减肥打卡第116天丨已瘦13斤丨饮食
减肥打卡day1️⃣1️⃣6健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.2kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：13斤
饮水量：2500ml
——————————
饮食
早餐：无
☀午餐：炸酱面➕羊肝➕炸丸子➕拌菜
晚餐：烧烤
加餐：西瓜
减肥打卡day1️⃣1️⃣6健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.2kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：13斤
饮水量：2500ml
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饮食
早餐：无
☀午餐：炸酱面➕羊肝➕炸丸子➕拌菜
晚餐：烧烤
加餐：西瓜
#我与母上大人的日常##好好吃饭##周末#
解决拖延症的关键～～不要纠结！！！
[思考]
早餐过后一直纠结午餐吃什么，自我各种否决到怀疑人生，最后还是放弃了各种想法，算了，老老实实炒丝瓜吧虽然自己感觉总也炒不好丝瓜[doge][doge]，毕竟在纠结下去就该拖到晚餐时间了不太合适啊[允悲][允悲][允悲][允悲]
吃饭吃饭，又是和母上大人一起好好吃饭的时间，周末愉快[心] https://t.cn/RBSR99B
解决拖延症的关键～～不要纠结！！！
[思考]
早餐过后一直纠结午餐吃什么，自我各种否决到怀疑人生，最后还是放弃了各种想法，算了，老老实实炒丝瓜吧虽然自己感觉总也炒不好丝瓜[doge][doge]，毕竟在纠结下去就该拖到晚餐时间了不太合适啊[允悲][允悲][允悲][允悲]
吃饭吃饭，又是和母上大人一起好好吃饭的时间，周末愉快[心] https://t.cn/RBSR99B
减肥打卡第115天丨已瘦13斤丨饮食
减肥打卡day1️⃣1️⃣5️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.2kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：13斤
饮水量：2500ml
——————————
饮食
早餐：肉夹馍
☀午餐：糙米饭➕肉炒角瓜片
晚餐：凉拌玉米面条
加餐：无#减肥打卡#
减肥打卡day1️⃣1️⃣5️⃣健康饮食
身高:160cm
初始体重：67.7kg
今日体重：61.2kg
目标体重：60kg
⬇️累计减重：13斤
饮水量：2500ml
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饮食
早餐：肉夹馍
☀午餐：糙米饭➕肉炒角瓜片
晚餐：凉拌玉米面条
加餐：无#减肥打卡#
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