✅近期要来成都的朋友们注意啦⚠️⚠️
（有新房型啦～如图，所见即所得）
1.本家民宿接受居家隔离或居家监测的AB类地区来蓉和港澳及海外回国人士，帮助您度过舒适愉快的+7隔离期
2.我们会协助给社区报备，隔离完社区出证明，隔离期间不贴封条，可点外卖到门口没有问题，可收快递
3.环境很nice，各种装修风格，民宿 酒店 公寓都有
4.位置交通便利，吃喝玩乐一条龙，走到哪里都方便
‍♀️需要居家隔离的小伙伴可私，满足社区隔离规定，可安心入住
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今天受邀去了赖阿姨的家里，藻溪镇，最大的感想就是 浙江的农村也太好了吧！！
有钱的话一定要来浙江的乡下养老啊家人们
⚠️如你所见，一山的竹子一地的竹笋，我却只挖了一个
阿姨现做的麻糍，还偏心的说“要是好吃么，就给小杰他们带点，不好吃么就你自己尝尝算了”
上一条说的小杰是研究生学长，确实帅，名不虚传
续大神同意和我见面啦，卑微之最
离谱，甚至是离大谱，都将是人生的常态
今天见了磊儿，这些朋友们就是浙农林给我最好的毕业礼物，不容置疑！
我妹妹发现了我的微博账号，如果妹妹看到了这条微博，那么请你明白 什么话该说什么话不该说，不要啥都跟咱爸妈说☠️☠️
ps 最后两张图随便凑的

如图所见
水肿对颜值影响非常大

但是突然出现脸部水肿还是要注意⚠️
看看到底是下几种情况：

1️⃣睡前饮水：睡前饮水过多，睡觉的时候枕头比较低
2️⃣前一天吃的太咸(钠摄入过量)
3️⃣如果你钠摄入过量 ，并且没有大量喝水也会导致水肿，大部分人每天钠摄入都是超标的，大量喝水可以帮助我们 排出部分身体内滞留的钠
4️⃣过敏：对化妆品或者某些物质过敏，这种情况下脸部除了水肿，还会有发红、瘙痒症状；
5️⃣肾脏疾病：面部水肿是肾脏疾病常见的临床症状之一，、血尿和，蛋白尿，通过检查尿常规可以排差出
总结
睡前不要大量喝水
看看枕头高低
控制钠摄入 / 平时大量喝水(睡前少喝)
看看是否有肾脏疾病

除了以上，我最好的消肿办法 就是睡醒一杯黑咖啡加10分钟高强度运动 (开合跳 单车)加快血液循环 适当出汗。
#为虎年带颜#