网易云音乐上，有这样一句留言：
“四十不惑，不是说你懂了人生的全部，而是看清了人生的真相；

不是收获了人生的美好，而是学会了，与不完美的人生相伴而行，拥有一份从容淡泊的心境。”

荣辱不惊、从容面对，这体现的，是中年人的一种理性。

人生就是这样，年少时太多纠结于欲望。

只有在风浪中经历了、体验过；得到了、失去过，才渐渐明白，一切没什么大不了，安心守住自己就好。

正如冯唐所说：
“活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算。”

人这一生，总要学会理性面对，生活的种种过往，学会与一切和解。

无悔过去，珍惜当下，不惧未来，修炼出理性豁达的心境。

都说人到中年，就如同泡茶：

第一遍是水，第二遍是茶，再泡就是精华。

走到人生下半场，经历了聚散离合，体验过悲欢苦乐后，剩下的收获，就是活得更加通透豁达。

人到中年，不为欲望牵绊，不被贪心蒙蔽，活得真实坦然，我们的后半生才会越来越顺。

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有些年轻人向我借鉴人生经验，说往下的路不知道怎么走，而我哪里有好的人生经验呀，我自己的生活也是过的不如意，也是得过且过随波逐流茫然地活着。中年以后我信命了，选择大于努力以及努力苦干不如早早躺平这些观念又不能传达给他们，劝他们多陪伴家人，不要把外面的怨气一股脑发泄给父母等等等等一些老套的话，无论哪个年轻人听到都会不由自主屏蔽掉。所以，无论怎么选择，都有他的利弊，比如选择忙事业，一定会忽略了家人。我的人生经验就是瞎活着吧，各人命不同，路不同，别人不要规劝我怎么怎么生活，我也无权干涉别人，就好比某个人特别邋遢家里特别脏乱，跟我有啥关系吗？

“男不三，女不四，五十虚，六十足”

人到了中年之后，精力大不如从前，但困扰和烦恼却越来越多了，这其实是一种非常普遍的现象，从古至今都存在着这些问题。

所以，老祖宗总结出来了一句俗语“男不三，女不四，五十虚，六十足”，来指导我们应该如何安稳过度中年后的人生，一起来看看吧！

男不三

所谓“男不三”，说的就是男人在三十多岁的年龄段，就不要过生日。古人云：“三十而立”，30岁是人生的黄金时期，要做的是努力工作，为了事业好好拼搏，不宜过多庆祝以免迷失走错方向。

另外，一般情况下，30多岁的男人，上老有下有小，生活压力大，如果还没有什么成就，反倒铺张浪费、大摆宴席地过生日，实在不该。

女不四

“女不四”同样说的是女人在40多岁的年龄段，不要过生日。女人到了40岁，就开始衰老了，气色越来越不好了。所以，不宜大张旗鼓地过生日，过了生日，就更显老了一岁。不过，现如今，医疗保健发达了很多，有许多女人即使到了四十岁也还保持着青春靓丽。

“女不四”还有另一种说法，就是指女人不要单调、束缚、平庸和负担，即便是人到中年，也要勇于追求幸福生活，不要被生活所累。

五十虚

“五十虚”则是在告诫人们，到了五十岁的年龄，人生已经过了一半，不管前半生是富足，辉煌，还是贫穷，落魄。在五十岁时，应该有虚怀若谷的心态，对朋友、家人都多点宽容，不再张狂。

并且，要虚心接受多方面的意见，这样才能维持好一个家庭的和谐稳定，使得家庭兴旺发达。

六十足

“六十足”就好理解了，“足”即知足、满足，六十岁已是花甲之年，子女都成家立业，不需要自己再去操劳，如果这个时候还费尽心机去争名夺利，已经没什么意思了。

应该学会享受生活，顺其自然，将一切看淡，忘掉得失，无欲无求，懂得满足才会快乐。