小余的减肥日记 Day7
早中饭 昨天晚上剩的鸡胸肉炒西葫芦丝+黑咖+大半碗饭(忘了拍图)
晚饭 中午剩的鸡胸肉炒白菜+绿豆汤
果然,昨天运动了后今天早上称就瘦了一斤,艹,我这身体真不能光靠控制饮食瘦!
我也万万没想到我一顿鸡胸肉能吃三顿[拜拜]
立个flag,梅梅明天就去重庆培训了,希望她下次回来看到我,我能肉眼可见的瘦了[苦涩][苦涩]
早中饭 昨天晚上剩的鸡胸肉炒西葫芦丝+黑咖+大半碗饭(忘了拍图)
晚饭 中午剩的鸡胸肉炒白菜+绿豆汤
果然,昨天运动了后今天早上称就瘦了一斤,艹,我这身体真不能光靠控制饮食瘦!
我也万万没想到我一顿鸡胸肉能吃三顿[拜拜]
立个flag,梅梅明天就去重庆培训了,希望她下次回来看到我,我能肉眼可见的瘦了[苦涩][苦涩]
#Hello七月#
美好的七月来啦
打工人也上线一周年啦
虽然在家摆烂五个月
但是这一年真的是变化很大的一年
毕业 裸辞 再就业
徘徊 后悔 再努力
哥哥问我现在是什么工作
我说在干没用的东西
他纠正我
我现在所有的付出都不会白费
都不会是没用的东西
问我以后的打算
我总是说出山东人的标准答案
可是又懒得行动
社会毒打一年了还是那个懒驴
时间过得太快了
想做的事情赶紧加快脚步吧
给25周岁的自己一个好的答卷
两年的时间
又是很奢侈的一件事情
有次同事大哥发奖金
我说恭喜恭喜
大哥说:我需要不是这点钱
而是改变我人生命运的钱
当时觉得你就凡尔赛吧
现在确实每天都这么想
我要挣到改变我人生命运的[doge]
#减肥打卡#
从五月份开始的减肥日记
坚持了20天就停止了
综合下来瘦了4kg
所以我给七月份的小目标是瘦5kg
在八月初的时候让体重回到75kg
再怎么着
去年买的裙子也得穿进去
加油吧!
八月份想买自己真正喜欢的裙子
不想看大码衣服啦
管住嘴迈开腿
明天开始减肥打卡
#April’s Diary#
时间不能回到过去
但是时光可以传承
下着蒙蒙雨的傍晚
我骑着自行车
和爸妈一起去奶奶家
穿着妈妈30年前的碎花裙
涂着我最喜欢的口红
直面自己的大脸
随手自拍拍到满意的照片
找到我今天的小确幸
也恨我不是个诗人
不能把生活的美好写成灿烂的小诗
我爱极了夏夜的风吹动我的裙摆
温柔的晚风也在说爱我吧[微风]
美好的七月来啦
打工人也上线一周年啦
虽然在家摆烂五个月
但是这一年真的是变化很大的一年
毕业 裸辞 再就业
徘徊 后悔 再努力
哥哥问我现在是什么工作
我说在干没用的东西
他纠正我
我现在所有的付出都不会白费
都不会是没用的东西
问我以后的打算
我总是说出山东人的标准答案
可是又懒得行动
社会毒打一年了还是那个懒驴
时间过得太快了
想做的事情赶紧加快脚步吧
给25周岁的自己一个好的答卷
两年的时间
又是很奢侈的一件事情
有次同事大哥发奖金
我说恭喜恭喜
大哥说:我需要不是这点钱
而是改变我人生命运的钱
当时觉得你就凡尔赛吧
现在确实每天都这么想
我要挣到改变我人生命运的[doge]
#减肥打卡#
从五月份开始的减肥日记
坚持了20天就停止了
综合下来瘦了4kg
所以我给七月份的小目标是瘦5kg
在八月初的时候让体重回到75kg
再怎么着
去年买的裙子也得穿进去
加油吧!
八月份想买自己真正喜欢的裙子
不想看大码衣服啦
管住嘴迈开腿
明天开始减肥打卡
#April’s Diary#
时间不能回到过去
但是时光可以传承
下着蒙蒙雨的傍晚
我骑着自行车
和爸妈一起去奶奶家
穿着妈妈30年前的碎花裙
涂着我最喜欢的口红
直面自己的大脸
随手自拍拍到满意的照片
找到我今天的小确幸
也恨我不是个诗人
不能把生活的美好写成灿烂的小诗
我爱极了夏夜的风吹动我的裙摆
温柔的晚风也在说爱我吧[微风]
#胖子丹的减肥日记
7.3
好久不见健身房[开学季]好久不见的同学[赢牛奶]
椭圆机一小时,走回家三公里[交税]
有点废掉的感觉了,明天估计得腰酸腿疼胳膊没劲
但还是太能吃了,胃口现在撑大了[泪]稍微少吃一点点就饿[二哈]饮食也要尽快控制起来啊[举杠铃][举杠铃][举杠铃]
坚持坚持坚持!
早睡早起,勤快一点[打call]
7.3
好久不见健身房[开学季]好久不见的同学[赢牛奶]
椭圆机一小时,走回家三公里[交税]
有点废掉的感觉了,明天估计得腰酸腿疼胳膊没劲
但还是太能吃了,胃口现在撑大了[泪]稍微少吃一点点就饿[二哈]饮食也要尽快控制起来啊[举杠铃][举杠铃][举杠铃]
坚持坚持坚持!
早睡早起,勤快一点[打call]
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