看过这样一段话：“极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。”

深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大的幸福。

中年，如临半坡，也是人生的分水岭。

我们要的是“少而精”，而不是“多而沉”。

物质极简，精神才会丰盈；
圈子至精，内心才会宁静；
语言甚少，境界才会更高。

只有减掉不必要的“负赘”，才能让内心回归安宁。

用有限的时间，陪伴最重要的人，做此生最重要的事，才是中年人最好的活法。

愿你我的中年自由洒脱，行如所愿！

看过这样一段话：“极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。”
深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大的幸福。
中年，如临半坡，也是人生的分水岭。
我们要的是“少而精”，而不是“多而沉”。
物质极简，精神才会丰盈；
圈子至精，内心才会宁静；
语言甚少，境界才会更高。
只有减掉不必要的“负赘”，才能让内心回归安宁。
用有限的时间，陪伴最重要的人，做此生最重要的事，才是中年人最好的活法。
愿你我的中年自由洒脱，行如所愿！[心]

读者原创作者：沐慧儿

iOS 16 可以让我们自定义 iPhone 的锁屏界面，我想经常可以换换，所以把之前一直觉得鸡肋的专注模式用起来，并且绑定几个锁屏，可以参考：
1. 第一个是默认，属于个性化的样式，适合非工作场合。锁屏用的是照片墙（我真的大爱），它?似乎?每天会更新一波精选照片，按照设定的频率轮播，我选的是每次解锁就换。锁屏小组件是天气、电池和健身圆环；主屏幕小组件配置是通讯录、谜底时钟、谜底黑胶、小宇宙、Soor、照片等。
2. 第二个是工作。锁屏用的是天气，会有实时动画效果展示所在地的天气，商务风格比较合适。锁屏小组件是日历、电池和健身圆环。主屏幕小组件配置是日历、地图、航旅纵横、彩云天气、即刻等。在自动化里配置了工作时间打开/关闭，或者到达公司附近打开。
3. 第三个是阅读，这是最高程度自定义的场景了。锁屏用的是新出的壁纸（目前觉得不合适但没有更好的选择），而且设置了锁屏变暗和通知勿扰。主屏幕小组件配置只有Things书单、音乐两个，App是iHour、Offscreen专注计时工具等，这些都是我在读书时必用到的。