【2021身体健康状况】我是2020年10月进入正式退休生活的,2021年是退休后的第一个完整年,平时主要是接送外孙女到幼儿园和节假日看管,虽然不自由和有时很累,但她的思维想象智商活动等言行表情,总带来许多好奇、新鲜和惊讶,是我们所未想到的,给退休后的孤独寂寞的生活增添了意外的愉悦,带来了无穷的乐趣,享受了含饴弄孙的天伦之乐。在这个期间,我爱人自20年11月出现咳嗽不止,尤其是晚上咳嗽的难以睡眠,总是在咳嗽中醒来,一咳嗽就是一阵子,好痛苦煎熬,让听的人都难以忍受,多方问诊治疗效果不佳,6月上旬去医大总医院耳鼻喉科孙主任确诊为过敏性咽炎,经过大约二个多月用药治疗,慢慢好了(前后持续10个月,中间好过1个月)。因此,晚上我就精心照料3岁左右的外孙女贝壳,好让睡着了的她能多睡一会儿。这样,一晚上至少醒来2-3次,换尿不湿,或者摆弄好贝壳睡觉。有时醒来看会手机,客观上造成晚上休息不好,不能睡个完整觉,白天有时在忙一点闲事,身体休整不到位,平时缺乏规律锻炼,身体自己保养不好,加上年龄大了,身体本身有问题,元旦春节以来,出现了一些身体不舒服现象,并经后来检查发现了一些意想不到的病情。

一、身体主要表现

1.体重减轻。平时体重一般稳定在65公斤左右,一度降到了62公斤多,后来注意饮食恢复正常。

2.脸色变黑。春节期间朋友吃饭时,别人发现脸色变黑无光泽,人也瘦了,自己在镜子里也感觉到了,上班时的那种精气神不见了。

3.大便异常。早晨大便感觉时有气喷式情况,粘着在便桶上,一度出现饭后总想去大便,其实大多是没有的,只是放个屁而异,在夏天还出现过2次意外拉稀。

4.头胸不舒。总感觉到头胀痛,前后胸明显不舒服,上楼或运动后心跳突然升高,瞬间达130以上,完事之后很快又正常了。

5.食欲不佳。春节前后,食欲不振,晚上不想吃,造成体重减轻,后来该吃就吃,体重恢复正常,但又出现口感不舒,舌苔厚白有味。

6.右腹胀痛。夏季后右上腹时有胀痛,不舒服,尤其是吃饭太饱后明显。

二、医院检查治疗

1.出现高血压。对于头胸不舒怀疑脑肺心是否有问题,加上去年下半年以来,有心跳瞬间加快情况,决定查一下心脏,做个彩超。于是,今年3月29日去医大总医院心血管内科诊断检查,测量血压,做心电图、彩超心动图和动态心电图,4月3日去总医院门诊副主任医师诊断为轻度高血压,心律失常(窦性心律),房性早博(8个/24hr)。当时门诊测量血压148/79,心彩超诊断时说有高血压,平时我的血压一直是理想血压,正常值低限,70-110左右。从此,添上了每天吃降压药(络活喜)和稳心药(倍他乐克),吃药后头胸症状明显好转。

2.发现肠息肉。右上腹部时有胀痛不舒,感觉消化不良,7月下旬刚做完体检,怀疑消化系统有问题,查一下是否有幽门螺旋杆菌,加上十多年未做胃检查,体检又没有这一项,决定去医院检查一下,女儿说顺便做个肠镜,医生也说这个年龄有必要做一下肠镜检查。按照预约,于10月21日下午去总医院做胃肠镜检查,并做了3个病理活检,10月29日取报告,总体诊断为:慢性胃炎;结肠多发息肉。医生说胃需要保养,不用吃药,届时复查,结肠息肉要做内镜治疗切除,总医院住院治疗要等一个月之后了。听说人民医院做肠息肉设备最好,医生水平也高,根据医院床位和家里陪护情况,定12月8日(周三)做手术,7日住院检查并做术前准备,晚上8点和次日凌晨3点,分两次喝3000毫升净肠药水,禁饮食水。8日8点准备手术,9点30前回到病房,输液观察一天。结直肠总共做了6枚息肉,最大0.8cm。9日上午出院回家休息。然后进入术后两周恢复期,要求两周内不能正常吃饭,只能慢慢的按藕粉、少渣白米稀饭、面汤顺序吃一点流质的东西,控制运动,卧床休息,以利肠伤口恢复。

2021年马上过去,期盼新的一年身体健康!

今天是我爱人59岁生日,我送她康乃馨(11支)加百合花束,真心祝她生日快乐,身体健康啊!

同时,也祝家里所有人生活幸福,身体健康啊!

# 腾讯新闻 # 李学政:我不跟它斗,我的日子过得很好,我的项目做得很好,没人欺负我。我声明,不是说我的孩子被人欺负了,我报复。没有!恰恰是我参加了这场战斗,起码影响我的精力,引起了亲朋好友的担心,树了敌。对我来说只有百害,没有一利。

那为什么我还要坚持做呢?我就觉得我当了那么多年、做了那么多年的新闻记者,形成了一种强烈的自然的责任感。我要是不发声,我睡不着觉,我难受,我必须发声。我也说过,即便我头破血流,也许人家会扒我的一些事、家人的事,我不怕,我不是个十全十美的人。我接受社会的审查,接受道德的审判。我的观点、我的错误如果能得到大家指正,我改掉,对我是个好事。这次,我能把这个毒瘤破除,减少它的危害性,我觉得就值了。

就那么简单一个道理。这就是我得勇敢站出来的心理基础。 https://t.cn/A6xNV7K7 来自@腾讯新闻

《2012净土大经科注》第338集 2013年6月20日讲于斯里兰卡弥陀精舍

遇到什么障碍、困难和问题,把心集中在一处问题就解决了

大小乘里头佛都常讲“制心一处,无事不办”。你遇到什么障碍、困难和问题,只要你把心集中在一处,问题就解决了,为什么呢?真相大白。心乱了看不到真相;心清净了、定了,真相就现前了。真相是什么?“凡所有相,皆是虚妄”,“一切有为法如梦幻泡影”,这是真相。真相明白之后,你在一生当中,生活里面、工作里面,一样跟大家穿衣吃饭、工作应酬,你跟别人不一样。别人起心动念、分别、执着;你呢,不起心、不动念、不分别、不执着,那是什么?佛的境界。佛的境界跟凡夫的境界不是两个境界,一个境界,用心不一样。凡夫用的妄心,境是虚妄的,那个心也是虚妄的,他不是真心。真心能现,能生能现,这个物质现象,真心能生能现;妄心呢,妄心能把它改变。真心所现的就是实报庄严土,那是真心所生所现的,加上阿赖耶在里头,就起变化了,把实报土变成四圣法界,把实报土变成六道轮回,变质了。所以经上讲得好,我们过去看到的时候不能完全体会,“唯心所现,唯识所变”。我们今天的境界是“心现识变”,脱离阿赖耶识,那就是只有“心现”,没有“识变”,那就是实报土,所以叫一真法界。把这个事实真相搞清楚之后,我们才真正懂得惠能大师所说的智慧、德相现前,与学经教,与认识字、不认识字没关系,真没关系。

没有一个人不以为第六代祖是神秀

能大师怎么会认识的?他的根很利,上上根,一听就懂了。偶尔,这《坛经》上记得清楚,这个缘由,他卖柴卖到一个客栈,客栈就是小旅馆,柴卖掉了,拿着钱出去,偶尔听到有一个人在房间里头念经,他就停下来听听,念的《金刚经》,他又不知道是什么经,他反正听,听得很有味道。那个人念完之后,他就进去敲门,敲门问他,你刚才念的是什么。那是个老居士,他说我念的是《金刚经》。他说好,你念得很好。他就把听的意思讲给他听,这个老居士大吃一惊,他怎么这么了解,就断定他的根性太利了。一问他,他是个樵夫,24岁,家里很贫穷,每一天靠劳力生活,早晨上山砍柴,挑到城里来卖,卖掉的时候买一点米、买一点菜回家养老母亲,24岁,父亲很早就过世了。他发现这个人是人才,当机立断就劝他到黄梅去亲近五祖,把他介绍给五祖。那家里怎么办呢?家里他来养,养他的家;给他十两银子,十两银子可以开个小店了,那很多了。他卖柴火,一担柴几个铜板,银子恐怕手都没有摸过,十两银子对他可不得了,给他做安家费;找了几个学佛的朋友照顾他的老母亲,你安心,你去学,你的家,我们负责替你照管,这个缘多殊胜!碰到这么个好人,影响六祖一生,这个缘影响他一生。

到黄梅,在黄梅八个月,实际上跟五祖只见过三次面,时间都不长。第一次去拜见,五祖问他从哪里来的,从南方来的,南方是没有文化的地区,这大家都笑他,问他来干什么,他说我要来作佛,大概五祖从来没有遇到过这么一个人,他要来作佛的,这个就不简单。问了几句话之后,打发他到这个碓房,碓房里面舂米、破柴,还是干他的老本行,等于是做义工,把他放在那里。黄梅这个道场有讲堂,他没有进去过;有禅堂,他也没进去过。他在那里八个月修行修什么?舂米、破柴就是修行。别人不知道,只有五祖跟他晓得,他们两个心心相印。住了八个月,五祖年岁老了要传法,叫大众这些学生,每一个人作一首偈来拿给我看,真的明心见性了,衣钵就传给他,他就是第六代祖。这个话传下去之后,每一个人都认为第六代祖是神秀,没有人作偈子,三天都没有回应。神秀着急,知道大家不作偈子是因为他。他跟老和尚二、三十年了,是老和尚的得意门生,老和尚每一天应酬人多,大概多数的人不是重要的,都由神秀接见就可以了,有什么问题向他请教,他就解决了,真正重要的老和尚接见,所以没有一个人不以为第六代祖是神秀。他逼得没有办法才写一首偈,写出来之后没有把握,想送又不敢送,最后贴在墙壁上好了,让大家看,如果老和尚看,不错,我就承认是我写的;如果老和尚说这不行,就算了,就不吭气了。这就是没有见性,见性哪有这种疑惑!自己没把握,写的是“身是菩提树,心如明镜台,时时常拂拭,勿使惹尘埃”,这首偈子贴出去了,第二天人看到了,大家都赞叹,都在欣赏,老和尚看了一看,不错,没有说怎么样,大众依照这个偈子修行有好处。

传到柴房,惠能听到了,他一听没见性,就找这个同僚带他到偈子那边去,他说我要去拜拜,他听到了人念这个偈子,我要去拜一拜,种种善根。把他带去之后,拜了之后,他说我也有一首偈子,旁边人都吓呆了:他怎么能作偈?所以他就说“人不可貌相,海水不可斗量”,下下根人说不定也有上上智慧。那人听他讲得有道理,好吧,你的偈子念给我听,念的时候他就把它写下来,把神秀的盖了。“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”,这个偈子一贴上去,整个寺庙轰动了,老和尚来了一看,跟大家说,没有见性,不要奇怪,拿起草鞋擦掉了,大家就平了,老和尚怕人害他。接着这个同一天,巡寮,巡寮就是整个寺庙到处去看一遍。那个巡寮实际上就是去看惠能,到碓房里面去问他,他在舂米,问他米舂熟了没有?这是禅机,旁边人听了不懂,那问的人就是说:你有功夫是不是成熟了,也就是明心见性、大彻大悟有没有成熟了?他说我早已熟了,就是欠筛,还没有筛。“筛”是什么,求证,让老和尚给他证明。说这些话人听不懂,老和尚听了之后,用拐杖在他碓上敲了三下走了,这就是告诉他,今天晚上三更到方丈室来。没人懂,他懂。所以巡寮是第二次见面。第三次见面就是当天晚上,在方丈室,老和尚给他讲《金刚经》,讲到“应无所住,而生其心”,他就说出这五句话,“何其自性,本自清净”、“本不生灭”、“本自具足”、“本无动摇”、“能生万法”。老和尚后头不讲了,行了,衣钵就给他;船预备好了,送他上船,赶紧离开。说我到哪里去?你从哪里来,就回到哪里去,为什么,怕人陷害他,这嫉妒障碍多厉害!老和尚送他走了之后回去睡大觉,三天没有开房门,三天他走远了,追不上。走远了,才开门跟大家见面。大家来问好,老和尚说衣钵已经不在我手上了,大家才晓得惠能找不到了、不见了,老和尚说衣钵没有了,就知道了。分头去找,真的给惠明找到了。

惠明跟五祖没成就而跟惠能成就的原因是恭敬心

惠明没有出家之前是将军,四品将军,这是有武功的人,找到了。他一看到追上来了,没办法,把衣钵摆在路旁边,就给你吧,人赶快躲起来。惠明这个时候看到衣钵在,去提,提不动,他马上就觉悟了,提不动肯定护法神保护他。所以念头立刻就转了,转过来了,叫着“行者”,大家称惠能为“行者”。说“行者、行者,我是来求法的,我不为衣钵”,这就出来了,出来给他说法,果然他开悟了,惠明是第一个得度的。你看在五祖会下那么长的时间,天天闻法不开悟,为什么在惠能会下开悟呢?那是真诚心、恭敬心,不是别的。印祖讲的“一分诚敬得一分利益,十分诚敬得十分利益”。一个将军连衣钵那个东西,居然提不动,这就晓得那不是凡人,衣钵应该是他的,五祖没有看错人,真诚、恭敬心升起来了,求法的心升起来了,这几句话当中他就开悟了。开悟之后,路上碰到追的人,告诉他,这一条路不要追了,没有,我都看过了,让能大师平平安安的躲过了这些寻找他的人。 https://t.cn/R2WxOIa


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