DAY4

好像也没什么特别的事情要记录，只是很多天没记录了，还是记一下吧

今天约了考科一的时间，红与黑看了五分之一，我真的真的真的看不下去了，这不是我的菜，改成了看乞力马扎罗的雪，其实这也不是我的菜，但我还能忍，应该能忍到把他看完，我非常讨厌无病呻吟和悲观主义，难过就难过，你总得是因为某件事情或者想法而难过，这种莫名其妙的难过我就很不理解。

最近搞比赛真是烦，啥都是我写，今天刚弄完研讨，还要持续一整个暑假，我到底是为什么要报名，XXXXX（友好的祝福[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]）

围棋好有意思，买了棋盘，五天了还在路上，换了一家，希望快一点，我迫不及待啦！！！[憧憬][憧憬][憧憬]

#哪本书带你走出了迷茫#
在这个阶段偶遇叔本华，是一件很幸运的事情。《一个悲观主义者的积极思考》，虽然只看了1/4却忍不住想要记下一种感受。我看到很多书友的书评，觉得他的观点已经脱离了现代社会，特别是对于“学会独处即获得自由”，过去的我一定也会这么认为。但是现在我却觉得，认为这个观念不合理的人，是抽中人生吉签的，因为他们花费几十年建立起来的人生观还没有被打破。如果像我一般，被现实彻底打碎又重建，成了一个新的我，一定也会无比坚定地站在叔本华一侧。缩紧自己（但不是停止社交），世界会变得纯洁又干净，这才是自由的感觉。如果能活得再简单一点，一箪食，一瓢饮，也许更自在非凡也未可知。

#心理学# 对于年轻人来说，喊“躺平”口号也同样是一种帮助自己舒缓焦虑、应对压力的方式。
心理学上，也有这样一种类似的应对压力的态度，叫“防御性悲观主义”使用这种态度的人，会忍不住在头脑里勾勒出所有可能发生的负面结果，但是这种负面担忧，反而让他们专注于去思考我可以做些什么来防止糟糕后果的发生，而非彻底陷入焦虑情绪中。
在动不动就喊“我啥也不行”这种躺平姿态的背后，是大部分年轻人为了避免淘汰，采取的积极行动。