经常喝醋的人更容易瘦？诗俪猫揭示真相
“经常吃醋可以减肥”，这是诗俪猫最近在网上看到的一句话，首先这里说的“吃醋”可不是大家口头上常说的男女生之间的吃醋，而是实实在在的调味品，食物醋。那么吃醋真的有助人减肥的神奇功效吗？
醋作为我国的传统食物，酿造史可以追溯到三千多年前，不仅历史厚重而且种类也众多，像常见的高粱、大麦、玉米、苹果、葡等都能用来酿醋。喝醋对于瘦身来说有一定的辅助作用，醋能够精炼碳水的升糖指数，降血糖，降低胰岛素水平，也就是说咱们平时吃面条、粉丝、饺子、馄饨等食物的时候，如果加上一些醋，醋酸能减慢酵素分解碳水化合物的速度，食物需要更长时间才能转化成血糖，可以让血糖上升没那么快，更不容易囤积脂肪。
诗俪猫提示：喝醋虽然对减肥有一定的辅助作用，但是你若是想偷懒，光想凭借吃醋就把身上的赘肉减掉可不太可能，还是得配合上正确的饮食与适量的运动才行。另外，诗俪猫要提醒大家，不是所有人都适合吃醋，比如空腹的人、骨折的人、对醋过敏者、低血压者、正在服用西药者、胃溃疡和胃酸过多患者……最后，那些能吃醋的小伙伴，吃醋也要适量哦~
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【河池九洲医院地址】#河池九洲医院#河池九洲医院评价靠谱吗--#河池九洲医院专业正规#【河池九洲医院好不好】 男性常按摩腹股沟，可以提高精子活力哦！
现如今，很多健身场所都推出输精管按摩等高档服务，声称能显着提高精子活力。这对正在备孕的准粑粑来说，是非常有吸引力的。
虽然这样的按摩服务效果暂时不能定论，但是对于非常迫切生育健康宝宝的生育期男女来说，是不是一定要进行腹股沟按摩？
这种按摩真正能提高精子活力吗？
从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩法却是能起到“疏通经络，行气活血”等很多功效 。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。
腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个“裂隙”，中间有腹股沟管穿过，男性的精索（对女性来讲，是子宫圆韧带）就通过腹股沟管。精索中就有运输精子的管道---输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。所以说，腹股沟区是向睾丸输送精子到达精囊的 “交通要道”。因此，规范的按摩这个部位，能有效地促进血液循环，改善局部的血供，进一步完善神经调控，促进精子的蠕动等，对提高精子的活力及质量有一定得好处。
为何要用力中等呢？刚才讲了， 腹股沟这个部位是一个“裂隙”，所以才能让精索通过，这个部位很薄弱，是腹股沟疝发生的常见部位。所以，对这个部位的按摩不要过度用力。
当然，精子的生成是一个复杂的系统工程。腹股沟按摩对提高精子的活力有帮助。但是，对“源头”的把关更为重要。事实上，睾丸的生精功能是精子的质量优劣的关键。如果源头的产品不好，再怎样按摩可能都不会有很好的效果。可以这样认为，睾丸好比是生产精子的车间，如果这个车间生产产品的能力不强，生产出来的产品当然不是好产品。精子生产出来以后，首先被储存在附睾。所以附睾是精子的储存室，在这里，产品可以进一步被完善。之后才被运输到输精管，这个管子长约40多厘米，在腹股沟区伴随有血管、神经，即我们所说的精索。可见，要提高精子的活力，除了对输精管道这个环节按摩以外，对生精“源头”以及“存储”等其他环节的保健也不能少。
所以，除了对腹股沟按摩以外，要对刚才梳理出来的影响“精子生成”的各个环节都进行“关照” 。
一注意补充“原材料”。
多吃鱼、精蛋白、新鲜蔬菜水果、适量油脂和干果等补充生成精子的材料，同时，也是给睾丸--这个生成精子的工厂提供能量。
二拒绝对生精微环境的破环。
精子在睾丸里面的生产过程很复杂，对很多不好的因素很敏感，比如高温，烟雾、酒精、重金属、化工农药等。所以，处于生育期的男性应该远离烟酒、桑拿、避免高温作业及化工材料、农药等。
三输送环节上，远离病毒和细菌感染。
比如，输精管结核就容易导致输精管道阻塞，导致精子无法排出体外，导致男性不育。所以，预防泌尿生殖道感染也非常关键。
日常生活中，还要适量运动、避免久坐、保持舒适的心情，尽量缓解压力，保证足够的睡眠等，都对提高精子活力有很好的作用。
若精子出现问题，或因精子导致不育的男性朋友，应及早到专业医院进行检查与治疗。
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虽然这样的按摩服务效果暂时不能定论，但是对于非常迫切生育健康宝宝的生育期男女来说，是不是一定要进行腹股沟按摩？
这种按摩真正能提高精子活力吗？
从中医角度来看，正规的中医按摩讲究穴位、手法等。规范到位的按摩法却是能起到“疏通经络，行气活血”等很多功效 。在保证生殖健康的前提下，适时按摩一下腹股沟区，对于提高精子的活力有不错的效果。
腹股沟区是一个比较薄弱的部位，是指下腹部两侧的三角区域。这个区域有腹壁形成的一个“裂隙”，中间有腹股沟管穿过，男性的精索（对女性来讲，是子宫圆韧带）就通过腹股沟管。精索中就有运输精子的管道---输精管、供应营养的血管、支配行动的神经。所以说，腹股沟区是向睾丸输送精子到达精囊的 “交通要道”。因此，规范的按摩这个部位，能有效地促进血液循环，改善局部的血供，进一步完善神经调控，促进精子的蠕动等，对提高精子的活力及质量有一定得好处。
为何要用力中等呢？刚才讲了， 腹股沟这个部位是一个“裂隙”，所以才能让精索通过，这个部位很薄弱，是腹股沟疝发生的常见部位。所以，对这个部位的按摩不要过度用力。
当然，精子的生成是一个复杂的系统工程。腹股沟按摩对提高精子的活力有帮助。但是，对“源头”的把关更为重要。事实上，睾丸的生精功能是精子的质量优劣的关键。如果源头的产品不好，再怎样按摩可能都不会有很好的效果。可以这样认为，睾丸好比是生产精子的车间，如果这个车间生产产品的能力不强，生产出来的产品当然不是好产品。精子生产出来以后，首先被储存在附睾。所以附睾是精子的储存室，在这里，产品可以进一步被完善。之后才被运输到输精管，这个管子长约40多厘米，在腹股沟区伴随有血管、神经，即我们所说的精索。可见，要提高精子的活力，除了对输精管道这个环节按摩以外，对生精“源头”以及“存储”等其他环节的保健也不能少。
所以，除了对腹股沟按摩以外，要对刚才梳理出来的影响“精子生成”的各个环节都进行“关照” 。
一注意补充“原材料”。
多吃鱼、精蛋白、新鲜蔬菜水果、适量油脂和干果等补充生成精子的材料，同时，也是给睾丸--这个生成精子的工厂提供能量。
二拒绝对生精微环境的破环。
精子在睾丸里面的生产过程很复杂，对很多不好的因素很敏感，比如高温，烟雾、酒精、重金属、化工农药等。所以，处于生育期的男性应该远离烟酒、桑拿、避免高温作业及化工材料、农药等。
三输送环节上，远离病毒和细菌感染。
比如，输精管结核就容易导致输精管道阻塞，导致精子无法排出体外，导致男性不育。所以，预防泌尿生殖道感染也非常关键。
日常生活中，还要适量运动、避免久坐、保持舒适的心情，尽量缓解压力，保证足够的睡眠等，都对提高精子活力有很好的作用。
若精子出现问题，或因精子导致不育的男性朋友，应及早到专业医院进行检查与治疗。
中国股市量柱的盈利规律， 阳胜进，阴胜出，小倍阳，大胆入
成功的交易者具有一种独特的品质。 他们有正确的思维方式，严谨的交易态度，强烈的自信，果敢，和面对失败永不言败的精神，
即使在市场最困难的时候，他们也能完全按照系统交易，因为对于他们是知道：
成功就是要有远大的目光、克服人性短视的弱点、有坚持一个固定的盈利模式的耐心和信心。
交易思维和交易心理这种看不见的因素对于交易盈亏的重要性永远比你想象中的更重要，太多的过于交易者不愿直接面对交易心理上的困顿，
因为希望和恐惧实在是太过于苦恼，这远不如通过研究一些只赚钱不亏钱的交易秘术来的舒服。
这就好比希望通过吃减肥药天天躺着不动，大吃大喝不忌口照样能保持维秘般的身材一样，
凡事方法没有那么难，难得在于坚持，减肥最简单有效的方法就是运动，凡是说这个没效果的只是因为没有一直坚持下来。
鱼的记忆只有三秒，其实人的记性也长不了多少，好了伤疤忘了疼，每一个亏钱的交易者其实并不是所有的方面都一无是处，
只不过总是在重复的犯着同一个错误，就行一个彻底的赌徒脑子里总是想着暴富与翻本，虽然这次扛单扛到痛心疾首，
几乎无一例外的下次还会继续扛单，在这种恶性循环里，就看谁能够强迫自己跳出心理舒适区。与其他行业没有不同，自由的前提也是自律。
生不逢时常被用来形容精神上的痛苦远胜于肉体上的折磨，痛苦的死亡是容易的，幸福的生活是艰难的。
人在交易时，不会因价格或资金的涨落而产生情绪上的波动，而只会把交易当作提升境界的工具，
那么，交易就不会再是一场痛苦的考验，正是人生最宝贵的精神财富，而随之而来的物质收获只不过是衬托和见证这种思想精神的绿叶。
赚钱的人总是少数，而那些长期赚钱的更是人中龙凤。而少数人，所言、所行必然会和大众有所不同。
他们的性格或者方式，必然和你所见到的，不一样。能抵御住市场的各种诱惑、新闻媒体的喧嚣，
风起云涌的事件和信息，如果没有足够的耐心和坚强的意志，很容易，你就会迷失了。
股票交易是多空自由的，股票市场的涨跌是每个交易者最客观、最公平的环境。同场竞技，拼的是每个交易者自身的交易实力而非抱怨市场环境的残酷与不公，
当交易表现欠佳，智慧之人一定明白冷静对待，内心痛斥的也一定是自己愚蠢的行为而非怪罪于市场，
对市场臭骂一通并屡次试图对抗市场的投机者注定会玩完。交易的好坏无关市场，当明白了这一点，就势必让自己变得强大，于复杂多变的市场环境中应对自如。
如何判断突破有效性，可以通过以下3点：
①突破幅度
价格本身就会自己证明突破是否成功，只要上涨达到一定幅度，自然是走趋向，如果只是刚突破就回调，那这种就是假突破，道理很简单，但这个幅度如何控制才是关键，如果太少，起不了识别作用，如果太大，又错过了一段行情。可以参考历史的突破确认幅度，或者采取3%~5%之间这个幅度。
总结：突破前期高点一定幅度才能确认突破成功。
②突破维持时间
突破时间也是很重要的一点，虽然实际突破幅度不够，但如果持续站稳在前期高点之上，这一种突破也是可靠的，因为多方顶住了抛售，把前期压力踩在脚下变支撑。
总结：如果能长期站稳前期高点之上就是突破成功。
③K线形态
一般来说，单根K线不太重要，因为我们很难看一根K线就操作，但在关键位置中，单根K线有定乾坤的作用。
在突破时，不同K线形态，对突破的意义是不一样的。比如上涨趋向中，向上突破的K线是涨停板，但最后开板收涨5%，虽然也算大涨，但这种突破的可靠性就很低，因为突破遇阻，如果是大阳线甚至一字涨停，这种突破确认的可靠性就很高了。
缩量上涨还将上涨，缩量下跌还将下跌
在技术判断中，量与价的关系是投资者要研究的重中之重。量是价的先行指标，大而言之，可以通过量价关系以推断多空战争的规模大小和指数价格涨跌之幅度；小而言之，可以根据量价变化发现主力资金的动向，寻找赚钱机会。
一般来说，股票技术判断可以说就是对价格、成交量、时间三大要素进行的判断，而成交量判断则具有非常大的参考价值，因为市场就是各方力量相互作用的结果。因此，我们先来看下成交量递增背景下，价格运行的情况。
1、量增价涨，短期介入信号
成交量持续增加，价格趋向也转为上升，这是短中线最佳的介入信号。“量增价涨”是最常见的多头主动进攻模式，应积极进场介入。
从上图中的，大家其实不难发现：经过前期大幅度杀跌，风险得到极大释放，进入横盘筑底阶段。市场信心逐步企稳回升，开始有资金介入抄底。随着成交量的放大和价格的同步上升，主力不断消化空头力量，最终达到高度控盘，价格拉升在即。因此，当价格出现量增价涨的现象时，也是一个不错的低点。
2、量增价平，持股待涨信号
价格经过持续下跌，风险逐步释放，有资金介入抄底，价格有止跌企稳迹象。此时，若成交量的阳柱线多于阴柱，凸凹量差比较明显，说明有主力建仓吸筹，积蓄上攻动能。因此，大家可以采取分批、适量加仓，或者继续采取持股待涨，博弈后期的补涨行情。
从上图中，大家其实不难发现：出现两次量增价平的现象。一个是在上升中继行情中，另一个是在下跌末期。在成交量逐步递增的背景下，而价格并未跟随上涨，反而维持在一定价位进行窄幅波动。这种现象多数暗示：有新的资金在打压建仓。
3、量增价跌，弃抛观望信号
价格经过长期大幅下跌之后，出现成交量增加，即使价格仍在下落，也要慎重对待极度恐慌的“杀跌”，所以此阶段的操作原则是逢高减仓、观望为主。
从上图中，大家其实不难发现：在走出单边下跌通道时，有资金出现两次介入抄底的现象，成交量持续增加，但是，由于空头的力量非常强大，价格不但未走出企稳回升态势，还继续下杀。
所谓量柱，就是看盘软件下方的红红绿绿、高高低低的柱体，它表示已经成交的股票的量值。
价格上涨，量柱为红，红为阳；价格下跌，量柱为绿，绿为阴。红高于绿为阳胜，绿高于红为阴胜。(比左侧临近量柱高出约1倍的量柱被称为"小倍阳"或"小倍阴")
四个特点：
第一是"真实"。有成交才有记录，不会因为有人在K线或均线上做假而改变其形态。
第二是"有效"。成交多，柱体就高;不会因为有人在K线或均线上玩弄技巧而影响它的高矮。
第三是"平衡"。它是供求双方在某一时段和某一价位矛盾斗争暂时平衡的真实记录。
第四是"暂时"。它是"对立统一的量"与"交易平衡的价"在某一时段的"暂时"体现，它今天高了，明天就可能低，后天又可能升上来，完全取决于交易双方矛盾斗争相互转化的力量平衡。
以四个特点使其真实性、有效性、敏感性、可靠性、全息性远远高于均线和K线。
量柱能真实地展示庄家和主力的动向与意图，看懂了量柱，就看懂了庄家。抓住了量柱的变化轨迹就抓住了庄家的运作思路。坊间传闻的"量柱必胜战法"归纳起来有：阳胜进，阴胜出;小倍阳，大胆入。
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③K线形态
一般来说，单根K线不太重要，因为我们很难看一根K线就操作，但在关键位置中，单根K线有定乾坤的作用。
在突破时，不同K线形态，对突破的意义是不一样的。比如上涨趋向中，向上突破的K线是涨停板，但最后开板收涨5%，虽然也算大涨，但这种突破的可靠性就很低，因为突破遇阻，如果是大阳线甚至一字涨停，这种突破确认的可靠性就很高了。
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从上图中，大家其实不难发现：出现两次量增价平的现象。一个是在上升中继行情中，另一个是在下跌末期。在成交量逐步递增的背景下，而价格并未跟随上涨，反而维持在一定价位进行窄幅波动。这种现象多数暗示：有新的资金在打压建仓。
3、量增价跌，弃抛观望信号
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从上图中，大家其实不难发现：在走出单边下跌通道时，有资金出现两次介入抄底的现象，成交量持续增加，但是，由于空头的力量非常强大，价格不但未走出企稳回升态势，还继续下杀。
所谓量柱，就是看盘软件下方的红红绿绿、高高低低的柱体，它表示已经成交的股票的量值。
价格上涨，量柱为红，红为阳；价格下跌，量柱为绿，绿为阴。红高于绿为阳胜，绿高于红为阴胜。(比左侧临近量柱高出约1倍的量柱被称为"小倍阳"或"小倍阴")
四个特点：
第一是"真实"。有成交才有记录，不会因为有人在K线或均线上做假而改变其形态。
第二是"有效"。成交多，柱体就高;不会因为有人在K线或均线上玩弄技巧而影响它的高矮。
第三是"平衡"。它是供求双方在某一时段和某一价位矛盾斗争暂时平衡的真实记录。
第四是"暂时"。它是"对立统一的量"与"交易平衡的价"在某一时段的"暂时"体现，它今天高了，明天就可能低，后天又可能升上来，完全取决于交易双方矛盾斗争相互转化的力量平衡。
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量柱能真实地展示庄家和主力的动向与意图，看懂了量柱，就看懂了庄家。抓住了量柱的变化轨迹就抓住了庄家的运作思路。坊间传闻的"量柱必胜战法"归纳起来有：阳胜进，阴胜出;小倍阳，大胆入。
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