打卡：第9天
早上： 一颗鸡蛋 凉拌黄瓜菜
中午：一根黄瓜 半个西红柿 两颗鸡蛋
晚上：两个素包子 炒青椒菜
早晨体重：106.2
睡前体重：106.8
中午直接光盘家人们 有点饿
晚上我大姨包包子了 我的天 简直绝了 太对我的胃口了 这两天要来姨妈了 有点想多吃点东西 希望姨妈不会出走 平时提前一个星期 胸就疼 这次都没感觉 阿弥陀佛
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讲一下我们的【免费定制服务】[心]
因为衣服做的比较长比较适合163-173左右的女孩子穿，胸衣本体做的是正腰的长度，如果宝贝们觉得裙子比较长，可以联系客服定制改短一点，这个不另外收费[打call]但是因为胸衣制作比普通衣服要难，所以很难做到定制大小了[兔子]以后有条件可以试一试（另一个原因是：胸衣前后都是有抽绳的，尺码内上身都是很贴身的！所以不是很有必要定制大小尺寸）
胸衣和sk都可以免费定制长度，需要另加30r押金避免跑单（补款后退回30或者直接尾款减免30）
[求关注][求关注]最后感谢大家的喜欢
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#中医健康[超话]#身体挺直的好处。
作为一个人，身体一定要端正挺拔，不是抬头挺胸收腹，而是要在放松中，端正自己的体态。
当你的胸挺起来了，肚子就能小下去，看看现在很多人大肚便便。
肚子为什么那么大呢？
就是因为很多人养尊处优，老低头弓背，气上不来，在底下涨涨涨，这个球越涨越大。
为什么得痔疮的那么多，脂肪肝那么多？
他气上不来，往下涨就涨出痔疮了，淤在这就脂肪肝了。
所以，一定要放松地端正自己的体态，人体大多数亚健康都是因为，体态不正导致的。#大千老师##健康生活[超话]##医学科普##中医养生#
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肚子为什么那么大呢？
就是因为很多人养尊处优，老低头弓背，气上不来，在底下涨涨涨，这个球越涨越大。
为什么得痔疮的那么多，脂肪肝那么多？
他气上不来，往下涨就涨出痔疮了，淤在这就脂肪肝了。
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