.
有一年多没进行冥想了 中间尝试拾起 也以三天打鱼而终 再次打开连旧账号的密码也记不得 索性重启
恢复冥想仅一个月 无论是否与最近连同一起服用的瑜伽有关 或是与今日的好天气有关
第一次有全新的感觉
之前每次无论是否进入状态 在观呼吸及结束时 大脑多已进入休息状态 昏昏欲睡 从未体验过什么focus的专注 或是通畅的清醒
今天吸气呼气格外顺畅 尤其是吸气 气吸直往脑门冲 呼气原是气息开始向下走 今天反倒在前半段时继续往上冲了冲
虽也有多次跑神 但脑子跟着呼吸上下环绕 有一种涤荡感 清醒的不得了
截图仅为记录 不知明日会是什么状态
#冥想波特#
有一年多没进行冥想了 中间尝试拾起 也以三天打鱼而终 再次打开连旧账号的密码也记不得 索性重启
恢复冥想仅一个月 无论是否与最近连同一起服用的瑜伽有关 或是与今日的好天气有关
第一次有全新的感觉
之前每次无论是否进入状态 在观呼吸及结束时 大脑多已进入休息状态 昏昏欲睡 从未体验过什么focus的专注 或是通畅的清醒
今天吸气呼气格外顺畅 尤其是吸气 气吸直往脑门冲 呼气原是气息开始向下走 今天反倒在前半段时继续往上冲了冲
虽也有多次跑神 但脑子跟着呼吸上下环绕 有一种涤荡感 清醒的不得了
截图仅为记录 不知明日会是什么状态
#冥想波特#
有时会心气不顺地思考 比如一些 如何向某些证明自我 其实不然 做自己的本身就有自己的位置 有自己的能力有自己的思考空间 徜徉的思维空阔 再把心态放开些 你在不在乎我 与我在不在乎你 又有何相关 做人确实不能泛泛而谈只凭借自己能做成天下哪桩事 可就事论事也依靠自己力量行走至今 focus on my life本身就是三维空间一个神秘命题
放下心态 说实话 从假装不在乎到真的不在乎那一刻 能完成这样的转变就好了 慢慢在这样探索着 让自己真正轻松起来 不在乎的不需要去关注的 那就不理会就是了
放下心态 说实话 从假装不在乎到真的不在乎那一刻 能完成这样的转变就好了 慢慢在这样探索着 让自己真正轻松起来 不在乎的不需要去关注的 那就不理会就是了
#魔兽争霸# AWL八强赛B组败者组第二轮：120 1-1 focus
地图ch，focus首发剑圣抓到在商店练级的dk并抢到侦查守卫。接着focus利用视野优势偷掉120门口实验室的石头人但宝物并不理想。随后120抢到黑胖宝物牛头光环顺势发起一波进攻，focus强杀lich失败损失大量兵力。对练发育后双方在左上角分矿开团，focus在人口劣势的情况下收掉野怪全身而退。120马上进攻兽族主矿但团战中小黑一直没开骷髅箭，等DK蓝量打空后无法处理剑圣反被逼出tp。focus转出白牛主动出击，团战中lich小黑相继阵亡，120gg。#超能新星汇#
地图ch，focus首发剑圣抓到在商店练级的dk并抢到侦查守卫。接着focus利用视野优势偷掉120门口实验室的石头人但宝物并不理想。随后120抢到黑胖宝物牛头光环顺势发起一波进攻，focus强杀lich失败损失大量兵力。对练发育后双方在左上角分矿开团，focus在人口劣势的情况下收掉野怪全身而退。120马上进攻兽族主矿但团战中小黑一直没开骷髅箭，等DK蓝量打空后无法处理剑圣反被逼出tp。focus转出白牛主动出击，团战中lich小黑相继阵亡，120gg。#超能新星汇#
✋热门推荐