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今日饮食：
早餐：草莓西多士｜豆奶｜
午餐：公司食堂
加餐：草莓
晚餐：南瓜洋葱意面｜一盒周黑鸭

今日运动¹³³‍♀️：
美丽芭蕾内侧✖️4
美丽芭蕾外侧✖️4
侧卧抬腿✖️100
侧卧内抬腿✖️100
臀桥✖️100
拉伸/泡沫轴

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• 早上用大列巴做了西多士，夹了草莓和黄桃燕麦果酱，我大列巴切的好厚哦
• 南瓜意面真的无敌好吃，最后舔盘了
• 本来是健康的一天，谁让周黑鸭今天到了呢吃了一盒，晚餐吃了两餐
• 日常问会胖吗？不会的，鸭脖子上才多少肉呀都是骨头，不会的不会的
#日常[超话]#

ʜᴇʟʟᴏ    ◡̈

²⁰¹⁹ ¹² ¹⁷

▹快来夸勤劳更po的我
▹图五是20年买的手帐本从下往上分别是：tanA5/hobo五年日记/tn 竖版时间轴/tan A6/hobo文库/pouch diary周记/hobo weeks/iconic周记
▹可能会出掉两本，具体怎么安排我还没想好（好慌啊，马上20年了[允悲]

¨̮ ʜᴀᴠᴇ ᴀ ɢᴏᴏᴅ ᴛɪᴍᴇ ☻
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#手帐[超话]#

#壁纸520[超话]#

ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ◡̈分享新鲜事
✧ʕ̢̣̣̣̣̩̩̩̩·͡˔·ོɁ̡̣̣̣̣̩̩̩̩✧ ​​～
生日碎片已发送 ´͈ ᵕ `͈
✨永远18赶朝暮
♡ ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ ◟̆◞̆ ♡
冬日好运正在派件 保持心情舒畅o！
✨〰︎ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎࿎
感谢所有奇妙相遇
生活明朗万物可爱‍♀️
我按时长大
你是个可爱又浪漫的麻烦
દ ᵕ̈ ૩وً秋日限定
♥︎Sweet☻ 欢迎光临我的开心
“十月的馈赠是温柔的好天气和慢慢变好的自己”
谁能想到一分钟前24岁的我
现在已经25岁了呢
♥︎万物皆甜，而你胜过万物
今日时光 祝我生日快乐 ◡̈♡
♡+♡=♡²
因为天气好，因为天气不好，因为天气正好
ɴɪᴄᴇ ᴛᴏ ᴍᴇᴇᴛ ʏᴏᴜ ◡̈⃝
和你在一起的所有时光都灿烂耀眼

春来夏往，秋收冬藏，我们来日方长
ˢᵘⁿᵈᵃʸ
天气晴☀️祝我生日快乐 ° ᐝ‌
！ʚ◡̈⃝ɞ
➕=


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#生日快乐文案##生日快乐配图##生日快乐表情包#