有哪些20岁不信，30岁却深信不疑的道理？
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.如果你丢了一部iPhone6s，你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7，你还是会很高兴；如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的男神却跟你表白，你还是会不由自主地高兴起来。
人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
39.赠人玫瑰，手留余香。
1.早起的人，远比熬夜的人可怕。
2.入错行，泪两行。
3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
5.不要跟眼界不一样的人争辩。
6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。
7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。
善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
9.如果你丢了一部iPhone6s，你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7，你还是会很高兴；如果你的对象跟你分手，但是你爱慕已久的男神却跟你表白，你还是会不由自主地高兴起来。
人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。
12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。
13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。
14.结婚过日子，钱真的很重要。
15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。
16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
17.你越在意什么，什么就会折磨你。
18.所有的失恋都是在给真爱铺路。
19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。
20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。
21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。
22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。
23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。
24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。
25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。
26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。
27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。
28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。
29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。
30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。
31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。
33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。
34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。
35.别低估任何人。
36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。
38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
39.赠人玫瑰，手留余香。
觉世真经注解(8)
时行方便
方便之事，随时皆有，随处可行，只须自己留心便见。启口之间，举手之下，不拘事之大小，但凡有益于人，有益于物者，皆谓之方便。君子惠而不费，是行方便之注脚也。不分人之有力无力，便可时时行去，不但有益于人甚多，益于自己亦大。所谓与人方便，自己方便也。
以下种种善行，皆从此处生出，小事称便，大则为功。故以时行广积二句，统领诸善也。
注：启口，开口；张开嘴说话。
惠而不费，惠：给人好处；费：耗费。给人好处，自己却无所损失。
小事称便，小善事称为方便。
大则为功，大善事称为功德。
广积阴功
行事有利益于人世者为功，阴功则人所不见，而独行其仁济者也。所行之事，人虽不见，而其功自累，故曰积。广积阴功，则心心向善，事事存仁，愈多愈妙。不厌不倦，无求报之心，无退悔之念，积久自深，心德日厚，较之方便为大矣。盖阴功之积，从不忍之心行出。文王以不忍人之心，行不忍人之政，故有阴行善事之名。若人先存一见功之念，居功之心，有所为而为，则心因物引，便非切实自已地步。虽不失为善行，于阴功二字，便差矣。
注：不忍人之心，出自《孟子》的《公孙丑章句上》。每个人都有怜悯体恤别人的心情。
行不忍人之政，怜悯体恤百姓的政治。
见功，见效；见到功效。贪图回报。
有所为，着相而为。
自已，zì yǐ，抑制住自己的感情。
救难济急
人处难中，趋避不能，防虑不及，或逢灾患之时，或当流离之际，宛转求生，束缚待毙，非有人来解救，则难不能脱。人遇急事变故，须臾生死，呼吸获致失足终身，获致乖离毕世。困仅一时，为害不测，非有人为接济，则急不能纾。救之济之，不过如援手拯溺之类，而造福已大矣。凡遇人急难之际，正是用我仁术之时，切勿当面错过。或事权在我，或机会在前，用言，用心，用财，用力，随量行之，不拘事之大小，尽其在我者而已。然救济事，须见着便行，动心便作。不可存审顾之意，少从观望；不得存畏难之见，暂且姑容。恻隐之心，人皆有之，要在触动时，力持行去，迟之又久，此心便懈。若再思虑，则私意渐渐起，而利害之心萌矣。必致有力不肯施，有心不肯用，一言一语，亦恐有碍于己。得到此时，袖手旁观之不暇，尚能行其救济哉？故遇此者，当思急难中人，望救之切，不可念及于他，竭力救济，务要使此恻隐之心，扩充不倦，斯为上耳。
注：呼吸，一呼一吸，顷刻之间。《晋书·郗鉴传》：“决胜负於一朝，定成败於呼吸。”
乖离，离别，分离。
毕世，毕生。
纾，shū，解除。
事权，职权；权力。分管这个事情的领导，办事属于分内之事，举手之劳，但是为了索贿，故意为难人，就错失行善机会。
随量，尽自己力量。
见着便行，看见了马上就做。
审顾，前瞻后顾。
少从，稍微采取。
姑容，姑息宽容。
私意，私心。
恤孤怜贫
孤者幼而无父之称，贫居六极之一，二者为天下人所最苦。幼稚之子，失所依恃，无识无知，无依无靠，或转于沟壑，或沦于厮贱，生死眼前，皆未可定。恤之者，大则活其命；小则保其身，岂非古人如保赤子之义乎？贫困之人，啼饥号寒，生计无门，借贷无主，或因病而贫，或失所而贫，其情不一，其境可伤。怜之者，大则资其生，小则赈其乏。岂非吾人乐善施予之事乎？矜怜之意，出于本心，不必尽在财力上方能行也。但能见孤贫之人，便有一种矜恤怜悯之意，油然在念。自己不能足于财力，未尝不能足于方寸。故但存此心，不患不能行恤怜悯之实。春风生于口角，仁爱本于天怀。愿各随量而行，与孤贫者结善因果也。
注：《尚书·洪范》：六极：一曰凶、短、折，二曰疾，三曰忧，四曰贫，五曰恶，六曰弱。
厮贱，厮，古代干粗杂活的男奴隶或小役。贱，指地位卑下。
保赤子，养育、保护幼儿。《书·康诰》：“若保赤子，惟民其康乂。”
啼饥号寒，啼：哭；号：叫。因为饥饿寒冷而哭叫。形容挨饿受冻的悲惨生活。
失所，失去安身之处。
资其生，帮助他们找到生活门路，养家糊口的工作。
赈其乏，救济他们暂时的贫乏。
足于财力，财力不足。
方寸，指心。脑海。
春风生于口角，说出来的话如春风之能生长万物。后比喻替人说好话。
时行方便
方便之事，随时皆有，随处可行，只须自己留心便见。启口之间，举手之下，不拘事之大小，但凡有益于人，有益于物者，皆谓之方便。君子惠而不费，是行方便之注脚也。不分人之有力无力，便可时时行去，不但有益于人甚多，益于自己亦大。所谓与人方便，自己方便也。
以下种种善行，皆从此处生出，小事称便，大则为功。故以时行广积二句，统领诸善也。
注：启口，开口；张开嘴说话。
惠而不费，惠：给人好处；费：耗费。给人好处，自己却无所损失。
小事称便，小善事称为方便。
大则为功，大善事称为功德。
广积阴功
行事有利益于人世者为功，阴功则人所不见，而独行其仁济者也。所行之事，人虽不见，而其功自累，故曰积。广积阴功，则心心向善，事事存仁，愈多愈妙。不厌不倦，无求报之心，无退悔之念，积久自深，心德日厚，较之方便为大矣。盖阴功之积，从不忍之心行出。文王以不忍人之心，行不忍人之政，故有阴行善事之名。若人先存一见功之念，居功之心，有所为而为，则心因物引，便非切实自已地步。虽不失为善行，于阴功二字，便差矣。
注：不忍人之心，出自《孟子》的《公孙丑章句上》。每个人都有怜悯体恤别人的心情。
行不忍人之政，怜悯体恤百姓的政治。
见功，见效；见到功效。贪图回报。
有所为，着相而为。
自已，zì yǐ，抑制住自己的感情。
救难济急
人处难中，趋避不能，防虑不及，或逢灾患之时，或当流离之际，宛转求生，束缚待毙，非有人来解救，则难不能脱。人遇急事变故，须臾生死，呼吸获致失足终身，获致乖离毕世。困仅一时，为害不测，非有人为接济，则急不能纾。救之济之，不过如援手拯溺之类，而造福已大矣。凡遇人急难之际，正是用我仁术之时，切勿当面错过。或事权在我，或机会在前，用言，用心，用财，用力，随量行之，不拘事之大小，尽其在我者而已。然救济事，须见着便行，动心便作。不可存审顾之意，少从观望；不得存畏难之见，暂且姑容。恻隐之心，人皆有之，要在触动时，力持行去，迟之又久，此心便懈。若再思虑，则私意渐渐起，而利害之心萌矣。必致有力不肯施，有心不肯用，一言一语，亦恐有碍于己。得到此时，袖手旁观之不暇，尚能行其救济哉？故遇此者，当思急难中人，望救之切，不可念及于他，竭力救济，务要使此恻隐之心，扩充不倦，斯为上耳。
注：呼吸，一呼一吸，顷刻之间。《晋书·郗鉴传》：“决胜负於一朝，定成败於呼吸。”
乖离，离别，分离。
毕世，毕生。
纾，shū，解除。
事权，职权；权力。分管这个事情的领导，办事属于分内之事，举手之劳，但是为了索贿，故意为难人，就错失行善机会。
随量，尽自己力量。
见着便行，看见了马上就做。
审顾，前瞻后顾。
少从，稍微采取。
姑容，姑息宽容。
私意，私心。
恤孤怜贫
孤者幼而无父之称，贫居六极之一，二者为天下人所最苦。幼稚之子，失所依恃，无识无知，无依无靠，或转于沟壑，或沦于厮贱，生死眼前，皆未可定。恤之者，大则活其命；小则保其身，岂非古人如保赤子之义乎？贫困之人，啼饥号寒，生计无门，借贷无主，或因病而贫，或失所而贫，其情不一，其境可伤。怜之者，大则资其生，小则赈其乏。岂非吾人乐善施予之事乎？矜怜之意，出于本心，不必尽在财力上方能行也。但能见孤贫之人，便有一种矜恤怜悯之意，油然在念。自己不能足于财力，未尝不能足于方寸。故但存此心，不患不能行恤怜悯之实。春风生于口角，仁爱本于天怀。愿各随量而行，与孤贫者结善因果也。
注：《尚书·洪范》：六极：一曰凶、短、折，二曰疾，三曰忧，四曰贫，五曰恶，六曰弱。
厮贱，厮，古代干粗杂活的男奴隶或小役。贱，指地位卑下。
保赤子，养育、保护幼儿。《书·康诰》：“若保赤子，惟民其康乂。”
啼饥号寒，啼：哭；号：叫。因为饥饿寒冷而哭叫。形容挨饿受冻的悲惨生活。
失所，失去安身之处。
资其生，帮助他们找到生活门路，养家糊口的工作。
赈其乏，救济他们暂时的贫乏。
足于财力，财力不足。
方寸，指心。脑海。
春风生于口角，说出来的话如春风之能生长万物。后比喻替人说好话。
【宅小秘】女性对伴侣不能做的八件事
每个人都是独立的个体，即使恋爱了结婚了，也都是两个独立的个体，需要有独立的空间，这七个话题女性对伴侣不要说，有些话一定不能说，避免伤人伤己。
01.不谈论他的家人好坏
无论他的家人家族是好是坏，自己多不能忍受，都不能评头论足妄加评论，那都是他的家人。别人说自己父母，谁都不开心的，以己度人，不要乱说话，听着就好了。
02.总拿他和别人家的谁谁谁比较，嘲讽他
小时候，亲戚家人在你和别人家孩子比较，说你看谁谁谁怎样怎样的时候，你是什么心情什么想法，在你拿他作比较的时候，他也是这样的心情，别人家的再好，也不是你家的。只要考虑你家的这个你能不能接受，就可以了，其余的人和你没有关系的，有差距的地方，慢慢补足，以鼓励为主，鼓励的效果永远大于其他。
03.完全没有私人空间
最近的很火的电视剧《小敏家》，徐正就是个很好的例子，占有欲强，爱吃醋爱瞎想，最终就是走向极端，真正爱你的人，你放任他自由，也不会做出什么出格的事情，太约束他最终的结果就是两个人都没有私人空间，减少了社交，减少了和家人在一起的时间，天天带着疑心来猜他的所说所做，这样的感情不长久。
04.早知道你现在***，当初我就****
这个句式大概是很多情侣在吵架的时候经常挂在嘴边的。
早知道你现在都没有钱，当初我就不应该跟你在一起；
早知道你现在是这个鬼样子，当初我就不该瞎了眼找你；
早知道你这么不上进，当初我就该选择另一个.....
可现在不是你说的早知道和当初，这样的抱怨不能解决任何问题，反而会让矛盾激化，甚至一些小事就说这些也会伤害他的自尊心，否认他的付出，人无完人，在A方面做的让你不满意，但在B方面，一定有他做的好的时候，如果这个人真是这么的一无是处，当初就真的是你瞎了眼，和他无关，有时间说这些没有营养的话，还不如换个说法，两个人把问题解决了。
05.严肃追问他到底有没有藏私房钱？有多少？
这种情况 一般发生在女生身上，很介意这件事情，又想掌握男人的经济命脉，只给日常的生活费零花钱，逢各种节日又想让男人送你这个那个礼物，就你给的零花钱是可以生钱的，给一百变一千么？如果真的有私房钱，这个钱花在你身上，或者你有困难家里有难急需钱，他能拿出来就好了，可以问，换个玩笑的方式或温柔的方式。
06.总把分手、离婚挂嘴边
每一段感情一段婚姻，都是修来的缘分，有问题就解决，有困难就面对，不要总拿分手和离婚说事情，这就像《狼来了》的故事，到最后，狼群真的来了，可是已经没有村民愿意相信小男孩的话了。
总是以分手离婚做要挟，可以达到你想要的目的，可次数多了，就失去威力了，到最后他只会回你一句，好呀！
07.本着“我是为你好”的想法，随意干涉他的决定和想法
世上本无真的“感同身受”，所以不要用过来人的身份，也不要用“我都是为你好”的道德绑架，来干涉他的决定和想法，生活也好工作也好，两个人本就是分开的，你没有在他的角色里生活经历过，怎么就能保证你的决定是更好的呢。可以帮忙排忧，但不一定都能解得了。
08.别仗着爱你，就肆无忌惮的无理取闹
凡是都有个度，爱你的人不一定会一直爱你，但你的无理取闹一定早晚把自己作死，适当的撒娇闹一闹是情趣，是调味剂，一旦超过界限，那就不是这么回事了，不是所有的撒娇都可爱惹人疼的。
在生活中，还有很多类似上面这几种情况，小秘总结了几种比较常发生的情况，在说话做事前，先想一想，尤其是生气吵架的时候，先深呼吸冷静个几秒，再开口说话。发泄的时候是爽了，但造成的影响也许在日后很久都没有办法修复，隔阂就这样产生了，破镜没办法重圆的，希望男生女生都能有良好有效的沟通和交流，减少误会偏见，共同为以后的生活努力。#两性生活技巧#
原文链接：https://t.cn/A6JYSSuP
每个人都是独立的个体，即使恋爱了结婚了，也都是两个独立的个体，需要有独立的空间，这七个话题女性对伴侣不要说，有些话一定不能说，避免伤人伤己。
01.不谈论他的家人好坏
无论他的家人家族是好是坏，自己多不能忍受，都不能评头论足妄加评论，那都是他的家人。别人说自己父母，谁都不开心的，以己度人，不要乱说话，听着就好了。
02.总拿他和别人家的谁谁谁比较，嘲讽他
小时候，亲戚家人在你和别人家孩子比较，说你看谁谁谁怎样怎样的时候，你是什么心情什么想法，在你拿他作比较的时候，他也是这样的心情，别人家的再好，也不是你家的。只要考虑你家的这个你能不能接受，就可以了，其余的人和你没有关系的，有差距的地方，慢慢补足，以鼓励为主，鼓励的效果永远大于其他。
03.完全没有私人空间
最近的很火的电视剧《小敏家》，徐正就是个很好的例子，占有欲强，爱吃醋爱瞎想，最终就是走向极端，真正爱你的人，你放任他自由，也不会做出什么出格的事情，太约束他最终的结果就是两个人都没有私人空间，减少了社交，减少了和家人在一起的时间，天天带着疑心来猜他的所说所做，这样的感情不长久。
04.早知道你现在***，当初我就****
这个句式大概是很多情侣在吵架的时候经常挂在嘴边的。
早知道你现在都没有钱，当初我就不应该跟你在一起；
早知道你现在是这个鬼样子，当初我就不该瞎了眼找你；
早知道你这么不上进，当初我就该选择另一个.....
可现在不是你说的早知道和当初，这样的抱怨不能解决任何问题，反而会让矛盾激化，甚至一些小事就说这些也会伤害他的自尊心，否认他的付出，人无完人，在A方面做的让你不满意，但在B方面，一定有他做的好的时候，如果这个人真是这么的一无是处，当初就真的是你瞎了眼，和他无关，有时间说这些没有营养的话，还不如换个说法，两个人把问题解决了。
05.严肃追问他到底有没有藏私房钱？有多少？
这种情况 一般发生在女生身上，很介意这件事情，又想掌握男人的经济命脉，只给日常的生活费零花钱，逢各种节日又想让男人送你这个那个礼物，就你给的零花钱是可以生钱的，给一百变一千么？如果真的有私房钱，这个钱花在你身上，或者你有困难家里有难急需钱，他能拿出来就好了，可以问，换个玩笑的方式或温柔的方式。
06.总把分手、离婚挂嘴边
每一段感情一段婚姻，都是修来的缘分，有问题就解决，有困难就面对，不要总拿分手和离婚说事情，这就像《狼来了》的故事，到最后，狼群真的来了，可是已经没有村民愿意相信小男孩的话了。
总是以分手离婚做要挟，可以达到你想要的目的，可次数多了，就失去威力了，到最后他只会回你一句，好呀！
07.本着“我是为你好”的想法，随意干涉他的决定和想法
世上本无真的“感同身受”，所以不要用过来人的身份，也不要用“我都是为你好”的道德绑架，来干涉他的决定和想法，生活也好工作也好，两个人本就是分开的，你没有在他的角色里生活经历过，怎么就能保证你的决定是更好的呢。可以帮忙排忧，但不一定都能解得了。
08.别仗着爱你，就肆无忌惮的无理取闹
凡是都有个度，爱你的人不一定会一直爱你，但你的无理取闹一定早晚把自己作死，适当的撒娇闹一闹是情趣，是调味剂，一旦超过界限，那就不是这么回事了，不是所有的撒娇都可爱惹人疼的。
在生活中，还有很多类似上面这几种情况，小秘总结了几种比较常发生的情况，在说话做事前，先想一想，尤其是生气吵架的时候，先深呼吸冷静个几秒，再开口说话。发泄的时候是爽了，但造成的影响也许在日后很久都没有办法修复，隔阂就这样产生了，破镜没办法重圆的，希望男生女生都能有良好有效的沟通和交流，减少误会偏见，共同为以后的生活努力。#两性生活技巧#
原文链接：https://t.cn/A6JYSSuP
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