命时报直播间,跟大家一起聊聊健脾养胃那些事,等你来哦!

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