写在第二年将结束的复盘。
[兔子]稳定性明显提升了。可能每个人无法专注的原因有差异，但我自己专注力缺失的底层心理是畏难和逃避，因为在A事上走得磕磕绊绊，所以注意力就逃到了B事上（寻求心理平衡）然后等A事到了“不得不”的时候，再烧大火、猛踩油。即没正面反馈也无法享受过程。
现在调整为，在A事上感到压力，就原地站着放慢自己，或者运动去（看咱们谁能死磕住）。好像这件事也感受到我的意图不好动摇，自己就降低难度了。哈哈哈。
保持心理入局。就是攻克专注力离散的秘技。

“蛋”疼的治疗史（三）

又过去一个月一点变化也没有，物理治疗对我好像并不起作用，每天的胀痛让我上班也无法专注，在学车的学员面前也不好意思不忍着，睡眠变得越来越差，开始有了夜尿，少则一次多的时候三四次。于是我再次决定换一家医院，去到上海部队三甲医院，并且挂了专家号，拿着两个月前的报告给专家看。“你这就是慢性前列腺炎引起的”他说道。在问过我吃过什么药，做过什么治疗以后说：“我们也没有特殊的治疗方式，回家保持与动，不要久坐吗，有的患者过段时间就没事儿了”。“我该怎么办，看了这么多医生完全没办法，这个病这么难治吗？”就这样我连续疼了一年左右，到了第二年夏天我发现疼的次数越来越少，疼痛指数也降低了，“我是不是快好了”。经常看到群里的患者诉说着自己的治病史突然感觉我是新运的，我至少症状越来越好并没有加重。天有不用测风云，在4个月后我好转的病情急转直下，疼痛再次回到之前的样子。然而这次我并没选择去医院，我也知道去了也没办法。再次过着难受的日子，我也不知道怎么办，一天看着群里的信息，我不自觉的也想在群里寻求病友的帮助，一天天过去，病友尝试了各种方式的治疗手段也没人找到哪个医生最好。我就这样忍着，每天继续我的工作，感觉自己也放弃了继续治疗下去的信心。一年两年............

#坚持下行花精#本周脐轮怀疑犹豫类情绪。紫金莲：怀疑自己的直觉；龙胆草：脆弱，总是悲观，放大痛苦和困难；荆豆：绝望，不想努力了；鹅耳枥：心累，感觉自己没力气，做不了；硬花草：在两个极端变来变去；野燕麦：很多目标，或者无目标，无法专注。

如果有具体的病症，那么坚持脉轮花精是最好的。因为一般的疾病都是长期逐步累积的，不是几天或短期造成的。自然疗法恢复和增强身体的自愈能力，每天改善一点点。

人生很难一帆风顺，我们可能遇到从未想到过的打击、伤害或者变化。花精无法直接改变外因，但坚持改善自己，面对外界的力量就不一样。