#画符中的“十戒八忌”#，犯之永无灵验
十戒八忌是对画符人的道德要求，必须遵守，否则画符无效，十戒是︰
①戒贪财无厌。除衣食所需，多馀部份应献宫观。
②戒迟疑不决。画符时应速断速决，“一点灵光”一气成。
③戒鲁莽从事，操之过急，应心情淡泊，中庸行事。

④戒假公济私。为个人发财。

⑤戒亵渎神明。

⑥戒无故杀生。

⑦戒好色酗酒。

⑧戒铺张扬厉。

⑨戒朋比为奸。

⑩戒滥收学徒，传非其人，泄露天机。

　又规定了八忌，就是避开忌讳事物，如犯了八忌，画符失效，永无灵验，此八忌是︰

①避妇女经血。

②忌见色动心，以作符为名行云雨之事。

③忌神志昏沉，遇生病或醉后画符。

④避新婚蜜月间画符。

⑤忌藉术起家致富，而迁神怒。

⑥忌见死不救。

⑦忌为匪盗歹人画符，要婉言谢绝。

⑧忌抬高身价，求得名誉地位。

还须斋戒浴身、净口（禁荤酒），具虔诚之心，准备水、果、香，焚香祝告，礼拜（三拜九叩），放置画符用具，如水（或酒），黄表纸、硃砂笔等。总之要到四净（净心、净口、净身、净秽）、避房事。

漯河交警 保道路安全畅通 护群众平安出行
“压事故、保安全”，漯河市公安局交通管理支队坚持“人民至上、生命至上”理念，高效统筹疫情防控和道路安全管理工作，围绕群众所需所盼，创新推出改革举措，把源头、守路段，全力守护人民群众生命财产安全。
一组数据，见证漯河公安交警的努力和成效：今年以来，漯河市交通事故起数、死亡人数、受伤人数、财产损失同比下降了43.71%、86.57%、30.52%、68.14%。

一系列荣誉，彰显漯河公安交警的坚守和担当：漯河市公安局交通管理支队秩序管理大队日前荣获“全国优秀公安基层单位”，支队近年来有20余名同志荣获市级以上表彰奖励。

夏季胃口差该怎么办？

1、采取少量多餐原则

夏季人们的活动量减少，能量消耗减少，因此食物摄取量也有所减少，这样会打破一日三餐规律。吃不下饭时不能勉强，不过需保证一日三餐按时吃，不妨采取少量多餐原则，正餐少吃一点，避免吃得太多而造成营养不良，反而加重食欲不振。两餐之间可以加入坚果、酸奶或纯牛奶以及水果等，不能以糕点或糖果替代，不然会紊乱消化功能，反而导致食欲减退。

2、加入酸味

酸味能调节食欲，促进食物消化；酸味水果中含有机酸，能促进矿物质吸收。因此不妨多吃酸味水果，比如猕猴桃、柑橘、山楂或苹果以及柚子等；也可以喝一杯纯酸奶，能为身体提供优质蛋白质、钙以及有益菌。烹调食物时加入适量食醋，不仅仅减少食物中维生素C流失，而且也能提味，刺激食欲。

3、食物颜色多样

研究表明，绿色和红色能勾起人们的食欲，黑色或蓝色可降低食欲。食欲不振时可以适当吃红黄色、绿色的食物，比如菠菜、黄瓜、西兰花以及西红柿等。

4、更换食谱

一般新的食物能促进食欲，不妨尝试着改变烹调方式，让食物变得更加色香味俱全。制定合适的食谱，保证一日三餐不重样，就拿豆腐举例子，除了制作成麻婆豆腐或红烧豆腐外，也可以制作成豆腐汤、小葱拌豆腐等。

5、巧妙使用调味料

正确使用调味料能刺激食欲，唤起味觉。平时凉拌菜时可以加入少量蚝油，熬猪汤时加入适量姜片和香叶，炒菜时加入几滴柠檬汁或食醋，能提味。烹调肉类或土豆以及烫羹时可以加入适量咖喱，能刺激唾液和胃液分泌，促进胃肠道蠕动，提高食欲。#夏季养生##忆果缘1971#