大家有没有发现,夏天有风的夜晚,室外是比室内凉快的,这里就教大家一个低成本高效率的保持室内凉爽的方法:
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操作:拿电风扇对着打开的窗户吹,把热气吹出去,同时打开房子阴面的一扇窗户,把外面凉爽的空气吸进来
注意:风扇放在距离窗户0.5米到2.1米处,室内通风效果会比较好
原理:伯努利定律
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操作:拿电风扇对着打开的窗户吹,把热气吹出去,同时打开房子阴面的一扇窗户,把外面凉爽的空气吸进来
注意:风扇放在距离窗户0.5米到2.1米处,室内通风效果会比较好
原理:伯努利定律
如何才能让自己有紧迫感呢?
我总是在最后一段时间,才会效率特别高,怎么才能把这种状态提前,让自己一直保持这种状态呢?
答:
让自己一直保持这种高效率的状态,你就挂了,懂不?
很多人认为这种事情,是一种心理,精神,意志力。
有个特别扯淡的说法,叫心流体验。
我可以明确的告诉你,如果一直长期保持心流,很快你就挂了。
诸葛亮怎么死的,知道么?
宵衣旰食的集中性保持心流工作。
所以提升效率最重要的不是保证工作方法,而是保证精力。
睡眠,运动,不要久坐,工作间隙里走动,伸懒腰,多喝水,饮食搭配合理,劳逸结合,有放松,有朋友,这是最重要的。
不要仅是从工作本身来入手,而是从全方位提升自己的体力和精力入手。
很多企业家都是运动员和军人转业过来的,就是因为精力加成。
精力体力是事业的必要条件,一定要重视。
我总是在最后一段时间,才会效率特别高,怎么才能把这种状态提前,让自己一直保持这种状态呢?
答:
让自己一直保持这种高效率的状态,你就挂了,懂不?
很多人认为这种事情,是一种心理,精神,意志力。
有个特别扯淡的说法,叫心流体验。
我可以明确的告诉你,如果一直长期保持心流,很快你就挂了。
诸葛亮怎么死的,知道么?
宵衣旰食的集中性保持心流工作。
所以提升效率最重要的不是保证工作方法,而是保证精力。
睡眠,运动,不要久坐,工作间隙里走动,伸懒腰,多喝水,饮食搭配合理,劳逸结合,有放松,有朋友,这是最重要的。
不要仅是从工作本身来入手,而是从全方位提升自己的体力和精力入手。
很多企业家都是运动员和军人转业过来的,就是因为精力加成。
精力体力是事业的必要条件,一定要重视。
奶爸你好,如何才能让自己有紧迫感呢?
我总是在最后一段时间,才会效率特别高,怎么才能把这种状态提前,让自己一直保持这种状态呢?
答:
让自己一直保持这种高效率的状态,你就挂了,懂不?
很多人认为这种事情,是一种心理,精神,意志力。
有个特别扯淡的说法,叫心流体验。
我可以明确的告诉你,如果一直长期保持心流,很快你就挂了。
诸葛亮怎么死的,知道么?
宵衣旰食的集中性保持心流工作。
所以提升效率最重要的不是保证工作方法,而是保证精力。
睡眠,运动,不要久坐,工作间隙里走动,伸懒腰,多喝水,饮食搭配合理,劳逸结合,有放松,有朋友,这是最重要的。
不要仅是从工作本身来入手,而是从全方位提升自己的体力和精力入手。
很多企业家都是运动员和军人转业过来的,就是因为精力加成。
精力体力是事业的必要条件,一定要重视。
我总是在最后一段时间,才会效率特别高,怎么才能把这种状态提前,让自己一直保持这种状态呢?
答:
让自己一直保持这种高效率的状态,你就挂了,懂不?
很多人认为这种事情,是一种心理,精神,意志力。
有个特别扯淡的说法,叫心流体验。
我可以明确的告诉你,如果一直长期保持心流,很快你就挂了。
诸葛亮怎么死的,知道么?
宵衣旰食的集中性保持心流工作。
所以提升效率最重要的不是保证工作方法,而是保证精力。
睡眠,运动,不要久坐,工作间隙里走动,伸懒腰,多喝水,饮食搭配合理,劳逸结合,有放松,有朋友,这是最重要的。
不要仅是从工作本身来入手,而是从全方位提升自己的体力和精力入手。
很多企业家都是运动员和军人转业过来的,就是因为精力加成。
精力体力是事业的必要条件,一定要重视。
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