试吃了薄荷健康减脂餐一天的饭（因为是试吃，也吃别的了），香辣荞麦面很好吃，也好泡，香菇瘦肉粥也不错，加餐是一颗卤蛋，晚餐是蛋白威化饼干棒，还有两个维生素片，酸酸甜甜的很好吃，而且能差不多吃饱，需要自己喝八杯水，再吃一些蔬菜水果，为了防止便秘，还可以喝青瓜金桔膳食纤维粉固体饮料，减少运动。
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