怎样预防乳腺癌？了解这些筛查常识
尽管乳腺癌目前有了非常多的治疗手段，尤其是抗肿瘤药物层出不穷，极大的改善了乳腺癌患者的长期生存。但对于晚期、复发、转移性乳腺癌来说，生存还是一个严峻的挑战。对所有疾病来说，最好的治疗都是预防。那么，我们来看看，乳腺癌的预防策略是怎样的？
从什么年龄开始筛查乳腺癌？
目前来说，国外的指南比较推荐50岁以上，国内的指南更倾向于40岁以上。但是，这个事情不绝对，大家也都知道，有些乳腺癌患者也很年轻，40岁是一个概率统计上的数字。也要结合个人的家族史、既往史、或者自己的心理需求，对于高危人群要提前到40岁之前。
那么，要筛查到什么时候才结束？对于终止年龄，指南上也有一个推荐，国外是65-70岁。国内倾向于综合考虑女性的个人情况，包括健康、经济、心理各种因素等，毕竟老年人群发生各种疾病的概率相对较高。
要做什么检查？
当今医学技术日新月异，不断进步，每种检查都有它的优劣势和互补特性。基于筛查目的考虑，目前指南推荐这些检查：
1、乳腺X线，也就是我们熟悉的钼靶。
针对于40岁以上的女性，一般1-2年进行一次检查。放射性剂量还是比较低的，不会威胁到女性的健康，但正常的女性也不要短期内反复去做这个检查。
2、乳腺超声
这个检查很多女性包括年轻女性都做过，也是很多单位年度查体的必备项目。一般而来，乳腺超声作为一个便捷、无创的辅助检查，可以初步评估乳腺状态。
3、乳腺MRI这主要是针对于乳腺X线、或者超声、或者临床查体发现了可疑病灶，为了进一步明确，进行的补充措施。
4、BRCA突变检测
主要针对有家族史的女性，BRCA突变作为目前已经公认的乳腺癌/卵巢癌异常致病基因，一旦携带该突变，发生乳腺癌的风险要远远高于常人，因此筛查频率也要相应的增加。
怎样预防乳腺癌？了解这些筛查常识
希望所有女性都可以爱护自己的身体，定期筛查，保持健康。
尽管乳腺癌目前有了非常多的治疗手段，尤其是抗肿瘤药物层出不穷，极大的改善了乳腺癌患者的长期生存。但对于晚期、复发、转移性乳腺癌来说，生存还是一个严峻的挑战。对所有疾病来说，最好的治疗都是预防。那么，我们来看看，乳腺癌的预防策略是怎样的？
从什么年龄开始筛查乳腺癌？
目前来说，国外的指南比较推荐50岁以上，国内的指南更倾向于40岁以上。但是，这个事情不绝对，大家也都知道，有些乳腺癌患者也很年轻，40岁是一个概率统计上的数字。也要结合个人的家族史、既往史、或者自己的心理需求，对于高危人群要提前到40岁之前。
那么，要筛查到什么时候才结束？对于终止年龄，指南上也有一个推荐，国外是65-70岁。国内倾向于综合考虑女性的个人情况，包括健康、经济、心理各种因素等，毕竟老年人群发生各种疾病的概率相对较高。
要做什么检查？
当今医学技术日新月异，不断进步，每种检查都有它的优劣势和互补特性。基于筛查目的考虑，目前指南推荐这些检查：
1、乳腺X线，也就是我们熟悉的钼靶。
针对于40岁以上的女性，一般1-2年进行一次检查。放射性剂量还是比较低的，不会威胁到女性的健康，但正常的女性也不要短期内反复去做这个检查。
2、乳腺超声
这个检查很多女性包括年轻女性都做过，也是很多单位年度查体的必备项目。一般而来，乳腺超声作为一个便捷、无创的辅助检查，可以初步评估乳腺状态。
3、乳腺MRI这主要是针对于乳腺X线、或者超声、或者临床查体发现了可疑病灶，为了进一步明确，进行的补充措施。
4、BRCA突变检测
主要针对有家族史的女性，BRCA突变作为目前已经公认的乳腺癌/卵巢癌异常致病基因，一旦携带该突变，发生乳腺癌的风险要远远高于常人，因此筛查频率也要相应的增加。
怎样预防乳腺癌？了解这些筛查常识
希望所有女性都可以爱护自己的身体，定期筛查，保持健康。
#读一千本书# 202140《“错误”的行为》[美]理查德.泰勒，王晋译
这是本关于行为经济学的书，理查德.泰勒结合自己的研究经历讲述这门学科的发展史。行为经济学，是把经济学和心理学相结合，从人性的角度分析解决问题。从人类的经济行为现象中分析原因，指导生活。书写得通俗易懂，里面的小故事挺有意思，读起来一点儿也不枯燥。
经典的那句话“来都来了！”，就是行为经济学研究的内容。因为这是已经花出去的成本，也叫沉没成本，你无法收回。无论你因为已经购买了门票，而不得不在景区玩一些不情愿玩的项目；还是为了不浪费已经花出去的时间精力，凑合着一段婚姻，在行为经济学家眼里，都是非理性行为。不愿舍弃已经花出去的沉没成本，总是忘了及时止损。
经济学理论的核心假设是，人们做选择时会遵循最优化原则。在价格自由浮动的竞争市场中，价格浮动意在使供求达到平衡。“最优化+均衡=经济学”，这一组合十分强大，是其他任何社会科学都无法匹敌的。经济学的两个核心概念一直没变，一是经济主体会追求最优化，二是市场会达到均衡。经济学家建立模型时，会假设全世界都是由拥有经济学博士学位的经济人构成的，但心理学家可不会这样想。MBA学生在商学院学到的一点就是要像理性经济人那样思考，但他们却忘记了该如何像普通人那样思考。因为他们没有考虑人类，人性是复杂多变的，许多行为不能简单地用理论分析。
从理论上讲，任何非经济人（普通人）或是非理性的行为（即使是专家）在该市场中应该都没有幸存的机会。以证券市场的高交易量为例，在理性世界中，交易量不会很高，实际上，应该没有多少交易量才对，经济学家有时将其称为“格劳乔.马克斯定理”。因为出现了许多无法用理论解释清楚的经济学现象，所以就有了挑战他们的新经济学理论。在学术界，想要脱颖而出并不容易。论文的同行审议这一关就很难过，行为经济学本身就是离经叛道之举。他们广结联盟，找一群志同道和的聪明人，在传统经济学的围墙上撕开裂缝，一点点突破，聚集力量，慢慢形成趋势。参予研究的人多了，就成了一门新的学科。与传统经济学不同，行为经济学提出三个有限：有限的理性、有限的自我控制能力，有限的利己主义。
泰勒做教师时，有次考试需要按成绩给学生分成ABC类。一开始他设计满分百分试卷，但低分学生很不满意，于是他把满分从100提到137，学生成绩分类没变，但感觉好多了。心算137相关的除法不是很受容易，大多数学生不会费事地把自己的分数转化为百分制下的相应分值。他用这么一个狡猾的举动，达到让自己与学生都满意。也就从这时候起，他开始研究与行为有关的经济学，并且得到了《思考，快与慢》一书作者的帮助，不断碰撞出新的火花，直到成为大师。
几个概念：
统计意义上的生命，可识别的生命。正如一个笑话所说的，小布什准备进攻伊拉克，说我们要杀死100万人和一个记者。有人惊问：为什么要杀死那个记者？小布什回头对幕僚说：看，我就说他们不关心那100万人吧！
我们对现状改变的敏感性会呈现出递减规律，这是另一个基本的人类特征，即“韦伯-费希纳定律”，它是心理学领域最早的发现之一。定律指出，对任何变量而言，刚刚可以感觉到的差别与变量的级别是成比例的。这种现象解释了非理性行为的一种：愿意多开10分钟的车去买便宜10美元的闹钟收音机，而不愿意多开10分钟的车去买一台便宜10美元的电视机。对于后者而言，10美元不是其最小可觉差。所以，我们会通过变化感受生活，我们对损失和收益的敏感性都符合递减规律，而且损失造成的痛苦大于等量的收益带来的快乐。
交易效用。因为交易效用既可能是正的，也可能是负的，也就是说，交易既可能是划算的，也可能让人感觉上当受骗，所以交易效用不仅可以阻止人们购买划算的产品，也会引诱人们购买昂贵的产品。也许消费者不喜欢别人告诉自己建议零售价是虚假的，因为他们可以从中获得很多的交易效用，也就是很多快乐。任何公司都应该将计划制定的最高价格设为“标价”，低于这一价格时则称为“打折”或“促销”。与增收额外的费用相比，取消折扣没有前者那么令人不快。
沉没成本。如果钱已经花了，并且无法收回，这些钱就是沉没成本，意思是消失的成本。有个健身中心一年收两次会员费，研究发现，刚交完会员费的那个月，人们的健身次数上升，然后逐渐下降，直到交第二次会员费。他们将这种现象称为“支付贬值”，意思是沉没成本效应会随着时间的推移不断降低。这时，最需要的就是有位经济学家告诉她，忽略沉没成本是理性的，甚至是必须要做的。理性的人会听劝，但大部分人不舍得。
赌徒心态。输钱的人倾向于以概率很低的小赌注赢大钱（比如抓了一手同花顺）的玩法，但不喜欢可能造成更大损失的大赌注，即使后者翻本的概率更大。我们要记住：人们在面临巨大损失时，如果有翻本机会，即使他们通常是厌恶风险的，此时一般也都会愿意承担风险。所以，你要小心了！
禀赋效应。人们会追逐损失风险，而厌恶收益风险。与你即将拥有的那些东西相比，你更看重自己已经拥有的东西。人们往往不愿意放弃自己已经拥有的东西，部分原因在于损失厌恶。人们越是经常查看自己的投资收益，越不愿意承担风险，原因在于，查看的次数越多，看到的损失也越多。所以，买了基金后，就放在那里，直到达到预期的收益为止。
助推。行为经济学还在现实中还是挺有管用的。为了减少男性小便时溅到外面的机率，小便池中的苍蝇图案就是“助推”方法的一个绝佳例证。助推方法是指环境中能够吸引我们注意、影响我们行为的某个微小因素。作者也组建了一个团队，帮助英国政府改进某些工作。
在我们这个越发复杂的世界，我们不可能指望人们拥有足够多的专业知识，在任何必须做出选择的领域都能做出接近于最佳水平的决策。如果你想鼓励某人做某事，一定要让事情简化。没有证据就无法制定循证政策。细心观察，行为经济学始于简单的观察。收集数据。故事具有较强的说服力，并且很容易让人记住。我在本书中讲了这么多故事也是出于这个原因。
书里举的例子很生动，易懂。有生活中的实例，也有在实验室里设计出来的场景。其实我感到经济学家挺无聊的，费了很大心思解释说明一些人类行为现象，及其背后的原因，却根本没有解决办法。很多情况下，依然我行我素。没办法，人性使然。聪明人会根据这些研究结果，有意调整自己的行为，以获得利益最大化。
这是本关于行为经济学的书，理查德.泰勒结合自己的研究经历讲述这门学科的发展史。行为经济学，是把经济学和心理学相结合，从人性的角度分析解决问题。从人类的经济行为现象中分析原因，指导生活。书写得通俗易懂，里面的小故事挺有意思，读起来一点儿也不枯燥。
经典的那句话“来都来了！”，就是行为经济学研究的内容。因为这是已经花出去的成本，也叫沉没成本，你无法收回。无论你因为已经购买了门票，而不得不在景区玩一些不情愿玩的项目；还是为了不浪费已经花出去的时间精力，凑合着一段婚姻，在行为经济学家眼里，都是非理性行为。不愿舍弃已经花出去的沉没成本，总是忘了及时止损。
经济学理论的核心假设是，人们做选择时会遵循最优化原则。在价格自由浮动的竞争市场中，价格浮动意在使供求达到平衡。“最优化+均衡=经济学”，这一组合十分强大，是其他任何社会科学都无法匹敌的。经济学的两个核心概念一直没变，一是经济主体会追求最优化，二是市场会达到均衡。经济学家建立模型时，会假设全世界都是由拥有经济学博士学位的经济人构成的，但心理学家可不会这样想。MBA学生在商学院学到的一点就是要像理性经济人那样思考，但他们却忘记了该如何像普通人那样思考。因为他们没有考虑人类，人性是复杂多变的，许多行为不能简单地用理论分析。
从理论上讲，任何非经济人（普通人）或是非理性的行为（即使是专家）在该市场中应该都没有幸存的机会。以证券市场的高交易量为例，在理性世界中，交易量不会很高，实际上，应该没有多少交易量才对，经济学家有时将其称为“格劳乔.马克斯定理”。因为出现了许多无法用理论解释清楚的经济学现象，所以就有了挑战他们的新经济学理论。在学术界，想要脱颖而出并不容易。论文的同行审议这一关就很难过，行为经济学本身就是离经叛道之举。他们广结联盟，找一群志同道和的聪明人，在传统经济学的围墙上撕开裂缝，一点点突破，聚集力量，慢慢形成趋势。参予研究的人多了，就成了一门新的学科。与传统经济学不同，行为经济学提出三个有限：有限的理性、有限的自我控制能力，有限的利己主义。
泰勒做教师时，有次考试需要按成绩给学生分成ABC类。一开始他设计满分百分试卷，但低分学生很不满意，于是他把满分从100提到137，学生成绩分类没变，但感觉好多了。心算137相关的除法不是很受容易，大多数学生不会费事地把自己的分数转化为百分制下的相应分值。他用这么一个狡猾的举动，达到让自己与学生都满意。也就从这时候起，他开始研究与行为有关的经济学，并且得到了《思考，快与慢》一书作者的帮助，不断碰撞出新的火花，直到成为大师。
几个概念：
统计意义上的生命，可识别的生命。正如一个笑话所说的，小布什准备进攻伊拉克，说我们要杀死100万人和一个记者。有人惊问：为什么要杀死那个记者？小布什回头对幕僚说：看，我就说他们不关心那100万人吧！
我们对现状改变的敏感性会呈现出递减规律，这是另一个基本的人类特征，即“韦伯-费希纳定律”，它是心理学领域最早的发现之一。定律指出，对任何变量而言，刚刚可以感觉到的差别与变量的级别是成比例的。这种现象解释了非理性行为的一种：愿意多开10分钟的车去买便宜10美元的闹钟收音机，而不愿意多开10分钟的车去买一台便宜10美元的电视机。对于后者而言，10美元不是其最小可觉差。所以，我们会通过变化感受生活，我们对损失和收益的敏感性都符合递减规律，而且损失造成的痛苦大于等量的收益带来的快乐。
交易效用。因为交易效用既可能是正的，也可能是负的，也就是说，交易既可能是划算的，也可能让人感觉上当受骗，所以交易效用不仅可以阻止人们购买划算的产品，也会引诱人们购买昂贵的产品。也许消费者不喜欢别人告诉自己建议零售价是虚假的，因为他们可以从中获得很多的交易效用，也就是很多快乐。任何公司都应该将计划制定的最高价格设为“标价”，低于这一价格时则称为“打折”或“促销”。与增收额外的费用相比，取消折扣没有前者那么令人不快。
沉没成本。如果钱已经花了，并且无法收回，这些钱就是沉没成本，意思是消失的成本。有个健身中心一年收两次会员费，研究发现，刚交完会员费的那个月，人们的健身次数上升，然后逐渐下降，直到交第二次会员费。他们将这种现象称为“支付贬值”，意思是沉没成本效应会随着时间的推移不断降低。这时，最需要的就是有位经济学家告诉她，忽略沉没成本是理性的，甚至是必须要做的。理性的人会听劝，但大部分人不舍得。
赌徒心态。输钱的人倾向于以概率很低的小赌注赢大钱（比如抓了一手同花顺）的玩法，但不喜欢可能造成更大损失的大赌注，即使后者翻本的概率更大。我们要记住：人们在面临巨大损失时，如果有翻本机会，即使他们通常是厌恶风险的，此时一般也都会愿意承担风险。所以，你要小心了！
禀赋效应。人们会追逐损失风险，而厌恶收益风险。与你即将拥有的那些东西相比，你更看重自己已经拥有的东西。人们往往不愿意放弃自己已经拥有的东西，部分原因在于损失厌恶。人们越是经常查看自己的投资收益，越不愿意承担风险，原因在于，查看的次数越多，看到的损失也越多。所以，买了基金后，就放在那里，直到达到预期的收益为止。
助推。行为经济学还在现实中还是挺有管用的。为了减少男性小便时溅到外面的机率，小便池中的苍蝇图案就是“助推”方法的一个绝佳例证。助推方法是指环境中能够吸引我们注意、影响我们行为的某个微小因素。作者也组建了一个团队，帮助英国政府改进某些工作。
在我们这个越发复杂的世界，我们不可能指望人们拥有足够多的专业知识，在任何必须做出选择的领域都能做出接近于最佳水平的决策。如果你想鼓励某人做某事，一定要让事情简化。没有证据就无法制定循证政策。细心观察，行为经济学始于简单的观察。收集数据。故事具有较强的说服力，并且很容易让人记住。我在本书中讲了这么多故事也是出于这个原因。
书里举的例子很生动，易懂。有生活中的实例，也有在实验室里设计出来的场景。其实我感到经济学家挺无聊的，费了很大心思解释说明一些人类行为现象，及其背后的原因，却根本没有解决办法。很多情况下，依然我行我素。没办法，人性使然。聪明人会根据这些研究结果，有意调整自己的行为，以获得利益最大化。
看完小宋佳的3段情史，才明白为什么她演戏会如此成功
娱乐小半仙
宋佳，1980年在“冰城”哈尔滨出生。
父母是当地的公职人员，家境优越，对女儿十分疼爱。
而宋佳就是在这样的一个家庭中，开始了她的童年。
小时候的宋佳总是被父母安排上各种特长课，尤其是柳琴等乐器。
神通广大的宋佳父母，还给她拜了乐器名家冯绍先老先生为师。
就这样，在父母的安排下，宋佳一步步地考进了专业的音乐高中，还顺利拿到了沈阳音乐学院的入场券。
本来一切都在按部就班地进行着。
可就在这时，一个神秘的学姐出现了。
范志博
她叫范志博，是圈内的名人，在《雷哥老范》中演过心地善良的女老板周岚，也算是影视剧里的熟脸。
就是她，觉得宋佳长相和气质，考沈阳音乐学院确实有些屈才。
于是，范师姐建议她考上戏试试。
没想到，从小接受专业艺术教育的宋佳，一出手就考进了上海戏剧学院，而且还是以专业课第一的身份高分录取。
既然顺利考入了演艺界的顶级学府，那接下来迎接她的，自然应该是熠熠发光的星途。
可小宋佳的事业却并没有想象的那么顺利。
很快，她参演了自己的第一部戏—《其实不想走》。
这部剧是根据《东方时空》中的真实事件改编，写了一个弟弟为了供大学生哥哥上学走向犯罪道路的故事。
整部剧充满了手足情、同窗情和各种各样的爱情，而宋佳在里面饰演了白富美秦佩佩。
影片中，宋佳虽然戏份不多，但剧中的形象却很鲜明。
而她的表演却毫无亮点，无论从演技上还是情感上都能看出，她对人生和爱情的理解都很简单。
不过，经过这次演艺经历，宋佳算是正式出道了。
陈龙
2003年，宋佳在电视剧《出水芙蓉》与演员陈龙相遇。
陈龙毕业于上海戏剧学院，是宋佳的学长兼搭档。
据说，两人因戏生爱，谈了一段时间的恋爱。
后来，宋佳想去北京，而陈龙却不愿意离开自己的家乡上海。
于是，两个相爱的男女只好无奈地分道扬镳。
有了这次刻骨铭心的感情经历，宋佳对爱情有了一定的感触。
2006年，在拍摄《好奇害死猫》时，她饰演的“美甲店小妹”梁晓霞，表现的对情人忠贞不渝，爱得疯狂。
连大明星胡军、刘嘉玲都对她赞不绝口，而宋佳也因为此剧得到了金鸡奖女配角的提名，在圈内有了自己的江湖地位。
后来，为了和前辈宋佳区分，大家给了她“小宋佳”的雅称。
2007年，宋佳人生的转折点出现了。
小宋佳和张黎
在拍摄《中国往事》时，她认识了大导演张黎。
对张黎此人，很多人可能很陌生。
但说起他执导的《走向共和》、《大明王朝1566》等影视热剧，相信多数人都耳熟能详。
更重要的是，这个才华横溢的男人，是个有五段婚姻经历的男人。
张黎和刘蓓
2003年，他刚和女演员刘蓓走到了一起，完成了他的第5次婚姻。
当时很多人质疑张黎对感情的忠诚，但刘蓓还是义无反顾地和他走到了一起，毕竟才子难得，有才情有实力的男人更是难得。
没想到，这段感情，张大导演也确实没有珍惜。
2007年，在拍摄《中国往事》时，张黎50岁，而小宋佳只有27岁。
很难想象，这两个年龄相差23岁的男女会在感情上传出绯闻。
但事实就是，媒体大肆宣扬两人因戏生爱，甚至还有张黎故意给宋佳加戏、拍摄慢镜头的说法。
对于此事，宋佳怒不可遏，并对此事坚决否认。
刘蓓
但巧合的是，就在绯闻刚传出不久，在同年的10月份，为张导演刚生完了孩子的刘蓓匆忙地提出了离婚。
虽然没有直接证据证明宋佳就是第三者，但在时间上和空间上都让人感觉十分巧合。
半年后，就在媒体猜测不断的时候，两人绯闻升级，竟然传出了疑似同居的新闻。
对于这个消息，宋佳并没有遮遮掩掩，而是大方地说，我就是敢爱敢恨，不会去考虑后果。
而接下来，两人几年的相处，虽然没有给宋佳带来婚姻，但却让她的事业蒸蒸日上，也让她在这个情感丰富的男人身上学到了很多。
2010年，宋佳在自己主演的电视剧《大女当嫁》中，性格鲜明地刻画了对爱情相当固执的大龄女姜大雁，掀起了一阵收视狂潮。
2013年，她更是以自己对爱情的独特理解，主演了电影《萧红》。
影片深度刻画了女主角怀着前任丈夫的孩子，与现任结婚的故事，还展现了与异性好友罗宾基若隐若现的惺惺相惜之情。
虽然故事听起来有些“狗血”，但这却是一代传奇女作家为了追求爱情所做的“牺牲”。
而这个纠结而又复杂的女主角萧红，也只有情感丰富的宋佳才能完美演绎。
事实证明，她成功了。
33岁的她因为这部剧获得了金鸡奖的最佳女主角，对爱情的深刻认识，让她在事业上扶摇直上。
2014年到2016年，大导演张黎再次“提携”宋佳，和她一起合作了《四十九日祭》和《少帅》两部剧。
虽然两人的“爱情”早已落下帷幕，但此番合作还是相当默契。
黄少峰
2017年，因为同游的亲密照，宋佳和黄少峰再次传出绯闻。
黄少峰，是宋佳主演的电影《陆垚知马俐》中主题曲的演唱者，和朴树、老狼等都有过合作，也算是圈内著名的才子。
虽然男方的颜值确实一般，但对于已经37岁的宋佳来说，开始一段正常的恋爱才是最正确的选择。
陈龙和章龄之一家
毕竟在这时，曾经的恋人陈龙早已和女星章龄之结婚，已经是两个孩子的父亲。
杨雪
张大导演也和女明星杨雪又一次传出了绯闻。
而唯独宋佳，这个渴望爱情的女人，却还是在电视上过着当妻子的瘾。
不管是《小舍得》里的南俪还是《生活像阳光一样灿烂》里的白灿烂，宋佳对爱情和生活充满了渴望，也想要做一个贤妻良母。
希望曾经对感情夸下海口，敢爱敢恨的宋佳不是说说而已，而是真正要当一个生活的强者。
毕竟41岁的年纪也不小了，找个男人稳定下来才是重中之重。
娱乐小半仙
宋佳，1980年在“冰城”哈尔滨出生。
父母是当地的公职人员，家境优越，对女儿十分疼爱。
而宋佳就是在这样的一个家庭中，开始了她的童年。
小时候的宋佳总是被父母安排上各种特长课，尤其是柳琴等乐器。
神通广大的宋佳父母，还给她拜了乐器名家冯绍先老先生为师。
就这样，在父母的安排下，宋佳一步步地考进了专业的音乐高中，还顺利拿到了沈阳音乐学院的入场券。
本来一切都在按部就班地进行着。
可就在这时，一个神秘的学姐出现了。
范志博
她叫范志博，是圈内的名人，在《雷哥老范》中演过心地善良的女老板周岚，也算是影视剧里的熟脸。
就是她，觉得宋佳长相和气质，考沈阳音乐学院确实有些屈才。
于是，范师姐建议她考上戏试试。
没想到，从小接受专业艺术教育的宋佳，一出手就考进了上海戏剧学院，而且还是以专业课第一的身份高分录取。
既然顺利考入了演艺界的顶级学府，那接下来迎接她的，自然应该是熠熠发光的星途。
可小宋佳的事业却并没有想象的那么顺利。
很快，她参演了自己的第一部戏—《其实不想走》。
这部剧是根据《东方时空》中的真实事件改编，写了一个弟弟为了供大学生哥哥上学走向犯罪道路的故事。
整部剧充满了手足情、同窗情和各种各样的爱情，而宋佳在里面饰演了白富美秦佩佩。
影片中，宋佳虽然戏份不多，但剧中的形象却很鲜明。
而她的表演却毫无亮点，无论从演技上还是情感上都能看出，她对人生和爱情的理解都很简单。
不过，经过这次演艺经历，宋佳算是正式出道了。
陈龙
2003年，宋佳在电视剧《出水芙蓉》与演员陈龙相遇。
陈龙毕业于上海戏剧学院，是宋佳的学长兼搭档。
据说，两人因戏生爱，谈了一段时间的恋爱。
后来，宋佳想去北京，而陈龙却不愿意离开自己的家乡上海。
于是，两个相爱的男女只好无奈地分道扬镳。
有了这次刻骨铭心的感情经历，宋佳对爱情有了一定的感触。
2006年，在拍摄《好奇害死猫》时，她饰演的“美甲店小妹”梁晓霞，表现的对情人忠贞不渝，爱得疯狂。
连大明星胡军、刘嘉玲都对她赞不绝口，而宋佳也因为此剧得到了金鸡奖女配角的提名，在圈内有了自己的江湖地位。
后来，为了和前辈宋佳区分，大家给了她“小宋佳”的雅称。
2007年，宋佳人生的转折点出现了。
小宋佳和张黎
在拍摄《中国往事》时，她认识了大导演张黎。
对张黎此人，很多人可能很陌生。
但说起他执导的《走向共和》、《大明王朝1566》等影视热剧，相信多数人都耳熟能详。
更重要的是，这个才华横溢的男人，是个有五段婚姻经历的男人。
张黎和刘蓓
2003年，他刚和女演员刘蓓走到了一起，完成了他的第5次婚姻。
当时很多人质疑张黎对感情的忠诚，但刘蓓还是义无反顾地和他走到了一起，毕竟才子难得，有才情有实力的男人更是难得。
没想到，这段感情，张大导演也确实没有珍惜。
2007年，在拍摄《中国往事》时，张黎50岁，而小宋佳只有27岁。
很难想象，这两个年龄相差23岁的男女会在感情上传出绯闻。
但事实就是，媒体大肆宣扬两人因戏生爱，甚至还有张黎故意给宋佳加戏、拍摄慢镜头的说法。
对于此事，宋佳怒不可遏，并对此事坚决否认。
刘蓓
但巧合的是，就在绯闻刚传出不久，在同年的10月份，为张导演刚生完了孩子的刘蓓匆忙地提出了离婚。
虽然没有直接证据证明宋佳就是第三者，但在时间上和空间上都让人感觉十分巧合。
半年后，就在媒体猜测不断的时候，两人绯闻升级，竟然传出了疑似同居的新闻。
对于这个消息，宋佳并没有遮遮掩掩，而是大方地说，我就是敢爱敢恨，不会去考虑后果。
而接下来，两人几年的相处，虽然没有给宋佳带来婚姻，但却让她的事业蒸蒸日上，也让她在这个情感丰富的男人身上学到了很多。
2010年，宋佳在自己主演的电视剧《大女当嫁》中，性格鲜明地刻画了对爱情相当固执的大龄女姜大雁，掀起了一阵收视狂潮。
2013年，她更是以自己对爱情的独特理解，主演了电影《萧红》。
影片深度刻画了女主角怀着前任丈夫的孩子，与现任结婚的故事，还展现了与异性好友罗宾基若隐若现的惺惺相惜之情。
虽然故事听起来有些“狗血”，但这却是一代传奇女作家为了追求爱情所做的“牺牲”。
而这个纠结而又复杂的女主角萧红，也只有情感丰富的宋佳才能完美演绎。
事实证明，她成功了。
33岁的她因为这部剧获得了金鸡奖的最佳女主角，对爱情的深刻认识，让她在事业上扶摇直上。
2014年到2016年，大导演张黎再次“提携”宋佳，和她一起合作了《四十九日祭》和《少帅》两部剧。
虽然两人的“爱情”早已落下帷幕，但此番合作还是相当默契。
黄少峰
2017年，因为同游的亲密照，宋佳和黄少峰再次传出绯闻。
黄少峰，是宋佳主演的电影《陆垚知马俐》中主题曲的演唱者，和朴树、老狼等都有过合作，也算是圈内著名的才子。
虽然男方的颜值确实一般，但对于已经37岁的宋佳来说，开始一段正常的恋爱才是最正确的选择。
陈龙和章龄之一家
毕竟在这时，曾经的恋人陈龙早已和女星章龄之结婚，已经是两个孩子的父亲。
杨雪
张大导演也和女明星杨雪又一次传出了绯闻。
而唯独宋佳，这个渴望爱情的女人，却还是在电视上过着当妻子的瘾。
不管是《小舍得》里的南俪还是《生活像阳光一样灿烂》里的白灿烂，宋佳对爱情和生活充满了渴望，也想要做一个贤妻良母。
希望曾经对感情夸下海口，敢爱敢恨的宋佳不是说说而已，而是真正要当一个生活的强者。
毕竟41岁的年纪也不小了，找个男人稳定下来才是重中之重。
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