音乐系女孩21岁回村当支书
11月末的清晨，平顶山叶县刁庄村，七八个身着志愿者红马甲的人正在打扫路上的卫生。看到记者一行人过来，他们纷纷停下手头的工作。一个身材瘦高，留着披肩长发的姑娘走上前来：“你们来啦……”
她便是刁庄村的村支书吴寅涛。吴寅涛， 1999年11月出生，2021年初，刚刚年满21岁的她当选为刁庄村村支书。这样一个朴素的河南姑娘，一个音乐系的毕业生，刚刚迈出学校大门，凭借21岁的稚嫩肩膀，能扛起一个村的重担吗？
音乐表演专业的女大学生成了村支书
刚过完22岁生日的吴寅涛，担任刁庄村的支部书记快一年了，从2021年1月5日走马上任，这一年她过得很辛苦，也很充实。偶尔夜深人静的时候，躺在床上，回想这一路走来的磕磕绊绊，吴寅涛恍惚间会感觉到这一切似乎是在做梦。
“我从来没想过自己会当上村干部，我学的是音乐表演专业，毕业后想当一名老师，我的很多同学都当了老师。”
2020年12月，村里换届选举要给村干部的队伍注入新鲜血液，吸引更多的年轻人回乡干事，大学就入党的吴寅涛成了当时那一届村干部们动员争取的对象。
刁庄村361户，1340人，其中党员35名，要在这35名党员中选举1名支部书记，2名支部委员，对于选举结果，吴寅涛最初没有抱任何希望。“10进5选举的时候，我都没考虑好要不要回来，因为我觉得自己年轻，也没什么经验，顶多就是凑个数。”
抱着打酱油的心态，却一路逆袭，成了最后的赢者，这让吴寅涛没有想到。不过，刁庄村的村民却想得透彻。
村头的一位姓吴的大爷告诉记者，小吴年轻，又是大学生，脑子活，办法多，电脑、手机也玩得溜，让她当领头人，村民有奔头。
从选举到上任，吴寅涛似乎都是在被大家推着走，可是一旦上任，就不能当一天和尚撞一天钟。刁庄村一千多口人，大到当前的疫情防控、疫苗接种，小到妯娌纷争、家长里短，事无巨细，都考验着一个村支书的办事能力。
“刚开始，感觉自己就像个木偶，不知道该干啥，好在乡里派的有驻村干部，还有咱县供电公司的第一书记，有他们的帮助，我才不至于两眼一抹黑。”
仙台镇包村干部王春青告诉记者，吴寅涛是乡里年龄最小的村支书，刚上任那会儿，因为经验不足或者考虑问题不周到，难免处理问题时个别群众不满意，有时候甚至会被骂哭。
在村里，吴寅涛年纪小，辈分低，被人说上几句、骂上几嘴在所难免，脸上挂不住，只能晚上躺在床上偷偷抹泪。吴寅涛的母亲心疼女儿，又怕女儿再干下去，把村里的叔伯姑婶们都给得罪光了，几次劝女儿不要再干了。可吴寅涛偏偏有自己的主意，她铁了心地要把这个村支书做下去。
“刁庄村是新班子、新成员，带头的又是个刚毕业的小姑娘，刚开始我心里也发怵，怕弄不成，乡里的工作，落实不了咋办？”王春青告诉记者，初到刁庄村，她也很担心，但是几个月后，吴寅涛的韧劲儿把她的这份担心打消了。
处理纠纷、蹚水排险、砖渣垫路、谋划蔬菜大棚
11月28日的上午11点多，一位村民吵吵嚷嚷地来到村部，要村干部为她做主。原来，她和自己的弟弟在金钱上有了纠纷，弟弟气不过，在背地里埋怨了她。用这位村民自己的话说，她一心为了娘家，为弟弟操碎了心，这会儿又落埋怨，心里委屈得很。
吴寅涛和在场的村干部先安抚了这名村民的情绪，又和王春青等几人一起去找到这名村民的弟弟，经过近一小时的调解，姐弟俩终于重归于好。
处理完姐弟俩的矛盾，大家返回村委，王春青对记者说道：“村里就是这样，小事儿、杂事儿可多，不过也很锻炼人。以前吴寅涛不爱说话，有点儿内向，现在大方敢说，干活也迅速。群众和她可亲，都喊她涛涛、小涛，有事儿就找她。”
9月26日，当地大雨，村委门口干涸许久的池塘很快被注满，路上的雨水排不及上涨很快。https://t.cn/A6xYfZLS ，吴寅涛和其他村干部打着手电，蹚着到大腿的积水，在村里的低洼处排查险情。
吴君红是村里的妇女委员，平日里，吴寅涛管她叫姑。在她眼里，吴寅涛还是个孩子，可自从当上村支书，似乎一下子长大了。“那一次三天两夜，我们都没咋睡觉，我和小涛一个班，夜里一小时一排查，看涨水没有，看那几户孤寡老人住的是不是安全。别看小涛年轻，能吃苦。困了就在我家沙发上歪一会儿，她都不敢回家，怕她妈担心。”
群众的眼睛是雪亮的。吴寅涛的付出，大家伙看到了，渐渐地，也没有人再为难这个小村支书，相反是遇到事情，大家一呼百应，都积极地去支持她的工作。
10月9日，大雨过后，田间的小路还十分泥泞，村民们下不了地。人误地一时，地误人一年。吴寅涛看在眼里，急在心里。她和父亲开着自家的三轮找遍了周边村落，终于在县城附近一个拆迁的村子找到了免费的砖渣，在她的呼应下，村里的男女老少自发组织了十二辆拖拉机，去拉砖渣垫路。许多上了年纪的大爷大婶都拿着铁锹前去帮忙。他们说：“小涛没私心，一心给村里老百姓干事儿，咱没啥能力，能帮多少是多少。”
这一次，乡亲们的凝聚力让吴寅涛十分感动，也让她坚定了接下来做好这个领头人，带着乡亲们一起奔好日子、过富日子的决心。
11月28日下午，吴寅涛一行又来到脱贫户检测对象岳玉兆老人的家里。老人的妻子、儿子都因病残疾，还有一个小孙子尚在上学，一家人仅靠岳玉兆老人一人支撑。村里为岳玉兆提供了公益性岗位以及一系列的帮扶政策，平日里还定期来老人家里帮忙打扫卫生，询问生活上的困难。临走时，老人拉着吴寅涛的手对记者说：“俺这日子比前些年好多了，小涛他们跑得可勤，隔两天就来一趟，还不断打电话。”
刁庄村集体经济相对薄弱，村民们的主要经济来源就是那几亩地，如何发展村里的集体产业，让乡亲们不出家门，都能挣到钱，过上更好的日子？一直以来，吴寅涛都在琢磨这个问题。
“我调查了很久，也查了很多资料，打算明年在村里发展蔬菜大棚经济。先弄几亩地试试，可行的话带动村民种植大棚蔬菜。”
吴寅涛的想法也得到了驻村干部王春青的支持：“她这个想法也通过了多方面调查和考虑，我告诉她，可以尝试，咱有这方面的资源，我本身大学学的就是农林专业，这方面也帮得上忙。村里的发展需要资金，乡村振兴咱也得靠自己，以这个为抓手，干干试试嘛。”
办一台刁庄村自己的“春晚”
通常，中午时分，趁着天气暖和，吴寅涛会和村里的信息专干王改蓉拉着音响，在村委前面的广场上排练广场舞。
王改蓉平常负责村里的信息录入，工作之余，也是村舞蹈队的组织者和骨干力量。从网上自学舞蹈、健身操，并尝试着在抖音上发布，目前王改蓉在抖音上积攒了不少的人气。唱歌、跳舞又是吴寅涛的专长，两个人强强联合，一下子就调动了乡亲们的积极性。
“我们商量着选什么舞蹈，自己先学会了，到晚上六七点钟，就在广场上，教大家跳。只要不刮风下雨，基本上每天都有。”王改蓉边排练新的健身操，边和记者介绍，“这个健身操要录制视频，准备参加县里的一个比赛。”
周围陆续有村民加入其中，他们跟着王改蓉的动作迈着步伐，挥动手臂，几个孩子淘气地在他们的队伍中跑来跑去，偶尔也停下来，好奇地看着跳舞的大人们，也不忘伸出胳膊来比画比画。
吴寅涛告诉记者，她还筹划着准备在过年期间，办一台属于刁庄村自己的“春晚”，“因为我学的是这个专业，在学校也当过主持人，办过晚会，我想着怎么发挥特长，把我们刁庄村的文艺演出也办起来，让大家闲暇之时也有点儿娱乐。”
11月末的清晨，平顶山叶县刁庄村，七八个身着志愿者红马甲的人正在打扫路上的卫生。看到记者一行人过来，他们纷纷停下手头的工作。一个身材瘦高，留着披肩长发的姑娘走上前来：“你们来啦……”
她便是刁庄村的村支书吴寅涛。吴寅涛， 1999年11月出生，2021年初，刚刚年满21岁的她当选为刁庄村村支书。这样一个朴素的河南姑娘，一个音乐系的毕业生，刚刚迈出学校大门，凭借21岁的稚嫩肩膀，能扛起一个村的重担吗？
音乐表演专业的女大学生成了村支书
刚过完22岁生日的吴寅涛，担任刁庄村的支部书记快一年了，从2021年1月5日走马上任，这一年她过得很辛苦，也很充实。偶尔夜深人静的时候，躺在床上，回想这一路走来的磕磕绊绊，吴寅涛恍惚间会感觉到这一切似乎是在做梦。
“我从来没想过自己会当上村干部，我学的是音乐表演专业，毕业后想当一名老师，我的很多同学都当了老师。”
2020年12月，村里换届选举要给村干部的队伍注入新鲜血液，吸引更多的年轻人回乡干事，大学就入党的吴寅涛成了当时那一届村干部们动员争取的对象。
刁庄村361户，1340人，其中党员35名，要在这35名党员中选举1名支部书记，2名支部委员，对于选举结果，吴寅涛最初没有抱任何希望。“10进5选举的时候，我都没考虑好要不要回来，因为我觉得自己年轻，也没什么经验，顶多就是凑个数。”
抱着打酱油的心态，却一路逆袭，成了最后的赢者，这让吴寅涛没有想到。不过，刁庄村的村民却想得透彻。
村头的一位姓吴的大爷告诉记者，小吴年轻，又是大学生，脑子活，办法多，电脑、手机也玩得溜，让她当领头人，村民有奔头。
从选举到上任，吴寅涛似乎都是在被大家推着走，可是一旦上任，就不能当一天和尚撞一天钟。刁庄村一千多口人，大到当前的疫情防控、疫苗接种，小到妯娌纷争、家长里短，事无巨细，都考验着一个村支书的办事能力。
“刚开始，感觉自己就像个木偶，不知道该干啥，好在乡里派的有驻村干部，还有咱县供电公司的第一书记，有他们的帮助，我才不至于两眼一抹黑。”
仙台镇包村干部王春青告诉记者，吴寅涛是乡里年龄最小的村支书，刚上任那会儿，因为经验不足或者考虑问题不周到，难免处理问题时个别群众不满意，有时候甚至会被骂哭。
在村里，吴寅涛年纪小，辈分低，被人说上几句、骂上几嘴在所难免，脸上挂不住，只能晚上躺在床上偷偷抹泪。吴寅涛的母亲心疼女儿，又怕女儿再干下去，把村里的叔伯姑婶们都给得罪光了，几次劝女儿不要再干了。可吴寅涛偏偏有自己的主意，她铁了心地要把这个村支书做下去。
“刁庄村是新班子、新成员，带头的又是个刚毕业的小姑娘，刚开始我心里也发怵，怕弄不成，乡里的工作，落实不了咋办？”王春青告诉记者，初到刁庄村，她也很担心，但是几个月后，吴寅涛的韧劲儿把她的这份担心打消了。
处理纠纷、蹚水排险、砖渣垫路、谋划蔬菜大棚
11月28日的上午11点多，一位村民吵吵嚷嚷地来到村部，要村干部为她做主。原来，她和自己的弟弟在金钱上有了纠纷，弟弟气不过，在背地里埋怨了她。用这位村民自己的话说，她一心为了娘家，为弟弟操碎了心，这会儿又落埋怨，心里委屈得很。
吴寅涛和在场的村干部先安抚了这名村民的情绪，又和王春青等几人一起去找到这名村民的弟弟，经过近一小时的调解，姐弟俩终于重归于好。
处理完姐弟俩的矛盾，大家返回村委，王春青对记者说道：“村里就是这样，小事儿、杂事儿可多，不过也很锻炼人。以前吴寅涛不爱说话，有点儿内向，现在大方敢说，干活也迅速。群众和她可亲，都喊她涛涛、小涛，有事儿就找她。”
9月26日，当地大雨，村委门口干涸许久的池塘很快被注满，路上的雨水排不及上涨很快。https://t.cn/A6xYfZLS ，吴寅涛和其他村干部打着手电，蹚着到大腿的积水，在村里的低洼处排查险情。
吴君红是村里的妇女委员，平日里，吴寅涛管她叫姑。在她眼里，吴寅涛还是个孩子，可自从当上村支书，似乎一下子长大了。“那一次三天两夜，我们都没咋睡觉，我和小涛一个班，夜里一小时一排查，看涨水没有，看那几户孤寡老人住的是不是安全。别看小涛年轻，能吃苦。困了就在我家沙发上歪一会儿，她都不敢回家，怕她妈担心。”
群众的眼睛是雪亮的。吴寅涛的付出，大家伙看到了，渐渐地，也没有人再为难这个小村支书，相反是遇到事情，大家一呼百应，都积极地去支持她的工作。
10月9日，大雨过后，田间的小路还十分泥泞，村民们下不了地。人误地一时，地误人一年。吴寅涛看在眼里，急在心里。她和父亲开着自家的三轮找遍了周边村落，终于在县城附近一个拆迁的村子找到了免费的砖渣，在她的呼应下，村里的男女老少自发组织了十二辆拖拉机，去拉砖渣垫路。许多上了年纪的大爷大婶都拿着铁锹前去帮忙。他们说：“小涛没私心，一心给村里老百姓干事儿，咱没啥能力，能帮多少是多少。”
这一次，乡亲们的凝聚力让吴寅涛十分感动，也让她坚定了接下来做好这个领头人，带着乡亲们一起奔好日子、过富日子的决心。
11月28日下午，吴寅涛一行又来到脱贫户检测对象岳玉兆老人的家里。老人的妻子、儿子都因病残疾，还有一个小孙子尚在上学，一家人仅靠岳玉兆老人一人支撑。村里为岳玉兆提供了公益性岗位以及一系列的帮扶政策，平日里还定期来老人家里帮忙打扫卫生，询问生活上的困难。临走时，老人拉着吴寅涛的手对记者说：“俺这日子比前些年好多了，小涛他们跑得可勤，隔两天就来一趟，还不断打电话。”
刁庄村集体经济相对薄弱，村民们的主要经济来源就是那几亩地，如何发展村里的集体产业，让乡亲们不出家门，都能挣到钱，过上更好的日子？一直以来，吴寅涛都在琢磨这个问题。
“我调查了很久，也查了很多资料，打算明年在村里发展蔬菜大棚经济。先弄几亩地试试，可行的话带动村民种植大棚蔬菜。”
吴寅涛的想法也得到了驻村干部王春青的支持：“她这个想法也通过了多方面调查和考虑，我告诉她，可以尝试，咱有这方面的资源，我本身大学学的就是农林专业，这方面也帮得上忙。村里的发展需要资金，乡村振兴咱也得靠自己，以这个为抓手，干干试试嘛。”
办一台刁庄村自己的“春晚”
通常，中午时分，趁着天气暖和，吴寅涛会和村里的信息专干王改蓉拉着音响，在村委前面的广场上排练广场舞。
王改蓉平常负责村里的信息录入，工作之余，也是村舞蹈队的组织者和骨干力量。从网上自学舞蹈、健身操，并尝试着在抖音上发布，目前王改蓉在抖音上积攒了不少的人气。唱歌、跳舞又是吴寅涛的专长，两个人强强联合，一下子就调动了乡亲们的积极性。
“我们商量着选什么舞蹈，自己先学会了，到晚上六七点钟，就在广场上，教大家跳。只要不刮风下雨，基本上每天都有。”王改蓉边排练新的健身操，边和记者介绍，“这个健身操要录制视频，准备参加县里的一个比赛。”
周围陆续有村民加入其中，他们跟着王改蓉的动作迈着步伐，挥动手臂，几个孩子淘气地在他们的队伍中跑来跑去，偶尔也停下来，好奇地看着跳舞的大人们，也不忘伸出胳膊来比画比画。
吴寅涛告诉记者，她还筹划着准备在过年期间，办一台属于刁庄村自己的“春晚”，“因为我学的是这个专业，在学校也当过主持人，办过晚会，我想着怎么发挥特长，把我们刁庄村的文艺演出也办起来，让大家闲暇之时也有点儿娱乐。”
#十天干日运##日运#
2021年11月19日（辛丑年己亥月辛未日）日运参考
今天己亥有点像夹心饼干年日夹攻，也可以暗示出有些小伙伴今天看着别人家的东西有点眼红，所以也想着去争取
甲木日主：
财生官的一天，而且未土是木库，暗示出甲木今天可能会有点想快点把事情干完而利用了各种人脉，也可以说甲木会把下属员工聚集起来去开会商量对策，所以甲木会尽可能去掌握主导权
乙木日主：
今天七杀挺旺的，所以乙木可能会受到别人莫名的针对，同时财滋杀也可以暗示出乙木为了某些事情已经竭尽全力了，但依然得不到别人的认可，因此乙木会处于深深的自我怀疑中
丙火日主：
丙辛合的一天，且辛未伤官生财，暗示出丙火今天得财的可能性比较大，有可能是中奖、加薪、红包这些都有关的，同时未土也是印库，那么暗示出丙火也有可能得到长辈的赞助，又或者给自己带好吃的的
丁火日主：
今天丁火可能会有跟着大队伍出去吃饭的象，因为未土是印库暗示出熟人聚餐又或者熟人介绍相亲聚会可能性也是有的，所以今天丁火可能会有种忙里偷闲的感觉。因为辛金是偏财暗示出某些丁火在聚会中也可以认识到不错的异性呢
戊土日主：
今天辛金伤官的力量比较强，可能有些戊土宝宝对于生活或者工作上的一些待遇不是很喜欢，会忍不住吐槽周遭一切。也有些戊土，今天可能会大出血买买买哦，可以说是话悲愤为购买力呀
己土日主：
未土由于是官杀库，所以己土可能会有被领导或者甲方爸爸认可，并且不太为难自己的情况，也可以说本月己土在推进工作过程中虽然比较累，但是还是保持了专业的状态，所以今天等于是收获成果了
庚金日主：
今天劫财比较旺，可能有些庚金今天会有点情商有点低，大写的憨憨，说话因为太直接粗暴而冷场。也有些庚金可能今天会让女性朋友或者她们的圈子里面的人帮助去办事，也可以说人多好办事
辛金日主：
今天辛金会发现身边的小伙伴有点深藏不露，因为未土是财库暗示出可能身边有些衣着比较朴素的小伙伴其实个人资产或者小金库让人吃惊，所以今天辛金感觉自己吃了大瓜
壬水日主：
官印相生的一天，所以壬水今天可能会比较忙的，虽然地支亥水禄神的力量不重，但是壬水还是会因为孩子或者男朋友等亲密关系里面的人去办事，因为未土是食伤库那么还可以暗示出今天壬水可能会有度过比较温馨的约会的机会呢
癸水日主：
杀枭相生的一天，今天癸水可能会比较沉默，也有可能今天癸水属于人间清醒的那种人，可能会觉得与其靠别人不如靠自己，而且未土食伤库也可以暗示出癸水可能觉得自己独立工作会更轻松点哦
2021年11月19日（辛丑年己亥月辛未日）日运参考
今天己亥有点像夹心饼干年日夹攻，也可以暗示出有些小伙伴今天看着别人家的东西有点眼红，所以也想着去争取
甲木日主：
财生官的一天，而且未土是木库，暗示出甲木今天可能会有点想快点把事情干完而利用了各种人脉，也可以说甲木会把下属员工聚集起来去开会商量对策，所以甲木会尽可能去掌握主导权
乙木日主：
今天七杀挺旺的，所以乙木可能会受到别人莫名的针对，同时财滋杀也可以暗示出乙木为了某些事情已经竭尽全力了，但依然得不到别人的认可，因此乙木会处于深深的自我怀疑中
丙火日主：
丙辛合的一天，且辛未伤官生财，暗示出丙火今天得财的可能性比较大，有可能是中奖、加薪、红包这些都有关的，同时未土也是印库，那么暗示出丙火也有可能得到长辈的赞助，又或者给自己带好吃的的
丁火日主：
今天丁火可能会有跟着大队伍出去吃饭的象，因为未土是印库暗示出熟人聚餐又或者熟人介绍相亲聚会可能性也是有的，所以今天丁火可能会有种忙里偷闲的感觉。因为辛金是偏财暗示出某些丁火在聚会中也可以认识到不错的异性呢
戊土日主：
今天辛金伤官的力量比较强，可能有些戊土宝宝对于生活或者工作上的一些待遇不是很喜欢，会忍不住吐槽周遭一切。也有些戊土，今天可能会大出血买买买哦，可以说是话悲愤为购买力呀
己土日主：
未土由于是官杀库，所以己土可能会有被领导或者甲方爸爸认可，并且不太为难自己的情况，也可以说本月己土在推进工作过程中虽然比较累，但是还是保持了专业的状态，所以今天等于是收获成果了
庚金日主：
今天劫财比较旺，可能有些庚金今天会有点情商有点低，大写的憨憨，说话因为太直接粗暴而冷场。也有些庚金可能今天会让女性朋友或者她们的圈子里面的人帮助去办事，也可以说人多好办事
辛金日主：
今天辛金会发现身边的小伙伴有点深藏不露，因为未土是财库暗示出可能身边有些衣着比较朴素的小伙伴其实个人资产或者小金库让人吃惊，所以今天辛金感觉自己吃了大瓜
壬水日主：
官印相生的一天，所以壬水今天可能会比较忙的，虽然地支亥水禄神的力量不重，但是壬水还是会因为孩子或者男朋友等亲密关系里面的人去办事，因为未土是食伤库那么还可以暗示出今天壬水可能会有度过比较温馨的约会的机会呢
癸水日主：
杀枭相生的一天，今天癸水可能会比较沉默，也有可能今天癸水属于人间清醒的那种人，可能会觉得与其靠别人不如靠自己，而且未土食伤库也可以暗示出癸水可能觉得自己独立工作会更轻松点哦
厦门爬山好玩去处
☘️继上次爬山翻车后，心里一直有着阴影。还是想去挑战五谷（洞房谷、蟒蛇谷、跳跳谷、恶魔谷、天心谷）。等了二周就跟着大部队一起去爬了。
☘️我必须得说自己好像有点社恐，30多人庞大的爬山队伍呀。组织者垫后，前面也有经验丰富的人在前带队。
☘️路段是真的很危险，但路上也有很多小朋友爬。
用时：5小时（含午餐时间）。如果人少，3-4小时可走完五谷。
穿着：长裤，一定要手套。
领队已经说了带上手套，我不想入坑装备，直接去了。爬山抓石头时，手心好痛呀，岩石太刺了。
♀️路况：很多大石头的路线是要跳的，需要对距离的预判性。我跳的功能好像不太行，一个是脚趾太痛，一个是担心膝盖。
这些路线不像徒步纯走的状态，需要手脚并用去攀爬，趣味性很足。
对于体力要求来说，每个人的定义不一样。有的人只爬了2小时就累到不行，喘气喊着没力气了。我觉得还好，爬的时候我借助了手臂，手脚协调使用再用点惯性，隔天只是胸大肌有点点酸。
❗️为了安全，爬这路线一定要有经验的人带队，危险复杂的路段图片是没有办法直观展现的。
厦门爬山｜厦门户外｜攀岩｜厦门旅行 https://t.cn/EyPFKKk
☘️继上次爬山翻车后，心里一直有着阴影。还是想去挑战五谷（洞房谷、蟒蛇谷、跳跳谷、恶魔谷、天心谷）。等了二周就跟着大部队一起去爬了。
☘️我必须得说自己好像有点社恐，30多人庞大的爬山队伍呀。组织者垫后，前面也有经验丰富的人在前带队。
☘️路段是真的很危险，但路上也有很多小朋友爬。
用时：5小时（含午餐时间）。如果人少，3-4小时可走完五谷。
穿着：长裤，一定要手套。
领队已经说了带上手套，我不想入坑装备，直接去了。爬山抓石头时，手心好痛呀，岩石太刺了。
♀️路况：很多大石头的路线是要跳的，需要对距离的预判性。我跳的功能好像不太行，一个是脚趾太痛，一个是担心膝盖。
这些路线不像徒步纯走的状态，需要手脚并用去攀爬，趣味性很足。
对于体力要求来说，每个人的定义不一样。有的人只爬了2小时就累到不行，喘气喊着没力气了。我觉得还好，爬的时候我借助了手臂，手脚协调使用再用点惯性，隔天只是胸大肌有点点酸。
❗️为了安全，爬这路线一定要有经验的人带队，危险复杂的路段图片是没有办法直观展现的。
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