吃沙拉实在不喜欢千岛酱之类有美乃滋的,吃了不清爽,自己做dressing,把西式舶来的东西再加点自己的想法怎么做都可以,就算是纯素沙拉也吃的有滋有味!油醋汁做起——基本料图1⃣️:蜂蜜、橄榄油,苹果醋,酱油、柠檬、味增、黑胡椒、芝麻香油一点,自制百香果醋(用时沥出果肉,不然和蔬菜一起嚼,感觉吃到了沙子)用瓶子用力摇匀,一定要油水融合,淋在准备好的任何你喜欢的蔬菜上,再磨一些黑胡椒末和九层塔就OK,爽口的蔬菜搭配酸酸甜甜的汁液,开胃好吃,不爱蔬菜的孩子也吃的津津有味 https://t.cn/RU1UMlF
偶尔po个晚餐[挤眼],清理一下冰箱的库存:猪里脊肉切片,用刀背拍薄,双面撒上黑胡椒和盐,卷上大蒜(南方老家叫大蒜,北方好像叫青蒜或者蒜苗?),表面抹上酱油蜂蜜汁。蔬菜是西葫芦、洋葱、口蘑、鲜蘑菇,还有婆婆寄来的丹东西红柿[馋嘴],加盐、黑胡椒、橄榄油后抓匀。在烤盘上摆好后,加锡纸进烤箱烤20分钟,然后拿掉锡纸烤10分钟,就出炉啦~[太开心]。烤箱工作的同时,给家属蒸碗米饭,锅巴归我~[偷笑]
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【十种零食抗秋燥】1.百合,糯米百合甜杏粥;2.莲子,用莲子来蒸馒头;3.银耳,白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃;4.梨,梨切成小块和蜂蜜一起食用;5.西洋参,火锅放西洋参;6.苹果,榨汁喝;7.山药,做拔丝山药;8.芝麻,当佐料;9.蜂蜜;10 .乌龙茶。 https://t.cn/A6ynH2dz
【十种零食抗秋燥】1.百合,糯米百合甜杏粥;2.莲子,用莲子来蒸馒头;3.银耳,白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃;4.梨,梨切成小块和蜂蜜一起食用;5.西洋参,火锅放西洋参;6.苹果,榨汁喝;7.山药,做拔丝山药;8.芝麻,当佐料;9.蜂蜜;10 .乌龙茶。 https://t.cn/A6ynH2dz
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