2019.12.17☀️

早餐：牛奶坚果燕麦粥➕豆浆咖啡

午餐：南瓜咖喱牛腩饭

晚餐：南瓜咖喱牛腩饭

‍♀️运动✅

明天把冰箱的剩下一盒牛腩继续消灭完，然后我要琢磨下一阶段饭菜吃啥[允悲]
找到自己喜欢吃的食物真的太难了，接下来按时吃药，把身体继续养好[加油]

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