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日子定在一月15號吧
希望大家都能看看我女兒這麼可愛↓↓
(順便奶自己一口早日出蓮姐1551)
抽到真劍亂舞黑和真劍黑不僅重抽還要帶著我幾十個小號私信辱罵嗷

不要以为修行多么神圣,它是极平常的一件小事!

人的肉眼,只能看到表象,我们又很依赖这双眼睛,所以容易被表象迷惑。初开始修行的人,脑子里依然有种种惯性,看到的修行都是大雄宝殿,法相庄严,诵经念佛,参禅打坐,离情去欲,不问尘缘,觉得他们特别神圣,以为修行是一件神圣的事情。

宗教为了传教,也为了收敛、震慑俗世之人的那份狂心,不得不制造出一些庄严的仪式。这跟现在人流行说,生活需要仪式感,是一样的道理。是希望有尊重、自尊、不敷衍。但是,这些都是表象。真正的尊重、不敷衍,是自动、自发,是真诚发自内心的。不需要、也无法长期依赖外力。

我并不是说,这些仪式和庄重感是不需要的。只要有助于静心,一切都是合理的。很多人,也确实通过这些形式,暂时获得了内心的安宁。但时间久了,容易产生依赖心理。实际上,我们不需要,把修行看得多么神圣、庄严。你如果这么去看待,那你就起了分别心。而这个分别心,会给你带来苦恼。

在修行中产生的所有苦恼,都源于我们把修行看得太重,心在哪里,烦恼就在哪里出现。我们从来不会因为没有发现外星人而苦恼,我们也不会因为发现了一个新的宇宙星系也高兴。因为我们的心不在哪里。

执念,产生苦。不论这执念,是为了什么,都会带来苦恼。假如你要修行,不要把修行看得太重。有重必然有轻,轻重都有了,分别心就起了。分别心有了,你就要做选择,有了选择,就有了期待。如果你无法选择你期待的,烦恼就会产生。

修行,只是一件极平常的事,只是一个细微的念头。我们只需要,把这个修行的念头,贯穿到生活的每一件事中,每一时每一刻。一以贯之。换一句话说,我们不是要去做什么事,而是我们要在做这个事的过程中,去体验自己、找到自己和成为自己。这就是修行。

这样做,没有修行不修行的分别,也没有轻重的分别。你不需要因为没有专门的时间来修行而苦恼。将生活修行化,将修行生活化。在复杂的生活中,看到自己内心的各种变化,并借由这些变化,找到那个不变的自己,这才是修行。

出家,不是修行的全部,打坐,也不是修行的全部。道,无处不在,无处不可修。道在屎溺,道并不神圣。道,只是客观真实的规律。不要膜拜道,也不要膜拜那些传道的载体。在膜拜中,在各种情绪中,无法遇见道。让你心甘情愿的膜拜,也是道力的显现,但那不是道的真义。只有在无限的宁静中,你才能遇见道。

不要以为修行很神圣,不要以为你跟别人不一样。道,对每个人都是平等的。道,对每个人,对万物众生,都发出了平等无二的爱。只是有些人,能够察觉这些爱,有些人无法察觉。修行,就是提升自己察觉爱的能力,去发现爱,实践爱,最后让自己成为爱。

在一日三餐中,在针头线脑中,在任何人事中,在随时随地,都去发现爱。这种平等的爱,没有分离,没有区别,它是真正的平衡。把你用在工作上,用在健康上,用在家庭的爱,用在手机上的爱,匀一些出来,用在那些一直在你身边,但你却一直忽视了,没有给予它们爱的人事上,你就平衡了,你就会获得喜悦。

你会发现一件奇怪的事,你对工作的爱,对家庭的爱,对生活的爱,并没有因此而减少,反而大大增多了。而你也变得更有力量了,这力量来自于更多爱的回流。这是真实不虚的。无差别的爱,或无差别的回流。

当然,如果你的内心充满焦虑、恐惧,你是发现不了爱的。不是爱不在了,是你不能发现,你被自己的情绪遮蔽了,就像云朵遮住了太阳一般。如何才能减少自己的情绪呢,在生活的每一刻,减少自己的情绪。

很简单、但需要长期训练的方法,就是观念。观察自己的念头。这可以让你保持平静。请留意,不是平静了才去观念,而是要学会用观念来让自己平静。也可以观察呼吸,时时察觉自己的呼吸,心中也会平静。

这都是极小的事。也是顺其自然的事。事本来没有大小、难易,一切事都是一样的。我强调它是小事,是因为大家喜欢把它看成大事、难事。就像小孩子学走路一般,你看他走路似乎很费力,但你不会觉得走路很难,而他也不会觉得难,没有任何的心障,就是顺其自然的走,很快就学会了。一旦你认为难,那就真的难了。难是你创造出来的。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!

#爱碎碎念的小张#
想记最近两天发生的事
1⃣️荷兰小香猪重出江湖
一起在做关于海沧区工益金点子的活动
大家都很积极很棒
2⃣️13号室友过生日
为别人准备惊喜的感觉真的很棒
自己也会很开心
虽然蛋糕很丑但是超好吃
3⃣️14号mj生日提前请大径村村民吃海底捞
在我们暗示明示一遍遍之后工作人员终于端着果盘灯牌唱着生日歌走来了哈哈哈哈哈
村民每次回村都好累
我觉得一个月进两趟城就够了真的不想折腾了
4⃣️15号凌晨和大家一起在天台看流星的感觉真好
虽然流星没看到几颗但是一群人在天台口嗨的体验也不错哈哈哈 希望大家的愿望都能成真✨
5⃣️在熬夜到2点40写完金点子的我竟然还能在早上8点起来我还挺牛
把脏衣服和床单被套洗干净
把桌子收拾整齐 换一个桌布 布局小小的变了一下
感觉自己拥有了一个新环境
每次换一个新床上三件套我的心情都超级无敌爆炸好 这种心情真的好奇妙


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