香港第二针新冠疫苗接种率九成在望
免疫群体系统：可以了
打那么多干什么！？那跟你自身的抵抗力有关，年轻人只要多锻炼，比如跑步打球，如果不打不放心担心会不会感染，那么只要打一针形成保护层就好了呀 防晒霜：今年的太阳一点也不火辣 那是地球外面相当于大气层的保护色

但是我之前得过一次无症状感染，你得了无症状感染的时候，去看医生的话人家就不给你打针了，人家直接给你开中药方

我前边放出来的预防方7味3味，也主要针对街道办社区的居民 需要管盖的社区范围这么广，就会需要大量的志愿者和中药物资，会有点不切实际
所以，针对于中高端以上的社区，我们就不进小区驻点派发中药了 请居民自主购买
基本上有这样意识的也不多，但是如果万一得了无症状感染还好，就肯定得服药才能好然后医生就会开无症状感染的药方
基本上没事吧，确诊的就很少有是从高档社区出来的案例 基本上就没有 各方面都有原因

#summer爱运动#
周末往往能跑五公里，
都已经不错了～
哈哈哈，这两天就是休息放松，
吃吃喝喝的小日子～
#summer的小创意#
把纸袋购物袋盛一些水果，
放冰箱里保鲜，
立马觉得自己，
又勤俭持家了一丢儿～
[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

跑步后回家吃冰镇西瓜，
只要不是阴雨天，
都很爽，
外面天气越热，
回家吃瓜越开心～
[awsl][awsl][awsl]

听了一位学霸妈妈的建议，尝试用小低高的方式跑步：小步幅，低心率，高步频。这样的好处是真的不累，我就这么颠儿颠儿地跑了四公里，人生新纪录，心率也保持在140以下，不难受，不用跟岸边的鱼一样张大嘴呼哧呼哧喘。感觉下一步可以去奥森跑步了，只要不怕被人家那些健步如飞者歧视。切，我中年妇女怕啥[哈哈]。
刚跑了几天啊，人就要飘。前天跟着小九她妈买了618的bose运动耳机，半价。现在又琢磨该买个跑步包了……打住，现在这个腰包对得起我[挖鼻]。