#爱美橙子酱#今天是吸脂手术手术的第105天啦！现在自己的恢复情况越来越好啦！也没有反弹，腰腹现在挺平整的，小肚腩也没有了，现在看吸脂的效果自己还是满意的，不知道后面继续恢复怎么样！希望不要出现什么不良反应吧!现在自己其实已经不用穿塑身衣了，但是想着为后面的马甲线再努力一把，所以晚上睡觉的时候还是会继续穿着
去年：控糖 低碳 生酮饮食 拒绝一切乳制品和糖油混合物，早睡早起，一周三节私教课 4次有氧，肚子也有清晰的马甲线。
今年：每天一杯奶茶 三天两头泡面奶茶烧烤油炸，经常整夜不睡觉，脸上冒了好多痘痘，马甲线也离我而去。
原来丢掉自律是一件这么可怕的事。。。
（附上去年的马甲线图 今年连拍照的勇气都木有[允悲][允悲]）
今年：每天一杯奶茶 三天两头泡面奶茶烧烤油炸，经常整夜不睡觉，脸上冒了好多痘痘，马甲线也离我而去。
原来丢掉自律是一件这么可怕的事。。。
（附上去年的马甲线图 今年连拍照的勇气都木有[允悲][允悲]）
五点多自然醒 喊妞床上睡觉 小家伙贪凉 打地铺睡觉 一片黑麦吐司 一杯黑咖啡 六点开始热身 马甲线 没想到大汗淋漓 下楼继续跳四千 掐着点 回来送妞上学 出了电梯 她已经背着书包正下楼了 刚好赶上 送她去地库 拉伸 泡沫轴按摩 喝一杯低脂牛奶泡蛋白粉 和一个鸡蛋 接着拉伸 完了就燕麦片一盒牛奶蓝莓若干 吃完心跳稳定 汗液出来 洗个热水澡 换衣服 骑上电动车 赶去开会
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