#关爱空巢老人# 我妈回了趟老家办点事，留我和我爸在这个家。
我妈办完事后又意外沉迷于老家的麻将场不得抽身(平时不这样[允悲])，我又是早上出门下午回家，逼得平日里有点不食人间烟火的老头忙里抽空自己逛商场买裤子、自己买鞋、还因嫌晚上空调吹的腿冷脚冷，甚至自己挑选采购了一套不知道什么面料还有点死贵死贵的薄毯子回来(本来想买两套，怕我妈回来说被坑了只就只买了一套)、不想吃外面的饭还得承受我回来后静心打造的黑暗料理……
大声呼喊我妈:忘记那群小姐妹！回来拯救自家老头～
(ps:这种时候我真的在惭愧我的厨艺不精。)
(pps:我也真的不该笑[允悲])

【微生活：胸怀包容】看穿但不说穿，该明白的明白，该装傻的时候大智若愚。在不违背原则的情况下宽容他人，能帮就帮，要有包容一切的胸怀。

繁华过处，总有一些人会成为回忆，也许不该沉迷于过去，花开花落，云卷云舒，淡然才是最美的风景；总有一些情会成为曾经，也许不该执着于忆念，来者珍惜，去者放下，惜缘才是最好的记取。

宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解；宽容是一株新绿，洋溢着仁爱。生命与希望，让人在春意昂然间感受存在；宽容是一缕阳光，能照亮人们心中的黑暗；宽容是一提清水，能抹去人们满腔的愤怒。

人就这么一生，只有笑看人生，才能拥有海阔天空的心胸。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

在生活中，面对失去的，我们淡然处之，保持平静如水的心情；面对得到的，保持一颗平常心，备加珍惜。
#今日贴纸打卡# 周五愉悦！

课上来了一位客座嘉宾讲他的躁郁症经历。印象比较深的一个细节是，他说他从初中就开始拿刀割自己的手和大腿。说完他苦笑了一下，说：I know it sounds crazy。结果在场的同学们纷纷表达理解地说：并没有，一点都不crazy。
这让我想起了小学初中时期被嘲笑的那些割伤自己的手臂/沉迷于哥特或者类似的黑暗文化的“非主流”。心理问题在中国真的比想象的严重很多，只是被贴上了太多“矫情”，“作”，“疯狂”一类的负面标签。“接受自己本来的样子”在国内的语境下真的是一件非常困难的事，很多时候可能在被别人或者社会污名化之前，自己就先污名化自己了。因为比起“我内心很痛苦，我需要理解和精神支持”，很多人更倾向于去想“我怎么这么矫情，我怎么这么脆弱”。