#plog# 从4点墨迹到6点
期间收到了生日礼物之一多多送的7斤鸡胸肉（我指定的4斤，豪爽人直接送了7斤[打call]），炫完了《极简主义》的最后一章。
看到天不下雨，查了天气预报之后还是出门去吃了，实在不想做饭是第一行动力，自由的舒展意志是真的畅快。
从地铁里听到在说下小雨，到望京东地铁口看到瓢泼大雨，当场想返程，硬着头皮等到雨小，在望京东的大楼圈里绕了无数个弯找到店吃上。
值了，都值了，外食的快乐回来了，我永远爱塔克[彩虹屁]
回程没有再下雨真好。

美媒：疫后国庆看烟火，自由生活回来了
美国华文媒体报道，南加洛杉矶县华人聚居城市，7月2日（周六）举办（美国)国庆节庆祝活动，市中心街道上挤满往来人群，美味的食品、丰富的娱乐活动、精彩丰呈的烟火，让高华直呼：「自由的美国生活又回来了。」
报道中蒋女士带着孩子在街上逛，她说像是回到中国喧闹的集市，有吃有喝有玩的，而且热闹场景就在自家门前，「疫情前我们才搬到这个城市，市中心一直很冷清，晚上都没有人，今天这么热闹，我莫名觉得很兴奋，感觉美国已战胜新冠病毒，自由美好的生活又重新回来了。」
#美国生活##天下之事##深圳小天[超话]#

给友友们分享最近晴子的早餐新宠～是我妈妈买回来的银鹭藜麦燕麦粥！因为我经常工作太忙来不及吃早饭，久而久之很容易会有肠胃的问题，我爸妈就给我安排上了整整一大箱的很有营养又很方便的藜麦燕麦粥～在平时辛苦工作的时候来一杯，就能感受到爸妈满满的关心和爱呀～#银鹭藜麦燕麦粥新品上市#
跟市面上其他的即食粥不同的地方是，这款里面是满满的藜麦和燕麦，都是特别健康的全谷物食材～还有口感丰富的玉米和圆苞车前子壳，而且我爸妈说它不添加食品添加剂，这样他们才放心给我买！粗粮吃起来口感很丰富，而且饱腹感很强，感觉一杯下去又精力满满啦！
因为我最近一直在控制身材，所以我炒鸡贴心的麻麻给我安排上了这种0糖的藜麦燕麦粥，吃下去也不会有罪恶感～麻麻说工作再忙也要记得好好吃早餐呢～#实现燕麦自由的一天到了#
平时如果上班太着急，我就会直接拿一罐放在包里就带出去了，特别方便！但是如果在家做早餐的话，我喜欢往里面加一些自己爱吃的水果干和坚果，再配上一杯咖啡牛奶和一些新鲜水果，元气满满的早餐就get到啦！安利给姐妹们！在繁忙工作的时候，也不要忘了好好吃早餐呀～也可以安排一些给自己的爸爸妈妈，这种0糖0添加食品添加剂又营养满满的健康食品，父母一定都很喜欢！