#癌症##微博健康公开课##胃癌#
36岁确诊胃癌，担心治疗是个无底洞不想治了，还有什么好办法吗？

这位36岁的胃癌患者得知手术要全部切除胃的时候不想治了，因为家是农村的，经济条件不好，害怕手术以后的后续治疗是个无底洞，我看了这篇文章后联想到原北京军区总医院外科主任华益慰，他72岁的时候确诊胃癌，做了胃全部切除手术，术后化疗后出现了肠梗阻，一年后去世，华益慰在生前的教训总结中说道，胃癌手术不能全切除胃，要给患者留一点胃，方便患者进食，另外，手术以后可以中医药治疗，防复发，防转移，同样有长期存活的可能，不至于倾家荡产，人财两空。 https://t.cn/RI7nYAL

许久未曾去过同济路那家日料店了，兴致所起便挑了周末去吃常点的炒饭。毕竟去过多家餐馆吃过炒饭，它依然以口味占据榜首。大概是那富有巧思的搭配，让人食用时总是很愉快。一份二三十块的炒饭，配了一小碟凉拌青瓜解腻，还有一小碗诚意满满的海带汤。可惜到了地方才发觉已关门歇业，那之后你总在想如果每个喜欢这家餐厅人，可以有意识地多去几次，是不是就不会再也吃不到这个味道了。可在疫情后人人维艰的境况里，这样的愿望又太过奢侈了。
刨去大学困在郊外不见天日的那两年，你已经在这个城市呆了八年了。好像一闪而过的八年，却在不知不觉中跟这个城市建立了深深的羁绊。毕业的那年，在最好的舍友勤勤恳恳地忽悠下，你选择了佛山的工作。第一次走在季华五路，那种安静又整洁的模样就打动了你。回头看，最真实的自我在那一次的抉择里就已经显现，可惜没清楚地抓住。在时光里兜兜转转，在现实和理想里沉沦挣扎，这座城市承载了你很多的喜怒哀乐。
不过让你真切地感受一个城市的不是那些大事，那些细碎的小事让这个城市在你的心里有了温度。譬如夏日的荔枝黄皮龙眼上市时，总可以随心地挑而不用管枝丫是多是少，因为阿姨阿叔总会贴心地在称称前剪掉它们。道路两旁的花圃换了一茬又茬花，季节交替变换的新意抚慰了奔波忙碌时的困顿。同为吃货的舍友，一起约饭大快朵颐外加吐槽各自的糟心事，即使忙忙碌碌一年未见那友情从未变色。随着时光慢慢拓宽的味觉版图，粤菜的鲜慢慢渗透进每日的菜谱里。菜市场里满目琳琅的海味，填补了从小生活在盆地的人深深的渴望。这个城市里独属于你的美食地图，那些常去的餐厅慢慢喂养了你的胃，情绪崩塌时它们也是很好的归宿。
如果说故乡，刨去父母，还有什么值得惦念。大概就是突然在今年涌起的味觉思念：新鲜的艾草煮蛋。为此从回忆里夺路而出的画面，农民街口那里总有很多摊贩在售卖，大大的竹筐里装满了嫩呼呼的艾草。不像佛山这边的艾草都是带根的，还要碰运气才能遇到种菜的大叔大婶拔了自家菜园里多余的菜摆在菜市场门口吆喝。鲜嫩的艾草对于客家人来说一年四季都是唾手可得的，来到这却成了偶尔才能捡到的宝。为此妈妈去年随手栽在花盆里的艾草，你每天路过阳台都蠢蠢欲动想薅掉煮了吃。美食是经不起回忆的，它们总是能轻易跳出冗杂的记忆，栩栩如生地出现在脑海里又挥之不去：老酒煮鸡、猪肉丸、卤鸡爪，小小只却很有果味的枇杷和桃子……
就像《小王子》中写道：“你在你的玫瑰花身上耗费的时间使得你的玫瑰花变得如此重要”。这个朴素的真理总要经历世事蹉跎才能真切地明白，陪伴着你走过四季轮回的人事物，他们在旁人看来或许普普通通，对你而言却因为确确实实的经历而闪闪发光。
一年又一年，你还想看路边的大叶紫薇花开花谢。
2022.07.02台风天

#育儿公开课# 【如何给转奶期宝宝选奶粉？专家推荐给宝宝转奶粉的正确方法。乳糖不耐受如何选替代喂养品？】【婴儿乳糖不耐受怎么办？！】#喝奶不适是蛋白质的错吗#
因为宝宝的胃肠功能发育很不健全，胃肠道比较脆弱，所以宝宝在转奶粉的时候通常采用逐渐过渡的方式，需要逐渐适应新的奶粉。在给宝宝转奶的时候，可以采用穿插喝奶的方式，比如在两次旧奶粉之间穿插使用一次新的奶粉喂养。
也可以采取混合转奶的方式，即在一次喂奶的过程中，按照新旧奶粉各占一定比例的进行充调，家长在宝宝转奶的过程中要密切观察宝宝的反应。如果宝宝吃了新的奶粉，没有出现腹胀、腹泻、呕吐的情况，可以逐步提高新奶粉的喂养比例，直到全部使用新的奶粉为止。

【婴儿乳糖不耐受怎么办？！】
婴儿乳糖不耐受主要的办法是吃乳糖酶，宝宝出生以后乳类是唯一食品，母乳是最佳食品。但是乳类喂养的宝宝容易出现乳糖不耐受，就是不能消化乳类制品中的乳糖，不能把乳糖消化为半乳糖和葡萄糖所以会造成肠道渗透压增高，出现腹泻、腹痛、肠绞痛、恶心、呕吐等情况。宝宝乳糖不耐受，要给宝宝吃乳糖酶，乳糖酶的品种很多，可以根据孩子的情况酌情选用。乳糖酶一般是在吃母乳前15分钟给予宝宝吃，然后喂母乳，间隔三个小时可以喂乳糖酶一次，直到临床症状缓解，大概需要两周左右。

如果是母乳喂养的妈妈，要注意饮食，尽量不吃高糖类的食物，有可能会缓解乳糖不耐受的情况。如果是配方奶粉喂养，可以吃低乳糖的奶粉有助于缓解宝宝乳糖不耐受。如果是轮状病毒感染等，造成的乳糖不耐受。宝宝也要注意饮食，尽量不吃高糖类的食物，缓解乳糖不耐受的症状。宝宝乳糖不耐受出现的消化道症状，要及时的给予对症治疗。如果孩子症状持续没有缓解，需要及时就诊。

给大宝宝选奶的时候，绝大多数爸妈都会优先选奶粉。那如果孩子乳糖不耐受，应该选哪种奶粉？或者，在孩子3岁以后，很多人会推荐喝液态奶，乳糖不耐受也会有更多选择范围。