#「2022年」小球的流水账# 220112,012/❸❻❺,周三

−居家隔离Day 22,好像一切都在有序地恢复中。[ok]
−梦里梦见自己要做苹果贡菜派,好奇怪的口味噢![笑cry]
−「中餐」羊蝎子锅配肥牛卷,除了我大家好像都没吃饱呢,我用腌黄瓜配米饭,很下饭![作揖]
−「午餐」姐姐烙了潼关馍馍,很酥脆,我做了辣子炒鸡蛋,馍不止可以夹辣子,还可以夹万物![开学季]
−腌黄瓜和腌萝卜,依旧在线,好吃!以后可以半永久地安排了。[ok]
−今天是隔离以来,带小崽在外面溜达时间最长的一天,太久没出去玩,每次回家都要哭哭啼啼,大闹一场。
−送你一朵小红花。

减肥可以吃‮饺水‬吗?
饺子看似有‮有肉‬菜,有荤有素,主食的‮又量‬不太大,显得‮健很‬康、很全面。

但其实,饺子很容易升‮血高‬糖!减肥不建议选择,原因如下:
①饺子皮是煮‮的软‬精白面食,趁热更加吃容易升‮血高‬糖;
②市售速冻饺‮馅子‬里有肥肉,很多都是‮脂高‬肪的产品;
③吃饺子的‮菜蔬‬量远远不足
④吃饺‮进子‬食速度太快

所以,饺子虽好吃,但减肥要少吃噢~ https://t.cn/Rx1WdiB

是时候了
给大家介绍一下刘逗逗先生
是一只刚刚两个月的小柴[打call]

刚回来乖巧可爱躺在我怀里就睡觉[爱你]
现在放出来就是一条疯狗到处撒欢[二哈]
我生气把刘先生丢回笼子
他就在里呲牙咧嘴卖惨装可怜[委屈]

还好聪明的逗逗很快学会了定点撒尿拉粑粑
食欲也很足每次放饭30秒干完
还听懂了"坐下才有好吃的"的指令

我的逗逗一定要茁壮成长噢!
谢谢干妈赛赛给逗逗买的新衣服❤️
可太适合他了哈哈哈哈


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