晚饭吃很饱，又吃了一颗桃。很舒服的跷脚坐着，写一会儿停一会儿，音乐是带剧情的歌单，一首接一首播放，偶尔冒出几句念白，不会引注意力跑偏。空调不怎么制冷，但是刚刚好，畏寒耐热的我，喜欢效果不怎么好的空调。杯子在手边，喝热水，跟故事里的悲欢离合一一安排妥帖。很舒服，很自在，很满足。
#寒怎么办[超话]#
一、宫寒的症状有哪些?
1、身体状况：包括平日精神气色很差，腰膝酸软，小便较多，白带清稀量多，性欲减退，舌苔白腻而滑。冬天怕冷，夏天耐热，四肢畏寒，脸色较为苍白，喜欢喝热饮，往往也比较容易发胖。
2、经期异常：月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，痛经甚至月经停闭等。
3、小腹寒凉：除了经期，平时也会感觉小腹坠胀冷痛，热敷后得以缓解。
一、宫寒的症状有哪些?
1、身体状况：包括平日精神气色很差，腰膝酸软，小便较多，白带清稀量多，性欲减退，舌苔白腻而滑。冬天怕冷，夏天耐热，四肢畏寒，脸色较为苍白，喜欢喝热饮，往往也比较容易发胖。
2、经期异常：月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，痛经甚至月经停闭等。
3、小腹寒凉：除了经期，平时也会感觉小腹坠胀冷痛，热敷后得以缓解。
#寒怎么办[超话]#
宫寒，是女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热而缓和。白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，很多女性朋友天生体质虚弱，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的具体表现。如何自查宫寒？ 一 看嘴唇知宫寒 根据中医里“察言观色”中的“观”，可以判断出你的症状。如果女性的嘴唇长期处于干枯起皮而且呈黯淡色或者发紫，人中处有痘印，嘴附近易长痘，综合这些症状，很可能是宫寒的体现，必须要引起重视。#时光留夏#
宫寒，是女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛，得热而缓和。白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，很多女性朋友天生体质虚弱，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的具体表现。如何自查宫寒？ 一 看嘴唇知宫寒 根据中医里“察言观色”中的“观”，可以判断出你的症状。如果女性的嘴唇长期处于干枯起皮而且呈黯淡色或者发紫，人中处有痘印，嘴附近易长痘，综合这些症状，很可能是宫寒的体现，必须要引起重视。#时光留夏#
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