【璇紫教育公益家长学校】为什么我总是烦躁不安，总忍不住责骂孩子？
父母太焦虑了，或是对孩子的期待太高。
之所以会烦躁不安、过分责骂孩子，往往是因为妈妈的内在有某些焦虑。“为了孩子我必须做些什么”这样的想法非常容易与烦躁挂钩，结果往往就演变成了“不许干这个，也不许做那个”。一味地禁止孩子，对孩子生气，这对孩子来说可不是一件好事。与其想着“我必须做些什么”，不如多想想“我再陪孩子多待一会儿吧”“我再多看看孩子在做的事吧”。
其实孩子并不是只会调皮惹祸，他们也会做很多好事和有意思的事。可惜的是很多父母完全看不到这些，他们只盯着孩子不好的地方。做孩子真难，也真是可怜啊！然而，如果这些父母看到别人家的孩子做了同样的事，反倒会说：“哎呀真可爱！”
为什么会这样呢？其实是因为孩子所做的事没能满足父母的期待。对自己的孩子，父母的期待总是很高，并且无时无刻不在用那个“标准”来评价孩子。父母满脑子都在想着自己期待的标准，自然就看不见孩子本来的样子了。
当然，也有一些例子说明：正是因为父母怀有期待，孩子才能不断成长。如果父母希望孩子成长得比现在更优秀，那么感受到期待的孩子往往就会更努力。但要是期待过高，或者父母的期待与孩子的个性完全不符，只是用社会的一般标准来衡量，那可就事与愿违了。
也许很多人会说：“哎呀，我对孩子没什么期待的，他普普通通就挺好。”但其实大多数父母对孩子的期待还是超过普通水平的。要是真能觉得孩子普普通通就挺好的话，那这样的父母是很了不起的。而实际上父母们可不是这么想的，而是认为“要是做不到这个程度的话，根本算不上是普通”，这样的期待可一点儿都不低。
其实，“普通就挺好”这种话是很简单粗暴的。一般来说，这样想的父母根本不关心孩子怎么想，只是因为认定普通即幸福，所以就硬要孩子变得普通。这只不过是父母自作主张又敷衍了事地把脆弱的幸福观强加在孩子身上了。老实说，做普普通通的人究竟会不会幸福，这谁也不知道。若是从出生起就被念叨着“普通就好”，那孩子可是没什么动力的。“这孩子将来会走上哪条路呢？”要是父母不带着这样的期望去描绘孩子的未来的话，孩子的人生又有什么意思呢？
父母很容易把孩子错当成自己的所有物。既然是自己的东西，那自然会觉得怎么处置都行。但对方可是与父母完全不同的另一个生命啊！觉得烦躁的时候，对自己说：“等一下！”静下心来好好地看看孩子。这样一来你就能发现，孩子其实也在做着许多事情，也能渐渐感到有意思。此外，在烦躁不安的时候，能意识到“啊，我又烦躁了”，就能稍微拉开一些空间。父母能不能有这一份从容，对孩子的养育来说，结果可是大不相同的。
之所以会烦躁不安，是因为母亲的内心存在某些焦虑。焦虑这种东西，有极强的把他人卷进来的力量，所以严重焦虑的人常常会被大家排斥。“说不上来为什么，但那个人一来，大家就总觉得心情不好”，其实是因为那个人心里有个焦虑的旋涡。
一般来说，能缓解母亲焦虑的就是和谐的夫妻关系。夫妻关系牢固，焦虑自然就会减少。丈夫可不能单方面地对妻子说：“你给我管好你自己！”而是要尽全力让两人关系变得和谐。毕竟，当初是你亲自选了这个爱焦虑的人做伴侣啊。
“自己的选择”这件事是非常有意义的。有人会说：“哎呀，我们是相亲结婚的”“我以前不知道她这样”，这些完全是借口。“选择”意味着他和她之间有着某些不平凡的缘分，建立一种需要缓解焦虑的夫妻关系对他的人生来说有着某种特殊意义，所以他才选了她。与我们自己的人生课题相符的人，冥冥之中就会成为我们的伴侣。
父母太焦虑了，或是对孩子的期待太高。
之所以会烦躁不安、过分责骂孩子，往往是因为妈妈的内在有某些焦虑。“为了孩子我必须做些什么”这样的想法非常容易与烦躁挂钩，结果往往就演变成了“不许干这个，也不许做那个”。一味地禁止孩子，对孩子生气，这对孩子来说可不是一件好事。与其想着“我必须做些什么”，不如多想想“我再陪孩子多待一会儿吧”“我再多看看孩子在做的事吧”。
其实孩子并不是只会调皮惹祸，他们也会做很多好事和有意思的事。可惜的是很多父母完全看不到这些，他们只盯着孩子不好的地方。做孩子真难，也真是可怜啊！然而，如果这些父母看到别人家的孩子做了同样的事，反倒会说：“哎呀真可爱！”
为什么会这样呢？其实是因为孩子所做的事没能满足父母的期待。对自己的孩子，父母的期待总是很高，并且无时无刻不在用那个“标准”来评价孩子。父母满脑子都在想着自己期待的标准，自然就看不见孩子本来的样子了。
当然，也有一些例子说明：正是因为父母怀有期待，孩子才能不断成长。如果父母希望孩子成长得比现在更优秀，那么感受到期待的孩子往往就会更努力。但要是期待过高，或者父母的期待与孩子的个性完全不符，只是用社会的一般标准来衡量，那可就事与愿违了。
也许很多人会说：“哎呀，我对孩子没什么期待的，他普普通通就挺好。”但其实大多数父母对孩子的期待还是超过普通水平的。要是真能觉得孩子普普通通就挺好的话，那这样的父母是很了不起的。而实际上父母们可不是这么想的，而是认为“要是做不到这个程度的话，根本算不上是普通”，这样的期待可一点儿都不低。
其实，“普通就挺好”这种话是很简单粗暴的。一般来说，这样想的父母根本不关心孩子怎么想，只是因为认定普通即幸福，所以就硬要孩子变得普通。这只不过是父母自作主张又敷衍了事地把脆弱的幸福观强加在孩子身上了。老实说，做普普通通的人究竟会不会幸福，这谁也不知道。若是从出生起就被念叨着“普通就好”，那孩子可是没什么动力的。“这孩子将来会走上哪条路呢？”要是父母不带着这样的期望去描绘孩子的未来的话，孩子的人生又有什么意思呢？
父母很容易把孩子错当成自己的所有物。既然是自己的东西，那自然会觉得怎么处置都行。但对方可是与父母完全不同的另一个生命啊！觉得烦躁的时候，对自己说：“等一下！”静下心来好好地看看孩子。这样一来你就能发现，孩子其实也在做着许多事情，也能渐渐感到有意思。此外，在烦躁不安的时候，能意识到“啊，我又烦躁了”，就能稍微拉开一些空间。父母能不能有这一份从容，对孩子的养育来说，结果可是大不相同的。
之所以会烦躁不安，是因为母亲的内心存在某些焦虑。焦虑这种东西，有极强的把他人卷进来的力量，所以严重焦虑的人常常会被大家排斥。“说不上来为什么，但那个人一来，大家就总觉得心情不好”，其实是因为那个人心里有个焦虑的旋涡。
一般来说，能缓解母亲焦虑的就是和谐的夫妻关系。夫妻关系牢固，焦虑自然就会减少。丈夫可不能单方面地对妻子说：“你给我管好你自己！”而是要尽全力让两人关系变得和谐。毕竟，当初是你亲自选了这个爱焦虑的人做伴侣啊。
“自己的选择”这件事是非常有意义的。有人会说：“哎呀，我们是相亲结婚的”“我以前不知道她这样”，这些完全是借口。“选择”意味着他和她之间有着某些不平凡的缘分，建立一种需要缓解焦虑的夫妻关系对他的人生来说有着某种特殊意义，所以他才选了她。与我们自己的人生课题相符的人，冥冥之中就会成为我们的伴侣。
我毕业啦 真真切切的毕业了 很荣幸成为宁大一份子 因为我无法不因为我是宁大人而感到骄傲呀
大学四年 回望的话开心的日子也很多很多
不顺心难过的日子也不在少数
但我这黄金一般弥足珍贵的青春 虽然普通但闪闪发光
看了18年的信 我觉得这四年我长大啦 也比大一改变了 成长了 至少在我自己心里我变好了 变优秀了 也勇敢了 纵然有得有失 但我问心无愧
19年的信里 似乎更在意自己现在是不是开心 我想说我现在挺好的 挺开心的
我依然热爱这个世界 依然珍惜身边的朋友 依然以善意对待别人 初心依旧
啰嗦了一大段 其实是我对于现阶段的自己还挺满意
很喜欢昨天毕业典礼看到的一句话：人生万事须 跬步江山即料廓
那我就在最后和自己约定 夏婷婷 要成为更好的大人哦 还有记得开心 勿忘本心
（ps：小周送的郁金香 欣宇送的一大捧花 我都很爱 还有昨天我们一起拍照 一起大笑 反正下次还要见 那就下次再说～） https://t.cn/AisD4tZU
大学四年 回望的话开心的日子也很多很多
不顺心难过的日子也不在少数
但我这黄金一般弥足珍贵的青春 虽然普通但闪闪发光
看了18年的信 我觉得这四年我长大啦 也比大一改变了 成长了 至少在我自己心里我变好了 变优秀了 也勇敢了 纵然有得有失 但我问心无愧
19年的信里 似乎更在意自己现在是不是开心 我想说我现在挺好的 挺开心的
我依然热爱这个世界 依然珍惜身边的朋友 依然以善意对待别人 初心依旧
啰嗦了一大段 其实是我对于现阶段的自己还挺满意
很喜欢昨天毕业典礼看到的一句话：人生万事须 跬步江山即料廓
那我就在最后和自己约定 夏婷婷 要成为更好的大人哦 还有记得开心 勿忘本心
（ps：小周送的郁金香 欣宇送的一大捧花 我都很爱 还有昨天我们一起拍照 一起大笑 反正下次还要见 那就下次再说～） https://t.cn/AisD4tZU
明星在屏幕上感觉很高大上，但是私下里和我们都一样，都有自己的喜好和特长，比如何老师就喜欢和人聚会唱歌。
这事在快乐大本营不只一次提起了，陈赫也说过，第一次上大本营的时候还是新人，何老师也请他们吃饭唱歌，他们都受宠若惊，很开心。
可是三天下来他们就都扛不住了，何老师太能熬了，每天唱歌到凌晨一两点，他们几个年轻人早上都起不来，可是何老师早上八点去录歌，什么都没耽误，感觉他是二十四小时连轴转都不带累的一样。
在圈里，还有几个人也惹不起，喝酒的黄渤，聚会的胡歌，综艺里的赵丽颖，都是高手，一般人都不敢招惹，为什么这么说呢？
喝酒别找黄渤
要说在中国的地界上，喝酒肯定有山东人一份，酒量大的不在少数，有很多外地人第一次来山东做客，菜还没上齐呢，人就不省人事了。
黄渤是山东青岛人，青岛靠海，而且青岛有青岛啤酒，在青岛有很多人都把啤酒当水喝，这可不是夸大，踩箱喝都只是一般操作了。
在没遇到黄渤之前，徐峥一直觉得自己酒量可以，因为平时喝酒的时候，徐峥还可以替朋友挡个酒，一般人他都不惧。
可是遇到黄渤，他才觉得自己真是高估自己了。
有一次他们几个朋友一起聚会，从晚上开始一直喝到半夜十二点了，黄渤还没有要结束的意思，可是徐峥不行了，体力不支，酒量也不支，只能败下场来，提前回去休息了。
可是等到第二天醒了，徐峥去房间找黄渤，发现他不在，脑袋里有个可笑的想法：他们不会还在喝吧？
随即自己晃晃脑袋，这怎么可能，哪有人能喝一夜的？
可是黄渤就是那个打破他常识的人，真的就是喝了一夜，把其他人都喝趴下了，自己还没什么事，关键是到了晚上，黄渤又跟别人喝酒去了，第一天的酒连让他宿醉的资格都没有。
原来能一直喝的人真的是存在的。
聚会别找胡歌
胡歌自从《琅琊榜》之后，一下就成为了中国影视新一代里的演技扛把子，对人物的揣摩完全不是现在的小鲜肉能比的。
自然，他的粉丝也是乌央乌央的，经常能够看到新闻里在机场或者活动现场，他的粉丝把他团团围住的现象，而且从八岁到八十岁都有他的粉丝，还男女通吃，这可真是明星里的典范了，让其他明星甚是羡慕。
可是他的名气同样让他的聚会分分钟变追星现场，只要他出现的地方，就会被人认出，紧接着就是签售会般的现场，聚会自然也就没法继续了，所以要想聚会，可不能带着他，一不小心就会上头条了。
综艺别请赵丽颖
赵丽颖有个外号叫“赵小刀”大家知道吧，在综艺《偶像来了》的时候，谢娜整天喊她，因为她一张嘴就要扎刀。
当涵哥早上起来给大家做了一份香喷喷的葱油拌面的时候，大家都在称赞涵哥手艺的时候，她一句“可是油很大”，让现场直接破功了。
还有她和谢娜的撞衫，分分钟能把谢娜气死，关键是谢娜张着嘴哈哈大笑的时候，她飞来一句“娜姐，你口红沾到牙齿上了”，让谢娜差点把空气吃下去了。
这种真实的性格，还真是综艺的克星了。
而且赵丽颖在参加过一个综艺之后，面对采访她直言：真人秀都是有剧本的。
这句话直接让当时刚兴起的真人秀直接破功了，一点神秘感都没有了，因为这句话她也是被热搜了很长时间，耿直的性格有人爱得要死也有人嫌弃没有综艺感。
怪不得谢娜都说她：你这种性格在宫廷剧里第一集就被杖毙了。哈哈哈，看来无敌的娜姐也是遇到对手了呀。
你还知道哪些明星的趣事呢？
这事在快乐大本营不只一次提起了，陈赫也说过，第一次上大本营的时候还是新人，何老师也请他们吃饭唱歌，他们都受宠若惊，很开心。
可是三天下来他们就都扛不住了，何老师太能熬了，每天唱歌到凌晨一两点，他们几个年轻人早上都起不来，可是何老师早上八点去录歌，什么都没耽误，感觉他是二十四小时连轴转都不带累的一样。
在圈里，还有几个人也惹不起，喝酒的黄渤，聚会的胡歌，综艺里的赵丽颖，都是高手，一般人都不敢招惹，为什么这么说呢？
喝酒别找黄渤
要说在中国的地界上，喝酒肯定有山东人一份，酒量大的不在少数，有很多外地人第一次来山东做客，菜还没上齐呢，人就不省人事了。
黄渤是山东青岛人，青岛靠海，而且青岛有青岛啤酒，在青岛有很多人都把啤酒当水喝，这可不是夸大，踩箱喝都只是一般操作了。
在没遇到黄渤之前，徐峥一直觉得自己酒量可以，因为平时喝酒的时候，徐峥还可以替朋友挡个酒，一般人他都不惧。
可是遇到黄渤，他才觉得自己真是高估自己了。
有一次他们几个朋友一起聚会，从晚上开始一直喝到半夜十二点了，黄渤还没有要结束的意思，可是徐峥不行了，体力不支，酒量也不支，只能败下场来，提前回去休息了。
可是等到第二天醒了，徐峥去房间找黄渤，发现他不在，脑袋里有个可笑的想法：他们不会还在喝吧？
随即自己晃晃脑袋，这怎么可能，哪有人能喝一夜的？
可是黄渤就是那个打破他常识的人，真的就是喝了一夜，把其他人都喝趴下了，自己还没什么事，关键是到了晚上，黄渤又跟别人喝酒去了，第一天的酒连让他宿醉的资格都没有。
原来能一直喝的人真的是存在的。
聚会别找胡歌
胡歌自从《琅琊榜》之后，一下就成为了中国影视新一代里的演技扛把子，对人物的揣摩完全不是现在的小鲜肉能比的。
自然，他的粉丝也是乌央乌央的，经常能够看到新闻里在机场或者活动现场，他的粉丝把他团团围住的现象，而且从八岁到八十岁都有他的粉丝，还男女通吃，这可真是明星里的典范了，让其他明星甚是羡慕。
可是他的名气同样让他的聚会分分钟变追星现场，只要他出现的地方，就会被人认出，紧接着就是签售会般的现场，聚会自然也就没法继续了，所以要想聚会，可不能带着他，一不小心就会上头条了。
综艺别请赵丽颖
赵丽颖有个外号叫“赵小刀”大家知道吧，在综艺《偶像来了》的时候，谢娜整天喊她，因为她一张嘴就要扎刀。
当涵哥早上起来给大家做了一份香喷喷的葱油拌面的时候，大家都在称赞涵哥手艺的时候，她一句“可是油很大”，让现场直接破功了。
还有她和谢娜的撞衫，分分钟能把谢娜气死，关键是谢娜张着嘴哈哈大笑的时候，她飞来一句“娜姐，你口红沾到牙齿上了”，让谢娜差点把空气吃下去了。
这种真实的性格，还真是综艺的克星了。
而且赵丽颖在参加过一个综艺之后，面对采访她直言：真人秀都是有剧本的。
这句话直接让当时刚兴起的真人秀直接破功了，一点神秘感都没有了，因为这句话她也是被热搜了很长时间，耿直的性格有人爱得要死也有人嫌弃没有综艺感。
怪不得谢娜都说她：你这种性格在宫廷剧里第一集就被杖毙了。哈哈哈，看来无敌的娜姐也是遇到对手了呀。
你还知道哪些明星的趣事呢？
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