碎碎念
[兔子]端午节看了两天的房，节后工作日又看了一天，定了今年的新房子希望这里是一个风水宝地。
[泪]居家期间长胖了好多，我真要好好减肥了[泪]外加今天去剪头发，好丑好丑，丑哭我了，接下来两个月我都要扎头发了，啊我真的气死了，tony老师
[感冒]两周内能顺利把胃镜做了，一上班胃就不舒服[苦涩]

62th
广州终于摘星 可是摘了没几天又有疫情了 核酸等于天天都在做了
开放了堂食很开心 马上又吃喝喝 和朋友吃饭见面了
买了很多可爱的花朵 心情也很不错 学会了很多养护花朵的知识
开放了健身房也很开心 可以规律的运动 没有了力量训练我真的会胖的很快 有氧我又不爱跳操
工作也是很累节前节后有很多需要整理安排的
五一不能出外 和家人一起 和朋友一起 一直吃吃喝喝聊天看电视节目 也很开心
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超级简单的减脂餐，只需5~10分钟做出优质的健身减脂餐
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低卡高蛋白的水煎鸡胸肉
丰富的膳食纤维
配上优质碳水

春节时间姐妹们有没有胡吃海喝，每逢佳节胖三斤，节后必须调整回来，作为一个一直在减肥路上的我会选择一些又简单又方便的营养减脂餐 ，营养健康的同时又能减脂。
又吃到了心心念念的水煎鸡胸啦！热衷于健身减脂的我，花了不少的时间去比较了几款料理鸡胸肉的不同，最后选择了并锁定了上鲜这个品牌，一句话表达我这个多次回购老顾客的感受～鸡胸手感新鲜，无异味，而且已经处理过无需调味可直接烹饪，减脂塑形每天必备，配上丰富的膳食纤维及优质碳水，就是一份非常优质的健身减脂餐，而且这款鸡胸肉还是小包独立包装的，每次一袋不要太方便。
强烈安利给健身减脂的姐妹们！
真的可以冲一下试试！
闭眼囤不会错！ https://t.cn/RJq0nK3