运动打卡【20-21/365天】
不能剧烈运动的日子只能做做有氧～

#日常# 岁月就是你想念却回不去的时光。

晚上手机提示内存快满了，在清理了一些旧视频和照片的同时，突然打开了我的手机联系人
毫不犹豫的删掉了一批存下来就从来没有联系过和以后也不会再有交集的号码。
现在的社交有微信号，保存的手机号真的变得好多余，想想以前还会打好几个小时的电话，现在除了快递给我打电话，好像也没人会给我打电话。
朋友圈也不再是以前可以随意发随意互动的朋友圈了，身边的人在变，所有的情感也在变…

翻旧照的时候找到一张反面教材（好多年的旧照片，请大家轻喷，蟹蟹~）
是我年轻不懂事，天还没热就开始漏腿了，也不给腿做做防晒。导致腿超级黑……脸/上身和腿是两个色号，很难白回来。要养很久（哭了）
讲真，一年到头尤其是春夏平时没什么重要的事在白天就没必要漏，小事出门（类似什么下楼买个东西…）包括坐在车里，也应该长裤长袖裹得严严实实的，把自己全身都养的白白的。
想露也应该做好全身防晒➕穿个肉色打底袜（毕竟物理防晒最为有效）。脸的话，防晒霜➕帽子➕口罩➕墨镜，能不少就不少。
懂得收敛，懂得该藏就藏才是大智慧。
这样在真正需要漏腿漏肤的场合，才能白到惊艳，这时候的吸睛才能达到效益最大化。

不收拾 不知道 我衣櫃咋這麼多衣服呀
翻一翻 扒一扒 一轉頭 我床又沒啦 自己也埋衣服堆裡的[允悲][允悲]
還好多褲子、裙子 衣服是新的呢 看來是我肥肉肉辜負了它們 浪費錢錢塞不進的衣褲 啊～ 我恨呀 健身有氧我發四 不逃啦[跪了][跪了]
找個時間學著去回收一下舊衣物 做做公益咯 順便再栽幾棵樹 嘻嘻 山桃 你給我等著