下午喝咖啡 夜裡兩點睡[笑cry]沒睡安穩 今天早上定定地七點半起床 摸到八點吃早餐 吃了一碗熱騰騰的餛飩 沒有溫州的生燙肉 餛飩真的沒有靈魂啊 上午的課偏課例分析 思考的時間很多 有點無聊就打開導航 開始拿培訓本做出行功課 魔怔了 午休躺在床上還在研究路線 下午聽了一小時 又買了杯瑞幸楊梅 少糖真是酸哭了[泪]晚上同事臨時有約 於是我也臨時決定傍晚去上天竺看螢火蟲 五點多出的門 走的還是最慢的公交路線 結果還是到早了 等天黑很漫長 開始一個人瞎逛 佛門淨地一點也不害怕 在寂靜無人煙的小道上走 走到了「心想事成」咖啡店 這店還提供抄經體驗的 有專門的抄經室 大師坐在我旁邊的桌子喝茶 我在溫暖明亮的燈光裡看貓貓睡覺覺 吃了一個朗姆冰淇淋(天 非常好吃） 七點半看到天終於黑啦 和老闆道了別 走了很長一段潮濕無人的小路 終於聽到了人聲 於喧鬧處駐足 啥也沒看到 暗暗懊悔自己是個夜盲 但不死心 睜大眼睛找 終於在水溝草叢裡看到了微弱的點點黃光 大感新奇 怎麼可能知足啊 不過癮又鑽進草叢裡蹲著看 我的周圍全是三腳架 夏夜螢火在黑暗中一閃一閃亮晶晶 雖然辣雞手機拍不出這個夏夜的美妙 但我的眼睛已經捕捉到啦 蹲完螢火蟲 偶遇了甜嫩的蓮蓬 一邊走一邊吃 嫩到蓮心都是甜的 夏天的願望又達成了一個 心滿意足回酒店啦

#阿媛今天运动了没#
45m减脂+45m瑜伽
放假之后真的更更更忙了，每天早上老东家从校leader到院leader轮番电话轰炸催KPI然后就一整个客服小洪，新东家也开始安排工作了导致我都不敢出去浪，前段时间忙碌到停滞的装修我又开始监工和买买买了，又把运动捡起来保证每天1.5h，晚上还得补我的辣鸡基本功课和学语言，七月是我的lucky month 还得计划去上个天下个海尝试好玩儿的事儿，一天为什么不能有48个小时！[干杯]

我是被群里天天说注氧仪给说的心痒痒，就想试试。

我也是做了功课，选了这款谷心注氧仪，买了我喜欢的紫色。618就入了一个，我用的时间不长，我只能浅说一下我自己的使用感受。

我一开始担心像喷雾一样往脸上喷，不过用上以后觉得是我想多了，几乎感觉不到有上脸的感觉，但是脸上是有爽肤水在上面的。大概是因为太细密了！但是说实话，你指望它“注氧”或者用了一个仪器马上皮肤变好是不可能的！但是它比喷雾要好，不像喷雾一样直愣愣的样脸上喷水柱，这个几乎无感！
我用下来的感受是，我觉得它最大的作用是可以帮助你把爽肤水或者精华分批次的输送到皮肤上更有利于慢慢渗透吸收。就是比如一坨水你一下子往脸上糊，皮肤一次性吸收到的是不多的，但是慢慢的输送肯定会好很多。

可以加入多种不同的护肤水或者偏硅酸的矿泉水，不管是早晚洁面后，还是化妆前，妆前急救，你要化妆出门但是皮肤比较干的时候，来不及敷面膜的可以用这个，60s内充分吸收补水，相当于吸收了一片面膜的水分，或者其他时间都可以随时拿来给皮肤补水，我觉得挺方便的。
这个反正很便宜，团购价才100多，下单还送两瓶平衡液，入了也不亏。喜欢折腾护肤的想试试的可以入一个。