今天和一个前辈聊了一下午,喝了一下午的茶,感觉最近的阴霾和迷茫都稍微消了点,目标方向有了,又想了很久自己,少年气这种东西多久没出现了[悲伤]怎么说呢,毕业两年了,总要成长,时间总会不经意间流逝去,回头望我不希望是一地鸡毛。加油吧,路虽然还很长但沿途风景从不重样。好像我一直在变,但是又好像有些一直不变,不变的可能还是我埋藏在深处的炽热而又不甘平凡的心(多中二呀)我知道,明天早晨起床又会是崭新的一天!———记2022.6.28-晚11:00
白班车1带着其他车班出了17次车[可怜]最近和同事一起从发热门诊下来,陆陆续续疫情到现在有两年时间都在发热门诊。有很多感触,我们都发现自己没有刚定科时候的畏畏缩缩,害怕重病人,更多的是顺其自然。有出车看到很好的风景,有医生⚕️请我的奶茶,有凌晨五点的医院。有每次都忙到下班才在急诊前台写一堆出车单,前台姐姐都会说我像极了小学生留堂补作业。有带病上岗,有每个月的考核,还有上班上着上着跟蚊子誓不两立还有发现科室犬伤门诊的电脑桌面壁纸怎么换都是等等等等….一个月的时间发生了好多有趣的事情,在急诊让我觉得人生真精彩[OK]
#从103斤到86斤需要多少天#
Day107
早体重98.2斤
昨晚八点多吃了一碗面后,还把面汤全部喝完,菜也吃了一大半。早上的体重比昨天重了1.8斤。但是没关系,其实很多都是食物的重量。不焦虑。
生理期要结束了,准备抓住这段时间锻炼一下。今天早上起来空腹运动了20分钟,主要是一些无跑跳的动作,微微出汗,对膝盖也很友好,感觉还不错,希望自己可以再坚持久一点。
以及早起不建议做强度很高的运动,尤其是生理期刚刚结束,一早上起来精神状态不好的话也不建议直接空腹有氧。
明天加油,早点睡觉朋友们[报税]
Day107
早体重98.2斤
昨晚八点多吃了一碗面后,还把面汤全部喝完,菜也吃了一大半。早上的体重比昨天重了1.8斤。但是没关系,其实很多都是食物的重量。不焦虑。
生理期要结束了,准备抓住这段时间锻炼一下。今天早上起来空腹运动了20分钟,主要是一些无跑跳的动作,微微出汗,对膝盖也很友好,感觉还不错,希望自己可以再坚持久一点。
以及早起不建议做强度很高的运动,尤其是生理期刚刚结束,一早上起来精神状态不好的话也不建议直接空腹有氧。
明天加油,早点睡觉朋友们[报税]
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