老师说：艾人们，不是每个人都舍得买艾艾贴，但是艾灸，一定是可以走进千家万户福利百姓的。人的最高情商不是心机，而是替别人着想的善意。如果不想用艾艾贴，就去药店买好一点的艾绒，做成艾柱，坚持去灸，也是可以的。

如果今天你正好没有艾艾贴，那去买点艾绒，将艾绒做成图1⃣️的压缩型艾绒柱，隔着姜片灸，为自己种下难得的夏至阳[太阳]

⚠️夏至怎么种太阳：
1.切好适用的姜片，顶着太阳晒1小时左右，
没有太阳微波炉热一下，收干姜汁～
2.将姜片塞进艾灸器中！
3.单穴灸透，不要蜻蜓点水。小孩连灸三柱，女人连灸6柱，男人连灸9柱！
PS：姜要洗吗？不用，沾到土也没关系，土还补脾，大胆用。
​老师说：艾人们，不是每个人都舍得买艾艾贴，但是艾灸，一定是可以走进千家万户福利百姓的。人的最高情商不是心机，而是替别人着想的善意。如果不想用艾艾贴，就去药店买好一点的艾绒，做成艾柱，坚持去灸，也是可以的。
如果今天你正好没有艾艾贴，那去买点艾绒，将艾绒做成图1⃣️的压缩型艾绒柱，隔着姜片灸，为自己种下难得的夏至阳[太阳]
艾绒制作不成功的话，记得私信我！

#乳腺增生# 乳腺增生，采用中医艾灸的方法效果很好的，

温经通络，消淤散结。

艾灸取穴调理方法：

以下穴位加病灶部位，

每次30-40分钟，每日用艾艾贴艾灸3-5壮，连续5天停两天。

1、乳根、膺窗
乳根在乳头正下方，乳房根部；

膺窗在乳头正上方，距乳头两横指位置。

2、神阙

3、三阴交以上穴位加病灶部位，每次30-40分钟，连续4天停两天。#中医养生##艾灸#