#谁会不喜欢可爱排人的大学时代呢#
一条0619直播一些（借个姐妹的图）
前田：之后再一起比赛吧。搭档。
一条：……之后再一起比赛……下次我会努力上场并且赢的。
评论：鼻子有骨折过吗
一条：没有但，鼻子歪的。小学的时候打对人然后被球砸过……
大辉：你根本不会回家
一条：不想被你这个不回家的人说。
评论：说起来，升阳把清风给赢了……
一条：是的呢，清风输给升阳了。
评论：会经常穿短袖短裤吧？
一条：其实正相反，穿长袖的时候反而多。不过现在男生穿短裤也很多了，还会为了露出腿特意去脱毛。但在这种情况下，还是穿长裤的多啦。
评论：和高中时候比，精神上成长了多少呢？
一条：完全没成长，现在想来我完全没成长……
评论：赛点的时候轮到自己发球真的会紧张到心脏都飞出来……你会吗？
一条：赛点？对方赛点？对方赛点的时候，说实话不怎么紧张诶。
评论：不是，是自己赛点。
一条：自己赛点？那不是更没什么好紧张的了？我反而是比赛最开始的第一分会紧张。
评论：是不是瘦了？
一条：是的，瘦了，不好意思，我瘦了。
评论：喜欢一条的喉结！
一条：喜欢喉结？您好牛
评论：今年大阪真是激战区…
一条：是，大阪也是大变天了呢。我那年，好像四强是清风、近大、常翔、产大这样。然后我高二的时候是大塚、清风、近大……常翔？总之就是，差不多这样。
评论：能wink吗？
一条：能，但我现在不做。
一条：今天就是突然想直播就直播了，意外地有这么多人看，然后果然因为我是关西人吧，能和人聊天就觉得很开心。
评论：比赛的时候会接球接不好吗？
一条：多了去了
评论：夏天穿白T很帅！
一条：白T啊……要是能成为穿白T很好看的男人就好了。白T可是很难穿好看的——
评论：为什么选了日体大？
一条：因为只有日体大能选。
评论：状态不好的时候会做什么？
一条：训练。状态好的时候也训练。对吧矢岛？！（笑）
评论：你搭档的女友甄选会咋样了？
一条：甄选会啊。好像他说是没有我把关的话就办不成。
评论：比赛前睡得着吗？
一条：基本睡得着。只要不是特殊的比赛，就基本都睡得着。但也偶尔会有睡不着的时候。
评论：超紧张的时候怎么解决？
一条：第一分失误之类的真的会超紧张啊！就会疯跑或者疯喊。
评论：实际上受女生喜欢吗？
一条：不。
评论：喜欢女生长发还是短发？
一条：这说法可能会被觉得有点卑鄙。不过我还是觉得合适她的最好。说实话，就是有的人适合短发有的人适合长发，还是最适合她的最好。
评论：下次和凌吾くん连线吧！
一条：不大行啦凌吾（くん）很忙诶
评论：接球的时候会想些什么？
一条：啥也没想。对不起，骗人的。会想你别过来啊！
评论：要是遇到一条了可以跟你打招呼吗？
一条：完全可以。不过我走路的时候基本都是放空状态，所以要好好打招呼……
评论：吉村是个啥样的人？
一条：……（沉思良久）怎么说呢……一个词形容的话……自由？？
？：为啥一条你这么帅？
一条：（偷笑）怎么说呢和你相比的话我确实是会帅一点（笑）虽然在这里说不太好啦（笑）
评论：觉得自己现在不足之处在哪里？
一条：失误太多，还有打调整攻不够稳定，不行。
评论：会和清风的琉月说话吗？
一条：会哦，回去的时候会。
评论：觉得柳北怎么样？
一条：柳北……悠李，真的很强！（然后确认了一波柳北有没在看）
一条：他有在看但是我说了这么多他都没反应那看来肯定是心里在想些什么……和平常一样他就是这样……
评论：一条是傲娇吗？
一条：我不是傲娇哈
评论：觉得舛本怎么样？
一条：超厉害。而且，水町，泰杜桑，他扣球数是不是比水町还要多？？
评论：希望日体大有哪些选手？
一条：好难回答啊……首先来三个高桥蓝，然后再来一个关田诚大，然后……对，再来俩小野寺太志，就夺冠啦。
评论：对皮肤黑的女生怎么看？
一条：因为我也很黑所以完全不觉得哪里不好哈。完全不会说，女生皮肤黑我不喜欢啊之类的。
评论：和哪个比你小一届的清风学弟关系最好呢？
一条：小一届的啊，也没有说谁最好吧？凌吾啊、辰挥啊、永大，都很好。还有谁来着，对还有绫马呢，经常说话。还有慎也，也经常一起说话。
评论：在排球上对什么最擅长？
一条：庆祝。
对在评论区活跃着的矢岛
一条：你快点睡吧你！
一条：你好烦啊你快点睡吧你！！
对不断问自己抖音账号的大家和时刻准备爆他抖音账号的矢岛
一条：我不说！
一条：！喂！
一条0619直播一些（借个姐妹的图）
前田：之后再一起比赛吧。搭档。
一条：……之后再一起比赛……下次我会努力上场并且赢的。
评论：鼻子有骨折过吗
一条：没有但，鼻子歪的。小学的时候打对人然后被球砸过……
大辉：你根本不会回家
一条：不想被你这个不回家的人说。
评论：说起来，升阳把清风给赢了……
一条：是的呢，清风输给升阳了。
评论：会经常穿短袖短裤吧？
一条：其实正相反，穿长袖的时候反而多。不过现在男生穿短裤也很多了，还会为了露出腿特意去脱毛。但在这种情况下，还是穿长裤的多啦。
评论：和高中时候比，精神上成长了多少呢？
一条：完全没成长，现在想来我完全没成长……
评论：赛点的时候轮到自己发球真的会紧张到心脏都飞出来……你会吗？
一条：赛点？对方赛点？对方赛点的时候，说实话不怎么紧张诶。
评论：不是，是自己赛点。
一条：自己赛点？那不是更没什么好紧张的了？我反而是比赛最开始的第一分会紧张。
评论：是不是瘦了？
一条：是的，瘦了，不好意思，我瘦了。
评论：喜欢一条的喉结！
一条：喜欢喉结？您好牛
评论：今年大阪真是激战区…
一条：是，大阪也是大变天了呢。我那年，好像四强是清风、近大、常翔、产大这样。然后我高二的时候是大塚、清风、近大……常翔？总之就是，差不多这样。
评论：能wink吗？
一条：能，但我现在不做。
一条：今天就是突然想直播就直播了，意外地有这么多人看，然后果然因为我是关西人吧，能和人聊天就觉得很开心。
评论：比赛的时候会接球接不好吗？
一条：多了去了
评论：夏天穿白T很帅！
一条：白T啊……要是能成为穿白T很好看的男人就好了。白T可是很难穿好看的——
评论：为什么选了日体大？
一条：因为只有日体大能选。
评论：状态不好的时候会做什么？
一条：训练。状态好的时候也训练。对吧矢岛？！（笑）
评论：你搭档的女友甄选会咋样了？
一条：甄选会啊。好像他说是没有我把关的话就办不成。
评论：比赛前睡得着吗？
一条：基本睡得着。只要不是特殊的比赛，就基本都睡得着。但也偶尔会有睡不着的时候。
评论：超紧张的时候怎么解决？
一条：第一分失误之类的真的会超紧张啊！就会疯跑或者疯喊。
评论：实际上受女生喜欢吗？
一条：不。
评论：喜欢女生长发还是短发？
一条：这说法可能会被觉得有点卑鄙。不过我还是觉得合适她的最好。说实话，就是有的人适合短发有的人适合长发，还是最适合她的最好。
评论：下次和凌吾くん连线吧！
一条：不大行啦凌吾（くん）很忙诶
评论：接球的时候会想些什么？
一条：啥也没想。对不起，骗人的。会想你别过来啊！
评论：要是遇到一条了可以跟你打招呼吗？
一条：完全可以。不过我走路的时候基本都是放空状态，所以要好好打招呼……
评论：吉村是个啥样的人？
一条：……（沉思良久）怎么说呢……一个词形容的话……自由？？
？：为啥一条你这么帅？
一条：（偷笑）怎么说呢和你相比的话我确实是会帅一点（笑）虽然在这里说不太好啦（笑）
评论：觉得自己现在不足之处在哪里？
一条：失误太多，还有打调整攻不够稳定，不行。
评论：会和清风的琉月说话吗？
一条：会哦，回去的时候会。
评论：觉得柳北怎么样？
一条：柳北……悠李，真的很强！（然后确认了一波柳北有没在看）
一条：他有在看但是我说了这么多他都没反应那看来肯定是心里在想些什么……和平常一样他就是这样……
评论：一条是傲娇吗？
一条：我不是傲娇哈
评论：觉得舛本怎么样？
一条：超厉害。而且，水町，泰杜桑，他扣球数是不是比水町还要多？？
评论：希望日体大有哪些选手？
一条：好难回答啊……首先来三个高桥蓝，然后再来一个关田诚大，然后……对，再来俩小野寺太志，就夺冠啦。
评论：对皮肤黑的女生怎么看？
一条：因为我也很黑所以完全不觉得哪里不好哈。完全不会说，女生皮肤黑我不喜欢啊之类的。
评论：和哪个比你小一届的清风学弟关系最好呢？
一条：小一届的啊，也没有说谁最好吧？凌吾啊、辰挥啊、永大，都很好。还有谁来着，对还有绫马呢，经常说话。还有慎也，也经常一起说话。
评论：在排球上对什么最擅长？
一条：庆祝。
对在评论区活跃着的矢岛
一条：你快点睡吧你！
一条：你好烦啊你快点睡吧你！！
对不断问自己抖音账号的大家和时刻准备爆他抖音账号的矢岛
一条：我不说！
一条：！喂！
这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打这些地方。
刮肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲带脉区：清除腰上的赘肉
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试拍打这些地方。
刮肝经：清除大腿内侧赘肉
刮肝经，其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友，可以直接拍打腿内侧肝经即可，拍打垂直于皮肤渗透力更深，还起到同频共振，效果更佳。
肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴）：大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。
简单地说就是大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。
敲胆经：清除大腿外侧赘肉
大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。
因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。
只有像以上那样敲打，效果才真正地明显。
胆经又叫足少阳胆经，共44穴，左右合88穴。简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
敲带脉区：清除腰上的赘肉
曾经我们就说过，带脉不通，小腹必胖。
如果腰上有赘肉，可以敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。
本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴。
简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。
而如何你是脾胃失调引起的长胖，可以用以下方法来调和！
脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经
脾的运化失调也能造成肥胖。
中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。
所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾、推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。
有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。
这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。
脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。
另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时要揉左侧。
胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。
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大肠功能失调引起肥胖：敲大肠经
如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。
这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。
敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。
小肠功能失调：捏手臂内侧
小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。
在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也会出现些问题。
怎么解决呢？
很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。
捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，一直揉到小臂。
每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。
心脏失调也会引起肥胖！
肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。
前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。
怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。
怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。
按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。
膀胱经失调：后背、臀部上长赘肉
膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。
膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。
中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。
所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。
如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？
重点就是驱寒！而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。
如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。
而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拍痧掌拍打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。
总之，要在膀胱经上多多用力。
超话太多，取关了六个：
Vk、干妈、BC221，是从18年就关注了的，都12级了，现在Vk不咋关注了，干妈也从“老干妈”到“李常超”，还是经常能听到他的歌的，BC221没取关纯粹是因为从“坤音女孩”走过来的，二代三代也只是认识，万能人focus ONER。
阴阳怪气应该是20年疫情那会入坑的，不过在那之前就知道花少北（其实是北子哥颜粉[doge]）和老番茄了，现在也不怎么看他们的视频了，不过上次重温“合作游戏”和“菜鸡互啄”还是很好笑。
摊爸是当初贷人里在我心里仅次于姜云升的，不过现在也没怎么关注了，偶尔能刷到他的直播片段，因为live也看过了，所以再见他的想法没有很强烈辽，估摸着也就这样了。
至于黑帮，纯粹是因为昨天要发帖刚关注的，估计以后也不会再发帖，所以就不关注了，省得给我签到增加数量，逛逛就行了。
Vk、干妈、BC221，是从18年就关注了的，都12级了，现在Vk不咋关注了，干妈也从“老干妈”到“李常超”，还是经常能听到他的歌的，BC221没取关纯粹是因为从“坤音女孩”走过来的，二代三代也只是认识，万能人focus ONER。
阴阳怪气应该是20年疫情那会入坑的，不过在那之前就知道花少北（其实是北子哥颜粉[doge]）和老番茄了，现在也不怎么看他们的视频了，不过上次重温“合作游戏”和“菜鸡互啄”还是很好笑。
摊爸是当初贷人里在我心里仅次于姜云升的，不过现在也没怎么关注了，偶尔能刷到他的直播片段，因为live也看过了，所以再见他的想法没有很强烈辽，估摸着也就这样了。
至于黑帮，纯粹是因为昨天要发帖刚关注的，估计以后也不会再发帖，所以就不关注了，省得给我签到增加数量，逛逛就行了。
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